Pregúntale a la Dra. Mamá: ¿Durante cuánto tiempo puede usar mi hijo el chupete?

Mona Amin, DO es una pediatra general certificada, fundadora de Peds Doc Talk y madre de un niño pequeño, Ryaan. Para nuestra serie Ask Dr. Mom, la Dra. Amin comparte cómo aborda el tema de los chupetes y el destete de su hijo como médico y como madre.

Los chupetes pueden ser muy útiles en los años de recién nacido y de niño, pero la ansiedad cuando llega el momento de dejar de usarlos puede ser abrumadora. Los chupetes son útiles para los bebés, los niños pequeños y los padres por igual, pero en algún momento, tenemos que decirles adiós.

Aunque hay razones médicas para dejar de usar el chupete a cierta edad, a menudo son elementos de confort importantes para los niños, lo que puede hacer que la fase de destete sea difícil. Probablemente habrá lágrimas (de ellos, y quizás de ti) y eso está bien.

Pregúntale a la Dra. Mamá: ¿Debo vacunar a mi hijo contra el COVID-19?

Pregúntale a la Dra. Mamá: ¿Es correcto utilizar el método del llanto para entrenar el sueño?

El destete del chupete puede ser estresante para los padres, así que vamos a explicarlo todo: Cuándo destetar, por qué destetar y algunas cosas que es importante recordar. A continuación, le explico cómo ayudo a mis pacientes a destetar a sus hijos del chupete y cómo lo hice con mi propio hijo.

Los 7 mejores chupetes de 2021 ¿Cuándo debo destetar a mi hijo del chupete?

Según los dentistas, logopedas y pediatras, su hijo debería dejar de usar el chupete a los 3 años. De hecho, nos encantaría que su hijo dejara el chupete antes, si es posible. Es comprensible que los padres se sientan confundidos o preocupados, sobre todo si su hijo adora el chupete. El objetivo del destete debe ser equilibrar el deseo de su hijo por la comodidad del chupete con otras áreas de desarrollo, como el habla y el lenguaje.

¿Sabías que?

Los estudios demuestran que el uso del chupete después de los 3 años puede afectar a la alineación de los dientes y a la función general de la boca. Con el tiempo, puede dar lugar a problemas con la mordida de su hijo, por lo que las visitas al dentista son tan importantes en los años de la infancia (especialmente con el uso del chupete). Pueden ayudar a confirmar que los dientes y la mandíbula de su hijo se están desarrollando bien.

Desde el punto de vista del desarrollo, el chupete es un gran mecanismo para calmar a los recién nacidos y a los niños. Para algunos bebés, también puede significar que duerman durante más tiempo, debido al mecanismo tranquilizador del chupete. (También se cree que los chupetes reducen el riesgo de SMSL debido al movimiento repetitivo de succión.

La respuesta del médico

No cabe duda de que los chupetes son prácticos y útiles: ¡pueden calmar fácilmente a un bebé o a un niño pequeño inquieto! Pero hay un momento en el que hay que destetar al niño de ellos. Siempre que veo en mi consulta a padres que no han destetado a su hijo del chupete a los 2 años, les tranquilizo pero les animo a que empiecen el proceso de destete. El objetivo es que su hijo deje el chupete a los 3 años. Empezar a los 2 años significa que pueden trabajar hacia esta meta tan rápida o lentamente como quieran.

A veces me doy cuenta de que los padres se sienten avergonzados por sus decisiones de crianza, incluido el uso del chupete. A los dos años, les pregunto con qué frecuencia usa el chupete su hijo y les pregunto si están dispuestos a destetarlo. Si se resisten, les explico las ventajas del destete y les recuerdo que su hijo es capaz de vivir sin el chupete. A continuación, evalúo el habla del niño, confirmo que ha acudido al dentista y trabajo con los padres para decidir un plan de destete.

Mi objetivo es equilibrar el deseo de la familia de destetar lentamente con las necesidades de desarrollo del niño. Esto no tiene por qué significar un destete en seco. Eso no funcionará para todos los niños ni para todas las familias. Pero es importante contar con un plan para que todos sepan cómo proceder cuando llegue realmente el momento del destete.

Es importante contar con un plan para que todos sepan cómo proceder cuando llegue realmente el momento del destete.

En general, yo personalmente aconsejo a mis pacientes que sigan este plan con su hijo para usar el chupete. Tenga en cuenta que este plan puede destetar el chupete a los dos años (destetarlo antes de los 3 años nunca es un problema):

Considera la posibilidad de introducir el chupete en el primer mes de vida de tu bebé. No todos los bebés lo necesitarán para dormir, así que es una herramienta que debes tener en tu arsenal para calmar a tu bebé. El objetivo es introducir el chupete al mes de edad. A partir de ese momento, es cada vez más difícil introducirlo, ya que el bebé no está acostumbrado a él. Recuerda: es estupendo probar el chupete, pero no todos los bebés lo necesitan. Pruébalo y sé repetitivo, pero si tu bebé no lo acepta no pasa nada.

Sin embargo, cuando el uso del chupete se prolonga más allá de los 2 ó 3 años de edad, puede afectar a la forma de la boca, los dientes y el paladar del niño. A su vez, esto puede afectar al desarrollo del habla y la articulación a medida que crecen. El uso del chupete también puede aumentar el riesgo de infecciones del oído interno. El constante movimiento de succión puede provocar la colonización del oído interno con bacterias. Además, depender demasiado del chupete para calmarle puede restarle oportunidades de enseñarle otras habilidades de afrontamiento. Por ejemplo, cantando una canción que les guste, dando un paseo al aire libre con un ser querido, haciendo ejercicios de respiración profunda o riéndose.

Si tu bebé acepta el chupete, ¡genial! Pero intenta limitar su uso. Esto facilitará el destete cuando tu hijo sea un niño pequeño. Un niño que utiliza constantemente el chupete antes de cumplir un año tendrá más dificultades para dejarlo cuando sea pequeño.

Un niño que utiliza constantemente el chupete antes del año de edad tendrá más dificultades para dejarlo en los años de la primera infancia.

A los 6 meses, debería ser capaz de reducir el tiempo que su hijo pasa con el chupete. Limite el uso del chupete a las siestas, la hora de acostarse, las enfermedades, los viajes y/o las emergencias. (Las emergencias son situaciones en las que realmente has agotado todas las demás técnicas de calma y tu hijo sigue necesitando que lo calmen).

A esta edad, es probable que su hijo empiece a balbucear y a vocalizar más. Mantener su boca libre de chupete ayuda a este desarrollo: ¡le da la oportunidad de "hablar" contigo! Me gusta pensar en el destete del chupete a esta edad porque cuanto más tiempo le permitamos al niño utilizarlo, más difícil será quitárselo.

A los 18 meses, puedes empezar a destetar el chupete por completo. Incluso puedes empezar este proceso antes. En los primeros años de vida, el desarrollo del lenguaje está floreciendo. El chupete puede afectar a la alineación de los dientes, por lo que es importante empezar antes de los 18 meses. El objetivo ideal es dejar de usar el chupete como muy tarde a los 3 años.

Algunos padres se preguntan si es perjudicial que su hijo mayor de 3 años siga llevando chupete. No es perjudicial. Tu hijo sólo necesita desarrollar otras estrategias para calmarse (y, con suerte, que no afecten a sus dientes o a su habla). Puedes enseñarle otras habilidades de afrontamiento, como ejercicios de respiración. Por ejemplo, cuando esté frustrado, pídele que se ponga la mano en el vientre. Enséñale a sentir cómo sube y baja el vientre mientras respira profundamente. Practica esto cuando tu hijo esté tranquilo. Luego, cuando vuelva a estar frustrado, recuérdale el ejercicio de respiración y modélalo también para él.

También puedes utilizar un rincón de calma. Se trata de una zona agradable en la sala de estar o en su habitación donde puedan sentarse y reagruparse si sienten grandes emociones. A veces necesitamos espacio cuando estamos frustrados. El rincón de la calma les permite disponer de un espacio seguro para descomprimirse. Estas herramientas pueden sustituir a las sensaciones tranquilizadoras que obtenían del chupete.

Cuando escuchas "destetar el chupete", puede darte ansiedad. Le puede preocupar que, si no lo desteta, su hijo esté destinado a sufrir un retraso en el habla o problemas dentales. No todos los niños tendrán problemas con la alineación de los dientes, ni todos los niños tendrán problemas con el habla a causa del chupete.

En realidad, todo depende de la frecuencia con la que se utilice el chupete y de la intensidad de la succión del niño, así como de si lo utiliza durante los momentos de juego y de posible vocalización. Si el niño tiene constantemente un chupete en la boca durante los primeros años de vida, es posible que no pueda expresar y practicar sus habilidades lingüísticas a través de . Si el uso del chupete es muy limitado, puede que no sea así. Si su hijo tiene 3 años y no tiene problemas de habla ni de dentición, es posible que pueda seguir utilizando el chupete. Hable con su proveedor de atención médica y controle de cerca la situación.

Dar el chupete a su bebé puede protegerle contra el SMSL

Consejos para dejar el chupete

Si busca estrategias

para dejar el

chupete

, estas son las ideas que comparto con mis pacientes. En general, estos métodos funcionarán con constancia, así que no tengas miedo de seguir con ellos.

En primer lugar, siempre puedes dejar el chupete de golpe. Este método puede funcionar si el niño tiene un temperamento más fácil. También puede funcionar si eres un padre que puede aguantar un par de días de alboroto y dar alguna dirección fuerte.

Con el método del pavo frío, tira el chupete y cuando tu hijo te lo pida, dile que ya no está. Es posible que tu hijo se enfade al quitarle el chupete. Tranquilícelo verbalmente y diríjalo a otras actividades o a un juguete, como un peluche o una manta, que pueda ser su elemento tranquilizador.

Si no estás preparada para dejar de hacerlo, puedes ir más despacio, quitando el chupete en determinados momentos o introduciéndolo sólo en momentos de emergencia. Puede ser útil que tu hijo participe en el proceso de retirada. Si sólo usa el chupete por la noche, por ejemplo, puedes pedirle que te lo devuelva cada mañana. De este modo, podrá aprender a recordar que ya no lo necesita. Incluso es posible que empiece a entregárselo por sí mismo.

También puedes retirar el chupete de forma física y visible. Haz una pequeña ceremonia al tirarlo a la basura. Deja que tu hijo lo tire él mismo y diga "adiós", y que te vea a ti despedirte de él también. Esto puede dar a tu hijo una medida de control y hacerle sentir que fue su idea. Si quiere recuperarlo, dile que lo está haciendo muy bien sin el chupete y que no lo necesita.

La clave para destetar el chupete es la coherencia en el plan, entender que puede haber algunas lágrimas y que esas lágrimas serán de corta duración.

Otras formas de decir adiós al chupete

• Lleva a tu hijo a Build-a-Bear o a algún lugar similar, y pon su querido chupete dentro de un animal de peluche. El chupete puede colocarse dentro antes de coserlo, para que lo tenga para siempre.
• Planta el chupete en un jardín con tu hijo, y dile que por la mañana ocurrirá algo mágico. Durante la noche, planta algunas flores y, por la mañana, enséñaselas a tu hijo. Se sentirá atraído por la magia.
• Haz que tu hijo ponga su chupete debajo de la almohada o en la cuna para que el hada se lo lleve a un niño que lo necesite. Luego, en mitad de la noche, sustitúyalo por un nuevo peluche.
• Organiza una "fiesta de despedida del chupete" para celebrar que tu hijo ya es un niño grande y recuérdale lo orgulloso que debería estar de sí mismo por no necesitar más el chupete.

La respuesta de la madre

A mi hijo Ryaan le encantaba su chupete en la infancia. Antes de los 6 meses, lo usábamos para dormir y durante los episodios de irritación. Le tranquilizaba mucho. Si jugábamos en una colchoneta en el suelo, sacábamos el chupete para que él pudiera arrullar y balbucear, y nosotros pudiéramos arrullar y balbucear a su vez. Esto era importante para nosotros para fomentar las bases del desarrollo del lenguaje.

A los 6 meses, lo redujimos a las horas de sueño y a las emergencias, como enfermedades o viajes en avión. Creo que esto fue la clave para que pudiera dejar de usarlo con facilidad en los años de la infancia.

A los 6 meses, redujimos [su chupete] a la hora de dormir y durante las emergencias, como las enfermedades o los viajes en avión. Creo que esto fue la clave para que dejara de usarlo con facilidad en los años de la infancia.

Durante el día, si se quejaba cuando le poníamos el chupete en la boca, lo reorientábamos hacia otros juguetes o actividades, o lo llevábamos a pasear fuera. Esta reorientación fue vital durante unos cinco días antes de que ya no lo echara de menos. Seguimos teniendo el chupete por si se ponía enfermo y lo necesitábamos como consuelo adicional, pero en general podíamos prescindir de él.

Para continuar con su progreso, decidimos entrenarlo para dormir sin el chupete. Utilizamos el método Ferber de adiestramiento para dormir y le pusimos en la cuna con el chupete al lado. De este modo, Ryaan podía decidir si quería el chupete o no. Esto funcionó de maravilla porque él tenía el control.

A veces lo quería y a veces no, incluso desde los 6 meses de edad. (¡Sí, los niños de 6 meses son capaces de decidir esto!) Había mañanas en las que se despertaba con él en la boca y otras en las que no. Así seguimos hasta que empezamos a destetarlo del todo.

A los 14 meses, fuimos al dentista y se dieron cuenta de que algunos de sus dientes empezaban a estar torcidos. También se dieron cuenta de que chupaba muy fuerte y determinaron que era por el chupete; tendríamos que destetarlo cuanto antes. Aunque nuestro plan inicial era destetar después de los 2 años, sabíamos que tendríamos que adaptarnos. Por suerte, como ya habíamos conseguido que Ryaan usara el chupete para dormir, no nos pareció una exageración dejar de usarlo por completo.

Aunque nuestro plan inicial era destetar a los 2 años, sabíamos que tendríamos que adaptarnos. Por suerte, como ya habíamos conseguido que Ryaan usara el chupete para dormir, no nos pareció un esfuerzo dejar de usarlo por completo.

Empezamos a destetarlo durante el día, incluso durante las emergencias y las enfermedades, pero no por la noche. Esto supuso un gran esfuerzo de reorientación, como habíamos hecho en la infancia, así como algunas lágrimas. Sin embargo, también significó que tuvo la oportunidad de verbalizar y comprender mucho. Le decíamos "Ryaan, vemos que estás molesto por no tener tu chupete, pero sabemos que eres muy valiente y fuerte por no tenerlo o necesitarlo".

Alrededor de los 16 meses, empezamos a quitarle el chupete por completo. Todas las mañanas, durante la semana anterior al destete, le pedía el chupete. Me lo daba al levantarse. Al cabo de cinco días, empezó a darme el chupete cuando se despertaba sin que yo se lo pidiera, lo que significaba que sabía que ya no lo necesitaba.

A los 17 meses le destetamos por completo. Demostró que era capaz de dárnoslo por la mañana o de despertarse sin él en la boca. El día antes de eliminar el chupete por completo, le dije a la hora de acostarse que no le íbamos a dar el chupete mañana. Le puse a dormir sin el chupete. Lloró durante dos minutos y se durmió. No volvió a pedirlo.

En total, se le quitó el chupete antes de los 18 meses. Me sorprendió gratamente, ya que lo destetamos antes de los 2 años y nuestros métodos se tradujeron en un mínimo de lágrimas. A veces, no será tan fácil. Haz todo lo posible por limitar el uso del chupete antes del año de edad y emplea algunas técnicas que permitan a tu hijo tener el control del uso del chupete. Esto puede ayudar a que el proceso sea lo menos doloroso posible.

Lo que hay que saber

El mejor consejo que tengo para los padres sobre el destete del chupete es recordar que para algunos niños la transición puede ser más difícil. El objetivo es minimizar el uso del chupete en la medida de lo posible antes del año de edad para facilitar el destete final. Los niños deben ser destetados no más tarde de los 3 años, por lo que empezar antes y limitar el uso del chupete en la infancia puede hacer que la transición sea mucho más suave.

Elige siempre un método de destete que se adapte a tu estilo de crianza y al temperamento de tu hijo. Si su hijo se siente molesto por la transición, tranquilícelo verbalmente. Dígale cosas como: "Veo que estás molesto por tu chupete, pero eres muy valiente y sé que puedes hacerlo", y luego rediríjalo a otra actividad.

Ellos superarán la etapa de destete del chupete y tú también.

Mona

Amin

, DO Pediatra Detalle personal

La Dra. Mona Amin es una pediatra certificada con cinco años de experiencia en la práctica privada. Ha escrito para varias revistas de renombre sobre la crianza de los hijos y ha sido ponente en varias conferencias. Comparte información y educación sobre la salud y el bienestar de los niños, en concreto sobre cómo afrontar los primeros años para establecer una base de crianza saludable para el resto de la vida del niño.

Leer más Deshacerse del chupete de una vez por todas