Prepararse para la paternidad cuando se tiene una discapacidad

Convertirse en padre o madre por primera vez puede ser un proceso emocionante y abrumador, especialmente si se tiene una discapacidad. Ser padre o madre discapacitado conlleva su propia serie de retos. Sin embargo, con un poco de planificación y los recursos adecuados, puedes sentirte más tranquilo durante esta fase de la vida. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a prepararte para la paternidad cuando tienes una discapacidad.

Modificar su casa habitación por habitación

Modifique su casa de forma que se adapte a sus circunstancias. Por ejemplo, puedes instalar barras de sujeción en bañeras y duchas, y utilizar alfombras y tapetes antideslizantes. También puedes conseguir un anillo de baño para que tu bebé pueda sentarse por sí mismo en la bañera. Consigue ropa para el bebé que sea fácil de poner y quitar, y elige una silla de comer que lo mantenga en su sitio.

Visita una tienda de artículos para bebés

Merece la pena visitar una tienda especializada en artículos para bebés para experimentar cómo funcionan y saber qué artículo se adapta mejor a tus necesidades personales. Una vez que sepas lo que hay disponible para ayudarte a cuidar a tu bebé, estarás en mejor posición para elegir los artículos que se adapten a tus necesidades.

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Poner especial cuidado en la protección del bebé

Considera la posibilidad de mantener al bebé en el mismo piso que tú para facilitar el acceso, y hazte con un vigilabebés para estar más tranquila cuando no estés en la misma habitación que él. Puedes utilizar alarmas que emitan un sonido o una luz brillante en tu habitación si están llorando. Para proteger al bebé, es conveniente cerrar las escaleras y barandillas, guardar los cables y poner cerraduras a prueba de niños en las puertas o cajones en los que no quieras que entren.

Encuentre una red de apoyo

Aunque te sientas aislado, es importante que encuentres una red de apoyo que te ayude en este momento. Ya sea un grupo de otros padres discapacitados que puedan ofrecer experiencias y consejos compartidos, una organización oficial que disponga de herramientas y recursos para los nuevos padres, tu familia y amigos, o incluso un foro en línea, lo más probable es que te sientas más capacitado si te acercas.

También puedes asistir a grupos de juego una vez que haya llegado tu bebé; esto te ayudará a socializar a tu hijo, a alimentar un vínculo entre vosotros y a sentirte conectada con otros padres. Si es posible, busca una canguro de confianza para poder descansar cuando lo necesites.

Recurra a la ayuda de un terapeuta ocupacional

A medida que tu hijo crece y se desarrolla en las distintas etapas de su vida, descubrirás nuevos retos. Para adaptarse e innovar soluciones prácticas, procure acudir a un terapeuta ocupacional de vez en cuando. Cada persona es diferente, pero buscar ayuda le facilitará hacer frente a las situaciones y circunstancias singulares que se presenten.

Por último, como preparación para la paternidad, es importante que descanses mucho antes de la llegada del bebé. Sé compasiva contigo misma y prepárate para los accidentes o errores. Pero recuérdate que todo el mundo comete errores y que estás haciendo un gran trabajo.

Artículo escrito por Ashley Taylor de disabledparents.org