Cómo optimizar el sueño de su bebé de forma integral

Es normal que los bebés se despierten durante la noche por innumerables razones. Ya sea porque tienen hambre, calor, frío, soledad, sed, porque hay que cambiarles el pañal, porque les están saliendo los dientes, porque se encuentran mal, porque están dando un salto, un estirón, una regresión del sueño o porque simplemente no te han visto lo suficiente ese día.

Sin embargo, hay varias formas intuitivas y suaves de fomentar un mejor sueño para tu bebé.