¿Puedo tomar Sudafed durante la lactancia?

Te has levantado muy congestionado, con la nariz tapada y una terrible presión en los senos nasales. Te cuesta respirar, pensar y, además, tienes que atender a un pequeño. Normalmente, recurrirías a un descongestionante como Sudafed para aliviarte, pero estás amamantando y no estás segura de que sea una opción aceptable.

Desgraciadamente, aunque es poco probable que Sudafed (pseudoefedrina) dañe a tu bebé, puede reducir significativamente tu producción de leche, por lo que la mayoría de los expertos recomiendan no tomar Sudafed durante la lactancia.

"En general, los proveedores de atención médica no recomiendan el uso de Sudafed cuando se da el pecho/la lactancia", dice Sarah Shealy, IBCLC, profesora de enfermería y enfermera obstétrica certificada. "La principal preocupación con Sudafed es el efecto que tiene sobre el suministro de leche".

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Vamos a profundizar en la toma de Sudafed durante la lactancia, la forma en que afecta a la producción de leche y qué medicamentos y remedios alternativos pueden ser una opción para usted.

¿Puedo tomar Tylenol durante la lactancia? ¿Qué es Sudafed?

El principio activo de Sudafed es la pseudoefedrina, un descongestionante. Los descongestionantes alivian la presión que se siente en las fosas nasales cuando se tiene un resfriado o una alergia. La pseudoefedrina estrecha los vasos sanguíneos de las fosas nasales, lo que ayuda a disminuir la sensación de presión. Sudafed no cura la condición subyacente que está causando esta presión (virus o alergias, por ejemplo) pero ofrece un alivio de los síntomas.

Sudafed se toma en forma de pastillas o de líquido. Hay diferentes tipos de Sudafed, algunos que se toman cada 4-6 horas para aliviar el dolor y otros de acción más prolongada. Debe leer atentamente las instrucciones antes de tomar cualquier medicamento, incluido Sudafed.

Antes de tomar Sudafed, debe comentar con su médico cualquier medicamento, suplemento o sustancia recreativa que esté tomando, ya que algunos no deben tomarse con Sudafed. También debe hablar de cualquier condición médica que pueda tener.

Los niños menores de cuatro años no deben tomar Sudafed en absoluto. Si está pensando en dar Sudafed a un niño mayor, debe consultarlo con su pediatra, ya que la dosis correcta es importante.

¿Puedo tomar Advil durante la lactancia? ¿Es seguro tomar Sudafed durante la lactancia?

El consenso general es que tomar Sudafed durante la lactancia no es peligroso para los bebés, sino que puede disminuir la producción de leche de forma significativa. Por este motivo, no se recomienda tomarlo durante la lactancia, a menos que el objetivo sea reducir la producción de leche.

Según Lactmed, una base de datos patrocinada por el gobierno que recopila información sobre los medicamentos y la lactancia materna, es poco probable que Sudafed dañe a tu bebé. Aunque pasa a la leche materna en pequeñas cantidades, no se conocen riesgos graves para la salud del bebé.

La doctora Yvonne Bohn, ginecóloga del Providence Saint John's Health Center de Santa Mónica, California, está de acuerdo en que los riesgos para el bebé son mínimos. "A partir de una dosis de Sudafed recetada a un adulto, que es de 60 mg, una fracción se transmite a la leche materna", explica.

El Dr. Bohn señala que se han observado algunos efectos secundarios mínimos en los bebés cuya madre lactante ha tomado Sudafed, citando una investigación que mostró un aumento de la irritabilidad en los bebés.

Sin embargo, el impacto que Sudafed puede tener en el suministro de leche puede ser sustancial. "Tanto las investigaciones como las pruebas anecdóticas señalan que Sudafed es una amenaza para el suministro de leche", dice Shealy. "Esencialmente, el mismo mecanismo que hace que Sudafed despeje tu nariz congestionada también secará tu suministro de leche".

Shealy afirma que no hay ningún beneficio real en tomar Sudafed durante la lactancia y que los riesgos para el suministro de leche -y la relación de lactancia con tu bebé- son demasiado altos. Por eso recomienda buscar alternativas a Sudafed si te encuentras con congestión o presión sinusal.

Cada viaje de lactancia es diferente. Asegúrese de consultar con un profesional de la salud sobre sus circunstancias si tiene alguna duda sobre la toma de Sudafed durante la lactancia.

¿Puedo tomar Benadryl durante la lactancia? Riesgos de tomar Sudafed durante la lactancia

De nuevo, el principal riesgo de tomar Sudafed durante la lactancia es que puede disminuir drásticamente su producción de leche. De hecho, algunos asesores de lactancia y médicos especialistas en lactancia materna recomiendan Sudafed, u otros productos con pseudoefedrina, en casos de hiperlactancia, o exceso de suministro. La Academia de Medicina de la Lactancia recomienda el uso de pseudoefedrina para controlar la hiperlactancia.

Las pruebas de que Sudafed puede reducir la producción de leche son sólidas. Un estudio publicado en el British Journal of Clinical Pharmacology descubrió que tomar la dosis recomendada de Sudafed (60 mg) disminuía la producción de leche en un 24% en un periodo de 24 horas.

"Una sola dosis de pseudoefedrina redujo significativamente la producción de leche", concluyen los investigadores del estudio. Explican que el mecanismo exacto de este fenómeno no está claro. El descenso de la producción de leche no se debe a cambios en el flujo sanguíneo hacia el pecho, por ejemplo. En cualquier caso, los investigadores concluyen que este descenso de la producción es digno de mención.

Como señala Shealy, estas disminuciones significativas de la producción de leche suponen un riesgo para el bebé. Tu bebé puede no recibir suficiente nutrición durante este tiempo, y aunque la interrupción de la medicación debería ayudar a que tu suministro de leche se recupere, lidiar con una caída notable del suministro de leche como esa puede ser muy estresante para un padre que amamanta.

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Si quiere evitar que disminuya su producción de leche, es mejor que se abstenga de tomar Sudafed, o cualquier producto que contenga pseudoefedrina, hasta que termine de dar el pecho. Una vez que esté preparada para volver a tomar Sudafed, asegúrese de consultar a su médico para que la autorice, especialmente si tiene alguna enfermedad, o si puede estar embarazada o está pensando en quedarse embarazada.

¿Puedo comer alimentos picantes durante la lactancia? Alternativas seguras para la lactancia

Aunque no se recomienda tomar Sudafed durante la lactancia, hay formas de aliviar la congestión, la presión de los senos nasales y otros síntomas de resfriado y alergia. ¡Y definitivamente te mereces un poco de alivio! Aquí tienes algunas opciones para la lactancia que puedes tener en cuenta.

Medicamentos alternativos y aerosoles nasales

Erika Gray, PharmD, directora médica y cofundadora de Toolbox Genomics, afirma que el uso de gotas o aerosoles nasales medicinales puede ofrecer alivio y no debería afectar a la producción de leche. "Las alternativas que actúan directamente en la nariz y envían menos fármacos a la leche materna incluyen gotas o aerosoles nasales de fenilefrina o aerosoles nasales de oximetazolina", ofrece.

El Dr. Bohn señala que los lavados nasales, los aerosoles nasales tópicos y el Benadryl son alternativas al Sudafed que no deberían causar ningún problema con la lactancia.

Remedios caseros

Hay varios remedios caseros y métodos naturales que puedes probar para aliviar la congestión y la presión de los senos nasales. Gray sugiere poner en marcha un humidificador, utilizar tratamientos de vapor para aliviar la congestión y probar una olla Neti para despejar los conductos nasales.

Shealy recomienda priorizar el descanso y aumentar los líquidos a la primera señal de un resfriado para poder recuperarse más rápidamente. Esto puede ser más fácil de decir que de hacer cuando estás cuidando a un bebé, pero puedes dejar de lado la limpieza y las tareas durante unos días mientras te recuperas, y tratar de aprovechar las horas de siesta de tu bebé para descansar un poco más.

Tomar té caliente y sopa caliente también puede ayudar a despejar las vías nasales y ofrecer un alivio muy necesario, sugiere Shealy.

Refuerza tu sistema inmunitario

Gray recomienda asegurarse de que el sistema inmunitario está en buena forma para poder evitar los resfriados en primer lugar o combatirlos más rápidamente cuando los padezcas. Una forma de hacerlo es asegurarte de que recibes la cantidad adecuada de vitamina D, y tomar un suplemento si es necesario, aconseja Gray.

Otras formas de reforzar el sistema inmunitario que son seguras para la lactancia incluyen una dieta equilibrada rica en frutas y verduras. También es posible tomar vitaminas y suplementos que refuerzan el sistema inmunitario. Habla con un profesional de la salud sobre los mejores suplementos para reforzar el sistema inmunitario.

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congestión nasal provocada por un resfriado o una alergia es lo peor! Puede hacerte la vida imposible y muy incómoda. Y no hay nada más agotador que estar enferma y tener que ser madre al mismo tiempo.

Si Sudafed ha sido siempre su medicamento preferido para tratar la congestión, es posible que se sienta frustrada al saber que es mejor abstenerse de tomarlo durante la lactancia. Sin embargo, es mejor hacerlo porque Sudafed puede reducir la producción de leche. Por suerte, existen varias buenas alternativas a la toma de Sudafed que deberían ayudar a aliviar algunos de sus síntomas.

Si tiene alguna pregunta sobre cómo tomar Sudafed durante la lactancia, o qué otras opciones tiene a su disposición, no dude en consultar a un profesional sanitario.

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