Las prácticas de sueño inseguras se relacionan con un aumento de las muertes infantiles
Las autoridades sanitarias recuerdan a los padres que deben adoptar prácticas de sueño seguras después de que varios hospitales y departamentos de salud de EE.UU. hayan informado de un aumento de las muertes infantiles relacionadas con el sueño.
Recientemente, el Cook Children's Medical Center de Texas informó de un récord de 30 muertes infantiles relacionadas con el sueño inseguro desde el pasado mes de enero. El hospital, que atiende a miles de niños cada año, afirma que han muerto más niños por accidentes relacionados con el sueño que por heridas mortales de bala y ahogamientos juntos.
A diferencia de las muertes súbitas inesperadas de lactantes, también conocidas como SUIDS, en las que la causa de la muerte no es obvia, Cook Children's afirma que las muertes de lactantes relacionadas con el sueño inseguro tienen una causa clara y la mayoría de las veces se pueden prevenir.
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La mayoría de las muertes por sueño inseguro en Cook Children's en 2022 y lo que va de 2023 se produjeron mientras el niño dormía con al menos uno de los padres o cuidadores, que se despertaron y descubrieron que el niño no respondía. El colecho, o la práctica de compartir la cama con el bebé, ha sido considerado una práctica de sueño insegura por la Academia Americana de Pediatría durante décadas. En su última actualización sobre el sueño seguro, la organización subraya la importancia de compartir la habitación con el bebé durante los primeros seis meses, pero en ningún caso la cama.
Candle Johnson, APRN, CPNP-PC de Cook Children's Renaissance Neighborhood Clinic, dice que a menudo se enfrenta a la oposición de las familias que citan un patrón generacional o cultural del colecho y elogian su facilidad a la hora de consolar al bebé y amamantarlo.
"Aunque sea más fácil, no es seguro. Nadie puede controlar el funcionamiento de su cuerpo cuando está durmiendo. Cuando estás en un sueño profundo y tu bebé está a tu lado, no puedes decir 'no le daré la vuelta", explica Johnson en un comunicado de prensa.
Aparte del colecho, el Centro Médico Infantil de Cook también señala las cunas y sofás abarrotados y desordenados como la otra causa principal de muertes infantiles relacionadas con el sueño. Los registros de traumatismos enumeran circunstancias en las que los bebés fueron colocados sobre una almohada con un biberón apoyado, en una cuna con una manta o almohada, en un sillón reclinable o en el sofá junto a un adulto dormido, o con una camiseta holgada que les cubría la cara.
Johnson señala que la concienciación y la educación de los padres son fundamentales para detener estas muertes evitables durante el sueño. Cook Children's Medical Center recuerda a los padres estas cinco reglas clave para un sueño seguro.
- Coloca siempre a tu bebé boca arriba para dormir. Dormir de lado o boca abajo no es seguro para los bebés que no pueden darse la vuelta.
- Utiliza un colchón firme y plano o una superficie para dormir con sábanas bien ajustadas. La superficie no debe estar inclinada.
- Comparte habitación pero no cama con tu bebé. Los bebés deben dormir en sus propias cunas o moisés.
- Despeja la zona de descanso del bebé de mantas, almohadas, protectores y peluches.
- Se recomienda utilizar sacos de dormir en lugar de pañales, sobre todo cuando el bebé ya pueda darse la vuelta.
¿Necesitas repasar las prácticas seguras para dormir? Consulta esta lista aprobada por pediatras sobre lo que debes y no debes hacer para dormir con seguridad.
