Productos tóxicos del hogar que hay que evitar durante el embarazo
En general, es seguro utilizar productos químicos durante el embarazo, pero siempre es bueno tomar algunas precauciones. Todo lo que pueda ser perjudicial, o "tóxico", para ti o para tu bebé en crecimiento suele ser en pequeñas cantidades, por lo que no debes preocuparte demasiado. Sin embargo, si te expones a grandes cantidades de sustancias químicas durante mucho tiempo, es posible que tu hijo corra el riesgo de sufrir trastornos congénitos o futuros problemas de salud (según Pregnancy, Birth & Baby). Como no se sabe mucho sobre los efectos de los productos domésticos de uso común, es conveniente evitar algunos por completo durante el embarazo.
Productos tóxicos del hogar que hay que evitar durante el embarazoLa exposición a sustancias químicas puede producirse de diversas maneras. Si respiras o ingieres algunos productos químicos, pueden entrar en tu torrente sanguíneo y pasar al bebé a través de la placenta. En algunos casos, puedes absorberlos a través de la piel. Estos son algunos de los productos domésticos tóxicos que debes evitar durante el embarazo:
Productos de limpieza de base químicaLa mayoría de los productos de limpieza son seguros, pero se ha informado de que algunos productos provocan sibilancias en la primera infancia. Para estar seguro, usa siempre guantes cuando utilices productos de limpieza y abre las ventanas para ventilar. Quizá prefieras hacer el cambio a la limpieza ecológica. Probablemente también sea mejor evitar los aerosoles, los ambientadores y las velas que contienen fragancias sintéticas.
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Aunque se considera que los vapores de la pintura son inocuos durante el embarazo, es mejor no pintar, así que pide a otra persona que pinte la habitación del bebé mientras tú te tomas una mini-luna de miel. Existe un riesgo ligeramente mayor si utilizas pinturas con base de disolvente, así que utiliza pinturas con base de agua y un pincel (los sprays contienen disolventes). También hay que evitar raspar y lijar los muebles y las paredes, ya que la pintura podría tener plomo y lo estarías respirando.
Pesticidas y herbicidasSe sabe que algunos pesticidas (o sprays contra insectos) y herbicidas (herbicidas) afectan a los bebés en desarrollo y a los recién nacidos. Para reducir la exposición a estos productos químicos, evítalos y haz que un profesional de plagas con licencia aplique los productos si es necesario. En cuanto a los productos plaguicidas personales que se utilizan sobre la piel, la cantidad es mínima y no se considera un riesgo para la salud. Utilícelos con precaución y elija productos que contengan concentraciones bajas o moderadas (5-20%) de DEET (ingrediente activo de los repelentes de insectos).
Retardantes de llamaEstas sustancias químicas se encuentran en todas partes, desde la espuma de los muebles, los utensilios de cocina antiadherentes, los aparatos electrónicos y las alfombras. Los retardantes de llama se utilizan para que estos artículos sean menos inflamables, pero desgraciadamente se han relacionado con problemas de aprendizaje en los niños. Para evitar la exposición, puedes intentar no comprar productos que contengan estas sustancias químicas, o mantener siempre tu casa bien ventilada.
Cómo evitar aún más la exposición a productos químicos tóxicos en el hogar- Busca productos alternativos si puedes
- Lea y siga siempre las instrucciones del envase
- Considere la posibilidad de no hacer reformas durante el embarazo
- Mantenga su casa bien ventilada
- Pida ayuda si un trabajo requiere el uso de productos químicos
- Juega la carta del embarazo y deja que otras personas hagan el trabajo por ti.
Recuerda que sólo la exposición prolongada a grandes cantidades puede ser potencialmente perjudicial. No te asustes si se trata de una exposición puntual.
Si está preocupado, llame a la línea de información sobre venenos en Australia, al 13 11 26, las 24 horas del día.
