La verdad sobre el postparto

Probablemente hayas oído hablar sobre el puerperio o la cuarentena, esos 40 días inmediatamente después de dar a luz, pero ¿quién estableció que esos días eran suficientes para recuperarse totalmente de haber sido madre? Te contamos la verdad sobre el postparto para que, si estás embarazada, no te pille por sorpresa.

A nivel físico

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Los cambios que se producen en el cuerpo de una mujer, no sólo durante el embarazo, sino también en los meses posteriores, son a veces difíciles de asimilar. Pecho más grande y más caído, caderas más anchas, kilos de más que cuesta quitarse de encima… Además, en función de cómo haya sido el parto (vaginal o por cesárea) el tiempo de recuperación también es más o menos lento. Algunas mujeres no vuelven a sentirse a gusto con su cuerpo y recurren a la cirugía.

Normalmente, la cuarentena es aproximadamente el tiempo que una mujer tiene sangrados después de haber dado a luz, pero no tienen por qué ser exactamente 40 días. Hay mujeres a las que les dura bastante más tiempo y, en raras ocasiones, incluso menos.

Por otro lado, también es el tiempo que los especialistas establecen para que una mujer vuelva a estar preparada físicamente para mantener de nuevo relaciones sexuales. De nuevo, la realidad no es ésta, sino que, en la mayoría de los casos, la mujer necesita más tiempo para volver a disfrutar del sexo con su pareja, especialmente, si ha pasado por una episiotomía o ha sufrido algún tipo de complicación durante el parto.

No tienes que agobiarte porque todo vuelve a la normalidad con el tiempo, lo mejor es que lo hables con tu pareja para que no deje de haber comunicación entre los dos y expreséis cómo os hacen sentir todos estos cambios que se están produciendo en vuestras vidas.

A nivel emocional

La verdad sobre el postparto a nivel emocional va mucho más allá de la cuarentena y el puerperio. No sólo deberás aprender a reconocerte a ti misma como madre, sino a acostumbrarte a tu bebé, al nuevo papel que empezarás a tener a partir de este momento y a cómo encajar todo un torbellino de emociones y mezclas de sentimientos en la vida con tu pareja.