Consejos de seguridad para los bebés en verano

¿Recuerdas el verano cuando eras niño? ¿Días gloriosos y cálidos, que se extendían ante ti con lo que parecían promesas ilimitadas y paletas? El verano como adulto ha cambiado definitivamente, sobre todo si ahora tienes tus propios hijos, y te encuentras pensando en cosas como los sarpullidos por calor, los ingredientes de los protectores solares y la seguridad en la piscina.

Ahora que cambiamos las palas de nieve y la sal de las aceras por la crema solar y la tiza de las aceras, aquí tienes unos cuantos consejos de seguridad para el verano que los bebés deben tener en cuenta.

Consejos de seguridad para bebés en veranoProtégelos del sol

Puede que hayamos rogado y suplicado a Mister Golden Sun que brille sobre nosotros, pero la realidad es que vas a querer limitar su exposición directa, porque DÍAUM está ardiendo brillantemente estos días.

Importantes consejos de seguridad en la piscina para bebés y niños pequeños este verano

Seguridad para el sueño de los bebés en verano

Consejos para estar seguro:

• Viste a tu bebé con ropa ligera, de manga larga y que le proteja del sol.
• Utiliza un sombrero y gafas de sol para proteger su cabeza y su cara.
• Si tiene más de 6 meses, utiliza una crema solar o un protector solar de más de SPF15 y con protección contra los rayos UVA/UVB (más información al respecto en nuestro post sobre seguridad solar).
• Si son menores de 6 meses, procura usar sombra o ropa protectora, pero si estás en apuros, un poco de protector solar es mejor que una quemadura.

Lo que hay que evitar:

• Sol directo. (Eres una galleta inteligente, así que no voy a explicarte que está bien ir andando desde tu casa hasta el coche, pero no está bien dar vueltas como un niño pequeño. Lo entiendes). Ah, y no te olvides de ponerte protector solar en tu propio cuerpo, especialmente en la nuca (escribe a máquina, con una quemadura de sol en la nuca). Usar tu propio cuerpo como parasol parece una buena idea hasta que lo haces y lloras en la ducha.

Evitar el sobrecalentamiento

A diferencia de esa grieta entre tus jarras, los bebés no pueden sudar eficazmente, lo que les hace menos capaces de refrescarse cuando llega el calor. Un bebé que se sobrecalienta corre el riesgo de desarrollar hipertermia y/o agotamiento por calor, lo que puede poner en peligro su vida si no se detecta a tiempo.

Consejos para estar seguro:

• Aprovecha ese despertar de las 5:15 de la mañana y sal al aire libre antes del calor del día.
• Aumenta la ingesta de líquidos (leche o fórmula sólo para bebés menores de 6 meses), y asegúrate de aumentar tus propios líquidos si estás amamantando.
• Pasa el rato en algún lugar con aire acondicionado. Piensa en bibliotecas, librerías, centros comerciales y, no sé, probablemente Target tenga aire acondicionado, pero sólo estoy suponiendo.

Lo que hay que evitar:

• Nunca dejes a tu bebé solo en el coche. Ni siquiera con las ventanillas abiertas. Incluso si estás cerca mientras duerme la siesta. No es seguro, ni siquiera con temperaturas moderadas. Y en cuanto a dejar a tu bebé en el coche por accidente, toma precauciones y minimiza ese riesgo al máximo. Más información al respecto en nuestro post - "A la hora de prevenir las muertes por calor en el coche, la responsabilidad es la clave".
• Omita las mantas sobre su cochecito como forma de evitar que el sol llegue a su bebé. Sin una ventilación adecuada, el interior del cochecito puede alcanzar temperaturas peligrosamente altas, incluso con algo tan ligero como un fular de muselina, si no hay un flujo de aire adecuado. En su lugar, utiliza algo diseñado para proporcionar sombra de forma segura, como esto.
• Esa estupenda funda para la silla de auto que te encantaba durante los ventosos meses de invierno podría estar atrapando el calor durante los meses de verano, así que vigila el flujo de aire.

Evita un accidente relacionado con el agua

La triste realidad es que incluso una pequeña cantidad de agua puede ser mortal en un periodo de tiempo notablemente corto. El ahogamiento es una de las principales causas de muerte en los niños, y el mayor número de muertes se produce en niños de 1 a 4 años. Es silencioso, rápido y difícil de reconocer para el ojo inexperto (esta es una buena lectura sobre su aspecto real). Además, no tiene por qué producirse en una piscina o en una gran masa de agua. Hay que tener en cuenta los cubos, las bañeras e incluso los elementos del paisaje cuando se habla de seguridad en el agua.

Consejos para estar seguro

• Sea hipervigilante. El aspecto de esto en su familia dependerá de su exposición. La seguridad en la piscina será diferente a la seguridad en el océano o en la bañera, pero la regla básica debería ser la de no exponerse al agua sin tener contacto con los ojos o las manos.
• Establece quién vigila a quién antes de entrar en el agua.
• Asegura tu espacio para que las puertas y rejas queden cerradas, impidiendo el acceso al agua sin supervisión.
• Consigue y utiliza un chaleco salvavidas.
• Sé serio a la hora de supervisar el tiempo de baño.

Lo que hay que evitar:

• Tiempo en el agua sin supervisión. Reconoce que las cosas terribles suceden en un abrir y cerrar de ojos (esta tiene un final feliz pero explica lo rápido que puede suceder), y haz un plan sobre cómo vas a prevenirlas.

Prevenir las caídas peligrosas

El clima cálido es sinónimo de ventanas abiertas y juegos en el patio. Con 15.000 niños que acaban en urgencias cada año por caídas, merece la pena descartar este riesgo si tienes niños pequeños en casa.

Consejos para estar seguro:

• Nunca pongas una cuna junto a una ventana.
• Mantenga alejados los muebles y juguetes que permitan el acceso a una ventana, o a la barandilla de un patio o balcón.
• Instale cerraduras o protectores en las ventanas. Las mosquiteras no impedirán que un niño se caiga.
• Ya que estamos hablando de la seguridad de las ventanas, mantén los cordones fuera de su alcance.

Qué evitar:

• Ventanas abiertas que puedan ser alcanzadas por un bebé o niño pequeño curioso.
• Patios o balcones con muebles o juguetes cerca del borde.

Prevenir un atragantamiento

Muchos alimentos veraniegos son deliciosos, pero también ocupan un lugar destacado en la lista de riesgos de atragantamiento. Para los bebés que se están acostumbrando a los alimentos sólidos, merece la pena dedicar un poco más de tiempo a prepararlos de forma que se minimice el riesgo. Puedes leerlo en nuestro post Peligros de asfixia sorprendentes (y no tan sorprendentes) para los bebés.

Consejos para estar seguro:

• Corta los alimentos del tamaño de la tráquea, como los perritos calientes y las uvas, a lo largo.
• Evita los cacahuetes y las palomitas en el primer partido de béisbol del bebé.
• Deja de lado los malvaviscos.
• Familiarízate con la RCP. Es mejor saberlo y no utilizarlo que no saberlo y necesitarlo.
• Vigila a tu hijo con los objetos que suelen aparecer más en verano, como las tapas de las botellas de agua y los globos de agua rotos.

Lo que hay que evitar:

• Alimentos enteros u objetos que tienen el tamaño perfecto para bloquear una pequeña tráquea.

Sí, esta lista es una gran bolsa de mierda con una guarnición de salsa triste.

Pero vale la pena ser una Debbie Downer de vez en cuando si se evita una tragedia. ¿Se nos ha escapado algún consejo de seguridad para bebés en verano? Déjalo en los comentarios.

Nuestra siguiente reco: La guía definitiva de protección solar para bebés