La caída del suministro de leche materna a los 10 meses

Hola Amy,

Vaya, no tengo ni idea de lo que estoy haciendo. Estaba tan emocionada de hacer el Baby-Led Weaning con mi bebé; ¡estaba tan emocionada de probar la comida! Entonces le dimos a probar el plátano por primera vez a los 6 meses y he aquí que el mundo la traicionó. Así que hicimos purés durante un tiempo, porque era lo que comía, junto con muchas oportunidades de experimentar y probar otros sólidos. Últimamente parece que hemos dado un giro y está disfrutando de verdad de los alimentos que comemos y le damos; realmente interactúa con los alimentos y los come con gusto. Ahora incluso le gusta el plátano; estoy adoptando un enfoque francés de "todavía no le gusta" y sigo dándole cosas.

Está bebiendo menos de sus biberones en la guardería, y he pasado de enviar tres biberones de 5 onzas (leche materna) a tres biberones de 3 onzas porque eso es lo que está comiendo. Mi suministro también se ha DESPLOMADO y nunca puedo extraer más de 2 onzas (lo he intentado todo en ese sentido, en serio).

Siempre ha tomado el pecho antes de acostarse (lo sé, lo sé, pero bajaba súper rápido y dormía toda la noche).

Sobrevivir a la progresión del sueño a los 8-10 meses

¿La leche materna está provocando cólicos a mi bebé?

Últimamente, rechaza la sesión de lactancia antes de acostarse y la acuno para que se duerma. Pero ahora se despierta a las 2 de la mañana para comer, lo que no me gusta. Es muy inconsistente y obstinada en rechazar la siesta, así que algunos días es realmente agotador. La hora de acostarse es a las 7, y le encantaría dormir hasta las 7 u 8 de la mañana, pero yo trabajo y necesito que se levante sobre las 6.

En general, siento que no sé cuál debería ser su horario de alimentación y cómo incorporar los sólidos a la nueva normalidad. ¿Es malo que rechace las sesiones de lactancia porque está llena de sólidos? Todavía no tiene un año, así que creo que debería seguir obteniendo la mayoría de sus nutrientes de la leche.

?????

Halp.

A, que no sabe cómo alimentar a su bebé.

Alimentos sólidos y consejos de alimentación para menores de un año

Bien, empecemos con los alimentos sólidos. Lo estás haciendo bien! Los purés están bien. Un acercamiento lento a las comidas con los dedos está bien. Un poco de rechazo a la comida está bien y es inevitable. Sigue introduciendo y reintroduciendo, enjuaga y repite.

Lo que NO debes hacer con los sólidos, al menos antes de que cumpla un año, es ofrecérselos ANTES o en lugar de la leche materna o de fórmula. Porque tu última frase es correcta: antes de los 12 meses, éstas deben ser la principal fuente de alimentación del bebé. Así que, sea cual sea el programa de alimentación sólida que siga -ya sea el desayuno, la comida o la cena, o más bien el pastoreo o la merienda-, asegúrate de ofrecerle siempre primero el pecho o el biberón. Una vez que lo haya tomado, será libre de ingerir todos los sólidos que quiera.

(Y, por cierto, aunque los purés suelen considerarse "ajenos" al régimen de destete dirigido por el bebé, los mismos principios subyacentes pueden aplicarse y se aplican). No le obligues a terminar una ración completa o un paquete entero de papilla si muestra signos de desinterés o de estar lleno. Cuando aparte la cara de la cuchara, hazle caso y deja que termine la comida. Si todavía estás comiendo o necesitas que se quede en su trona más tiempo por cualquier motivo, este es un buen momento para darle la cuchara para que juegue y practique con ella. Si la tira rápidamente al suelo, no pasa nada, pero guárdala y no se la devuelvas, no vaya a ser que le enseñes a jugar al juego SÚPER DIVERTIDO DE LANZAR COSAS Y VER A LA MAMA RECUPERARLAS DOS VECES. Lo mismo ocurre con los alimentos que se comen con los dedos: si los tira, desaparecen, en lugar de que tú vuelvas a llenar su bandeja con un suministro mágico e interminable de cosas blandas).

Consumo de leche para menores de 12 meses

Pasemos ahora a la cuestión de la leche. Por un lado, es muy, muy común ver una gran caída de la oferta alrededor de esta edad, ya que su ingesta de sólidos aumenta. No me sorprende y te entiendo al 100% en lo de hacer todo lo posible para aumentar tu producción de leche sin éxito. (Por otro lado, un bebé de 10 meses debería seguir tomando entre 16 y 24 onzas de leche materna o de fórmula al día. ("Normalmente" repartidas en tres o cuatro tomas de siete a ocho onzas cada una). Así que el hecho de que se pase casi todo el día con tres biberones de tres onzas mientras rechaza una toma a la hora de dormir es un poco... hmmmm.

Pero si sigue tomando una buena sesión de lactancia por la mañana y otra justo después de llegar a casa de la guardería, entonces es probable que pase de las 9 onzas a algo más cercano a las 16 onzas. (Recuerde que su bebé siempre obtendrá más leche directamente de su pecho que de su extractor). Si ese es el caso, lo estás haciendo bien, de verdad.

Pero si no está amamantando más allá de la hora de acostarse y sólo recibe más de 2,5 litros de leche materna durante el día, yo personalmente consideraría la posibilidad de complementar con un poco de leche artificial. Es probable que tenga que esforzarse más para conseguir leche materna ahora que tu suministro ha disminuido y está demasiado cansado para molestarse a la hora de acostarse. Si tuvieras más leche extraída, te sugeriría que hicieras un experimento con el biberón con una tetina de alto flujo y vieras cuánto bebe. (Y ver si una toma más completa a la hora de acostarse elimina ese molesto despertar de las 2 de la mañana, como teóricamente debería). Pero si no lo consigues, prueba con una leche de fórmula de entre 5 y 6 onzas y comprueba cómo le va con ella. Luego, otro biberón suplementario por la mañana, antes de cualquier alimento sólido tipo desayuno (a menos que haya una sesión de lactancia matutina productiva). No has mencionado ninguna, pero no voy a asumir que no la haya).

Pide orientación sobre la alimentación a tu pediatra

Pero habla con tu pediatra. Algunos médicos recomiendan pasar directamente a la leche de vaca en torno a esta edad, lo que sin duda es MUCHO más fácil y barato. Otros prefieren esperar hasta la mágica marca del año. Y otros toman la decisión en función de lo variada y fiable que sea la ingesta de alimentos sólidos del bebé. (Mis tres hijos fueron atendidos por médicos de las tres escuelas de pensamiento, por lo que uno tomó leche a los 10 meses y dos esperaron hasta los 12 meses. Todos vivieron y todo estuvo bien). (Y los tres fueron amamantados con un suplemento de fórmula según la necesidad gracias a problemas de suministro o de bombeo por mi parte).

En cualquier caso, tu pediatra debería ser una excelente fuente de consejos de sentido común sobre la alimentación, la programación de las comidas y la ingesta de alimentos. Así que si después de 10 meses sigues sintiéndote realmente como si estuvieras agitando sin idea de qué hacer o sin una orientación no prejuiciosa y bien informada por parte de tu pediatra o del personal de enfermería, puede que quieras pensar en buscar una nueva consulta que ayude a los nuevos padres con las cosas prácticas de la vida y no sólo con las preocupaciones médicas.

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Fuente de la foto: Depositphotos/AllaSerebrina