Ver a tu precioso hijo enfermo puede ser desgarrador. Es muy duro cuando no son ellos mismos, sobre todo cuando tienen la nariz congestionada, ¡si pudieran sonarse!

Cuando los bebés tienen la nariz congestionada, esto puede hacer que las tomas de leche, la alimentación y el sueño sean increíblemente difíciles para ellos.

Sin embargo, probablemente le moleste a usted más que a ellos. La congestión nasal es habitual en los bebés. A menudo pueden sobrellevarlo bien, y solo es cuestión de esperar a que pase.

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La madre pidió una foto del bebé en la cornisa del balcón. Su respuesta está levantando cejas

Si te sientes impotente y un poco frustrado (sobre todo si es la octava vez que se enferma este año), puedes relajarte porque te contamos algunas formas naturales de aliviar la congestión de tu pobre bebé, además de algunos consejos para mantenerlo cómodo y las precauciones de seguridad que debes tener en cuenta.

Aliviar naturalmente la nariz congestionada del bebé

El resfriado y la gripe son los culpables habituales de la congestión del bebé. Aquí tienes algunas formas fáciles, seguras y eficaces de hacer que tu bebé esté más cómodo. Lo mejor es que probablemente ya tengas la mayoría de estos tratamientos en casa, así que no hace falta que salgas corriendo a comprar un aparato caro.

Leche materna

Si está produciendo leche, tiene uno de los remedios más naturales. Exprime una o dos gotas en su nariz para ayudar a aflojar la congestión. Deja que tu pequeño la aspire y luego colócalo boca abajo o mantenlo erguido sobre tu hombro, y la mucosidad saldrá.

Gotas/spray nasal

Compra una solución salina nasal natural (pide a tu farmacéutico que te recomiende una marca para bebés). Al igual que con el tratamiento con leche materna, añade una o dos gotas en cada fosa nasal para ayudar a descongestionar.

Aspirador nasal

También conocidos extraoficialmente como "aspiradores de mocos", los aspiradores eliminan físicamente los mocos, por lo que son ideales para utilizarlos una vez que se han aflojado con gotas de suero fisiológico o con leche materna. Existen los tipos básicos de bombilla de succión o variedades eléctricas más caras, pero meterlos en las fosas nasales de un bebé que se resiste es otra cosa.

El juego del baño

Un buen baño caliente (métete con ellos si puedes) no sólo puede levantarles el ánimo y aliviarles los dolores si están un poco abatidos por la congestión nasal, sino que además, al chapotear, el agua en su cara puede ayudarles a purgar las fosas nasales. Un consejo adicional, si tienes una ducha separada, es hacerla funcionar durante unos minutos mientras ellos están en la bañera, para que el baño se llene de vapor.

Manténlos hidratados

Si tu hijo no come, asegúrate de que toma mucho líquido. Dale el pecho o el biberón a demanda. Si es posible, aliméntalo en posición vertical, ya que ayuda a evitar que los mocos bajen por su garganta.

¿Y los humidificadores y vaporizadores?

Muchos fabricantes afirman que sus humidificadores ayudan a aliviar la congestión de los más pequeños, pero hay muy pocas pruebas científicas que respalden estas afirmaciones sobre la salud.

De hecho, existen riesgos muy reales de que los niños sufran quemaduras con los humidificadores de vapor caliente, además de riesgos si no se limpian correctamente. Un exceso de humedad puede favorecer la aparición de moho y bacterias.

Los vaporizadores funcionan de forma similar a los humidificadores de niebla caliente, pero calientan y evaporan los aceites esenciales.

Más consejos para que tu bebé esté cómodo

• Si tiene problemas para dormir, intenta fomentar el descanso durante el día y una rutina tranquilizadora para dormir por la noche.
• Elimina algunas cosas de la lista de tareas y dale muchos mimos y consuelo. Tus brazos son un remedio mágico para los bebés enfermos.
• Para los bebés que toman alimentos sólidos, ofréceles comidas pequeñas y regulares. Aquí tienes algunas ideas de comidas para dar a los bebés enfermos y en recuperación.
• Deja que tu bebé se siente, mantenlo erguido o fomenta el tiempo boca abajo para que utilice la fuerza de la gravedad para despejar su nariz.
• Elimina los irritantes ambientales, como el polvo, el polen y la caspa de las mascotas, y elige productos de limpieza y lavandería que sean naturales y no irritantes.

Precauciones de seguridad cuando tu bebé tiene la nariz congestionada

• Los medicamentos para la tos y el resfriado no son recomendables para los bebés. Habla con tu médico o farmacéutico sobre el tipo y la dosis de medicamentos analgésicos seguros para el bebé, como el paracetamol y el nurofeno.
• No se recomienda utilizar cuñas, toallas enrolladas o elevar las cunas de ninguna manera, ya que apuntalar al bebé puede aumentar el riesgo de SMSL.
• Acude al médico inmediatamente si tu bebé tiene menos de 3 meses y la congestión nasal le dificulta respirar cómodamente o alimentarse.
• Si tu bebé tiene más de 3 meses, acude al médico si la congestión dura más de 10 días, si parece tener dolor, si tiene fiebre o una tos persistente.
• Busca atención médica urgente si tu bebé, de cualquier edad, tiene dificultades para respirar, como respiración rápida, piel alrededor de las costillas que se succiona con cada respiración, fosas nasales que se agrandan con cada respiración o labios que se vuelven azules.