¿Por qué mi bebé ha dejado de dormir toda la noche?

Esas famosas últimas palabras "mi bebé duerme, no sé a qué viene tanto alboroto"..... Antes de que hayas terminado la frase, tu bebé ha dejado de dormir y ahora se despierta a menudo, gritando y necesitando que le consueles. Para algunos puede significar incluso que empiece a alimentarse de la noche a la mañana.

¿Por qué mi bebé ha dejado de dormir toda la noche?

Porque los cerebros de los bebés son dinámicos, están creciendo, desarrollándose, adaptándose y ajustándose a cada experiencia externa e interna. No son estáticos, como tampoco lo son su cerebro ni su cuerpo.

El despertar, por supuesto, puede deberse a una enfermedad que despierta inicialmente a tu bebé con dolores de oído, garganta o barriga. Sea lo que sea, ha provocado que tu bebé te llame a gritos.

¿Cuándo debe dormir su bebé toda la noche?

Ayude a su bebé a dormir toda la noche

Si esto ocurre una y otra vez, es muy posible que el bebé empiece a asociar el lugar donde duerme con el malestar que experimenta. Además, cuando se siente "fuera de sí", el bebé necesita que sus padres o cuidadores le consuelen, lo que no es muy distinto de lo que ocurre con los adultos. Consolarle puede ayudarle a recuperar la sensación de seguridad.

A través de la experiencia del cuidado y el consuelo, los bebés aprenden a autorregularse. Se trata de un comportamiento aprendido y los bebés necesitan experimentar la corregulación a través de la guía de sus padres, antes de poder hacerlo por sí mismos. Si tu bebé está enfermo, necesita muchos cuidados hasta que se recupere.

Para otros bebés, no tiene nada que ver con una enfermedad, de hecho, es todo lo contrario, la vigilia puede estar asociada a fases de desarrollo totalmente naturales por las que pasa el bebé. Puede ocurrir que, cuando el bebé está experimentando enormes cambios físicos o sociales, su sueño se vuelva fragmentario. O puede que sea cuando empieza a moverse y se pone boca abajo y se queda atascado, por lo que pide ayuda.

Otros gatean por la cuna mientras duermen y se golpean contra la parte superior de la cuna, o se escapan por las barandillas de la cuna. Otra interrupción del sueño se produce cuando el bebé puede levantarse por sí solo, pero aún no sabe sentarse. La lista es interminable.

Qué hacer cuando su bebé deja de dormir de repente

Aparte de sentir mucha pena por los padres que nunca han experimentado otra cosa que un sueño fragmentado, hay algunas cosas constructivas que se pueden hacer cuando el sueño cesa de repente.

En primer lugar, asegúrate de que tu bebé no está enfermo. Comprueba si tiene sarpullidos, temperatura y erupciones. Si tu bebé no está enfermo, debes ofrecerle consuelo. Si puedes tranquilizarlo con un chupete o unas palmaditas BREVES en su cuna, puede que eso sea todo lo que necesite durante unas cuantas noches. Si eso no le tranquiliza, ofrécele más, tal vez un abrazo para calmarle, y luego vuelve a la cuna. Si tu bebé está pasando por una fase de crecimiento, puede que el mimo no sea suficiente y que lo que necesite sea una toma. Algunos bebés continúan así durante varias noches o incluso una semana antes de que se les pase lo que les despierta.

No es el momento de entrenar el sueño. Estos despertares suelen estar relacionados con cambios en el desarrollo y, si se ayuda al bebé a superarlos, es muy probable que retome sus patrones de sueño más prolongados.

Sin embargo, a algunos bebés les siguen encantando los mimos nocturnos, incluso cuando han superado la fase de desarrollo. Así que, para ayudarles a volver a sus patrones de sueño anteriores, ofréceles apoyo y consuelo, pero primero consuélales sólo con la voz, en forma de chillidos o palabras tranquilizadoras. Si no consigues calmarlo, aumenta el consuelo, quizás dándole palmaditas o frotándole suavemente la espalda. De este modo, permitirás que tu bebé responda a menos intervenciones y podrás ir reduciendo progresivamente lo que le ofreces a medida que se sienta cada vez más reconfortado con menos. De este modo, evitarás la angustia que puede empeorar los patrones de sueño del bebé y le ayudarás a superar otra fase de su desarrollo.

Si busca una guía más suave para despertar, www.helenstevens.com.au