10 cosas que hacen las embarazadas cuando por fin están solas
Cuando una mujer embarazada está sola, puede hacer cosas que probablemente no haría si hubiera otras personas cerca. Y eso está perfectamente bien, porque todo el mundo se merece un segundo para hacer exactamente lo que quiera. En cuanto llegue el bebé, no estaremos solas mucho tiempo. He aquí 10 cosas que todas las embarazadas hacen cuando están solas.
1. 1. Vemos muy bien nuestro cuerpo de embarazadaPuede que nos subamos la camiseta para admirar la barriga o que nos desnudemos para ver todo el conjunto. Cuando estamos embarazadas, nuestro cuerpo cambia por completo; no hay por qué avergonzarse de querer comprobarlo. Nos fijamos en las estrías, la barriga y los pechos, que pueden ser más grandes de lo que nunca los habíamos visto. Señoras, echad un buen vistazo a lo bonito que está haciendo vuestro cuerpo y recordad que sois preciosas, independientemente de los cambios que haya experimentado vuestro cuerpo.
2. Dormimos siestasLas mujeres embarazadas se duermen en camas, sofás y sillones tan rápido como pueden cuando por fin tienen un minuto para ellas. El embarazo es realmente agotador y las mujeres embarazadas necesitan descansar. A veces no podemos mantener los ojos abiertos, sobre todo en los primeros meses. Necesitamos disfrutar de esos minutos de tranquilidad.
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Puede ser en la comodidad de nuestra cama, acurrucados con una almohada para embarazadas o en Target con un café con leche descafeinado. Digan lo que digan, no hay nada como comprar ropa de bebé. Imaginarnos sosteniendo a nuestro dulce amorcito en una mantita o un pelele nos pone los pelos de punta a todas las mamás. Además, no hay nadie que nos diga: "No necesitamos más de esto. Tenemos de sobra". Um, lo hacemos, amigo. Métete en tus asuntos.
4. Hacemos ejercicioLa buena alimentación y el ejercicio son súper importantes para las embarazadas, y codiciamos nuestros paseos solas o las idas al gimnasio. Recuerda que tu médico debe aprobar todas las rutinas de ejercicio, pero es probable que nos diga que el ejercicio moderado durante el embarazo es una buena idea. Un cuerpo sano y fuerte nos vendrá muy bien en la sala de partos.
5. We NestEsta es otra de esas cosas que no queremos que la gente de alrededor nos estorbe. El frigorífico podría necesitar una limpieza a fondo, aunque nuestro bebé no necesitará nada de ese frigorífico durante meses. Hay que limpiar los armarios de la lavandería. Y, por favor, no olvides que tenemos que reordenar los calcetines de nuestra pareja. No vaya a ser que aparezcan al nacer con un agujero en el talón. No, puede que nada de esto le importe a nadie más que a nosotros, pero puedes estar completamente seguro de que cuando ese bebé llegue a casa, no se sentirá avergonzado por una casa desordenada.
6. Entramos en InternetSí, queremos saber qué esperar, pero leer todos esos capítulos a veces es demasiado. Queremos respuestas rápidas, así que consultamos internet en busca de ayuda. Ahora bien, debemos descifrar entre lo bueno y lo malo, pero también encontramos verdadera camaradería entre las embarazadas online. Algunas de esas mujeres divertidas de las redes sociales son justo lo que necesitamos cuando estamos embarazadas. Pueden aliviar nuestros miedos y hacernos pensar: "Gracias a Dios, no estoy sola". Créenos. Lo sabemos todo sobre las horas que pasamos navegando por la noche cuando el insomnio del embarazo se apodera de nosotras.
7. Comemos todos los alimentosSí, cuando estamos solos, comemos sin miedo a ser juzgados. ¿Necesitas una hamburguesa doble con queso y patatas fritas con una malteada de chocolate y nata montada? Date un capricho, mamá. Ahora bien, no es una gran idea para hacer todos los días porque probablemente no sea la opción más sana ni para nosotras ni para el bebé. Pero, oye, no hay que avergonzarse por darse un capricho de vez en cuando. Además, cuando estamos solas, es el momento perfecto para probar algunos de esos extraños antojos del embarazo que incomodan un poco a todos los que nos rodean.
8. Salimos a dar una vuelta en cochePuede que necesitemos unos minutos, u horas, para pensar y soñar despiertos sin que nadie nos moleste. A veces, pensamos mejor cuando estamos solos en el coche. Puede ser el momento de rememorar nuestra infancia al pasar por delante de nuestros antiguos colegios o de dirigirnos a un parque en el que esperamos empujar pronto a nuestros hijos en un columpio. Podemos aprovechar este momento para ser espirituales y pedir guía y fuerza. También es el momento de poner a todo volumen y cantar nuestra música favorita sin que nadie nos diga que la apaguemos o que no escuchemos la misma canción cinco veces seguidas.
9. Llamamos a nuestras madres o mejores amigasTécnicamente, no estamos solas si hablamos por teléfono, pero mantener una conversación adulta sin interrupciones durante 15 minutos puede ser una gran ventaja. Además, es un buen momento para utilizar a alguien a quien queremos como caja de resonancia que escuche nuestros problemas, preocupaciones y anécdotas divertidas sobre cómo nos hemos meado encima accidentalmente al estornudar en el supermercado esta semana. Estas llamadas pueden ser especialmente buenas si podemos compadecernos de otra amiga embarazada.
10. Tenemos un buen llantoPuede que sea de alegría o de tristeza, pero una de las cosas que hacen las embarazadas a solas incluye sacar sus emociones. Puede ser un buen momento para poner "Magnolias de acero" o volver a ver unos cuantos episodios de "Las chicas Gilmore". Las mamás embarazadas nos morimos de miedo mientras disfrutamos de nuestra creciente barriga y decoramos el cuarto del bebé. Y aunque no queramos que nadie lo sepa, lo dejamos salir todo cuando estamos solas con esos miedos. Una vez más, es natural y está perfectamente bien ser emocional durante el embarazo, y nos desahogamos a puerta cerrada.
El embarazo es un viaje que, con suerte, disfrutamos. Y aunque es estupendo tener amor y apoyo y a alguien a nuestro alrededor que nos ayude, también está bien necesitar una hora para nosotras mismas. Las mujeres embarazadas deben aprovechar esa oportunidad sin dudarlo cuando se presente.
En cuanto nazca nuestro bebé, la vida cambiará significativamente. Eso será increíble, y amaremos a ese bebé como a nada, pero mientras aún esté dentro de la comodidad de nuestro vientre, necesitamos aprovechar algo de tiempo privado y de autocuidado.