¿Por qué los bebés sonríen mientras duermen?

Ver a tu bebé sonreír mientras duerme es una de las cosas más bonitas de la escala, junto con el agarre del bebé y los primeros intentos de aplaudir. Pero aunque una sonrisa capturada durante el sueño es un gran añadido a tu libro de recuerdos, también podrías estar presenciando algo revelador sobre el crecimiento y el desarrollo de tu hijo.

¿Por qué sonríen los bebés?

Cuando un bebé sonríe, la respuesta típica no es preguntar por qué, sino adular en exceso con la esperanza de producir más. Sin embargo, dado que los hitos como la sonrisa y el gateo pueden servir para seguir el progreso del bebé, se puede prestar especial atención a la razón de su sonrisa desdentada.

Sonrisas reflejas

Este tipo de sonrisa suele ser breve y puede producirse sin ningún motivo real. Es posible que notes que tu bebé empieza a sonreír de verdad alrededor de los 3 meses. En realidad, sin embargo, puede haber sido capaz de derretir un corazón o dos con sus sonrisas mientras estaba metido en tu vientre.

5 soluciones para los bebés que duermen la siesta

5 Soluciones para los bebés que sólo duermen la siesta

Los estudios han demostrado que los fetos son capaces de sonreír alrededor de las 33 semanas de gestación. Este tipo de sonrisa suele describirse como un acto reflejo, como dar patadas o chuparse el dedo en el útero. Pueden producirse sin que haya una reacción y, por lo general, no necesitan una estimulación visual para producirse.

Gases

Otra posible razón para sonreír podría ser simplemente que tu bebé tiene gases. Se ha descrito que los bebés sonríen mientras expulsan gases o heces.

Sonrisas sociales

Alrededor de los tres meses, puede notar un cambio en la forma en que su hijo elige los momentos para sonreír. En este momento, ya ha tenido la oportunidad de interactuar con su entorno. Los bebés pueden haber aprendido algunas señales sociales. Las sonrisas sociales aparecen en este momento como señal de compromiso atento con un cuidador interactivo.

Independientemente de si es un reflejo, una reacción social o una reacción al paso de los gases, usted puede elegir interpretar la sonrisa de su hijo de la mejor manera que le parezca. Lo importante es que esté sano y se relacione con su entorno.

¿Cómo afecta la fase REM a la sonrisa de tu bebé?

Puede parecer tranquilo por fuera, pero en nuestro cuerpo pasan muchas cosas mientras dormimos. Vamos a echar un vistazo a nuestras cabezas para entender cómo los tipos de sueño que experimentamos ayudan a poner sonrisas en nuestras caras mientras dormimos.

Su cuerpo suele pasar por dos tipos básicos de sueño: el de movimientos oculares rápidos (REM) y el de movimientos oculares no rápidos (non-REM). Usted pasa por todas las etapas de cada tipo de sueño varias veces por noche. Nos fijaremos especialmente en el sueño REM, que es donde es más probable que se produzca la sonrisa durante el sueño.

Hay 3 etapas de sueño no REM:

• Etapa 1: Aquí, tu cuerpo pasa de estar despierto a entrar en un sueño ligero. Dura varios minutos en los que los latidos del corazón, la respiración y los movimientos oculares se ralentizan. También experimentarás que tus músculos empiezan a relajarse.
• Etapa 2: Es la fase previa a la transición del sueño ligero al sueño profundo. Se caracteriza por unos latidos del corazón y una respiración más lentos. También notarás que tus músculos empiezan a relajarse aún más. Esta es la etapa de sueño más repetida por nuestro cuerpo.
• Etapa 3: En esta etapa, su cuerpo se encuentra en un sueño profundo. Los latidos del corazón y la respiración se ralentizan al máximo y los músculos se relajan aún más.

Sueño REM

Se produce después de unos 90 minutos de sueño. En esta fase, tus ojos se mueven rápidamente detrás de los párpados y empiezas a estar más cerca de despertarte. La respiración se vuelve más rápida e irregular, mientras que el ritmo cardíaco y los niveles sanguíneos aumentan hasta los puntos experimentados durante la vigilia.

En esta fase del sueño, experimentará una parálisis temporal en los músculos de las piernas y los brazos para evitar que se entusiasme demasiado y actúe en sus sueños.

Si notas que tu bebé sonríe o se ríe mientras está dormido, es probable que ocurra durante esta fase, aunque en los niños se conoce más bien como "sueño activo".

Los estudios han demostrado que los bebés pueden experimentar sonrisas, muecas, movimientos corporales y succión en esta fase.

Revisar las razones por las que los bebés sonríen durante el sueño

Los bebés sonríen por reflejo sin quererlo exactamente, o sin que sea una reacción a una persona o cosa. Con el paso del tiempo, es posible que notes que tu pequeño sonríe al expulsar los gases o las heces, quizá como respuesta a la agradable sensación.

También hay casos en los que los bebés tienen respuestas sensoriales al gusto o al olfato. No es raro que los bebés esbocen una sonrisa cuando entran en contacto con un olor o un sabor que les resulta agradable.

A medida que los niños se familiarizan con su entorno, es posible que notes que tu bebé empieza a sonreír cuando ve una cara conocida, o quizás porque es consciente de que va a producir una reacción por tu parte. Sin embargo, cuando se trata de que los bebés sonrían mientras duermen, todavía hay una zona gris.

Dado que no tenemos forma de saber si los bebés sueñan, o con qué sueñan, puede ser una suposición segura que su sonrisa, que suele producirse durante el sueño activo, es un acto reflejo, y muy probablemente involuntario.

Sin embargo, en el caso de que los bebés sueñen, una sonrisa en su sueño podría ser una reacción a un recuerdo ocurrido durante el día, o a un acontecimiento encadenado por su subconsciente.

¿La sonrisa de un bebé puede ser una señal de alarma?

Captar la sonrisa de un bebé mientras duerme es siempre una experiencia agradable. Sin embargo, hay raras ocasiones en las que esta sonrisa puede estar indicando algo más serio.

Las crisis gelásticas son una forma extremadamente rara de epilepsia. Esta afección suele observarse con ataques de risa incontrolables. En algunos momentos, los sonidos similares a la risa pueden combinarse con la contorsión de la cara en una sonrisa. Las crisis gelásicas también pueden presentar enrojecimiento, aceleración de los latidos del corazón y alteración de la respiración.

Estas convulsiones son extremadamente raras, constituyendo aproximadamente el 1% de todos los casos de epilepsia. Aunque son poco frecuentes, si le preocupa que su bebé pueda estar sufriendo este tipo de convulsiones, busque ayuda médica inmediatamente.

Cómo hacer sonreír a tu bebé

A medida que tu bebé se hace más consciente de su entorno, es fácil pillarle sonriendo a un objeto u otro, o simplemente expresando su alegría por el hecho de que estés ahí y presente con él. La sonrisa de tu bebé como reacción a los acontecimientos es también una buena forma de observar que sus sentidos funcionan correctamente, ya que los utiliza para ser más consciente de su entorno.

Estos momentos pueden ser increíblemente sanos, por lo que es comprensible que quieras que tu bebé sonría a menudo. Aunque no pasa nada si tu bebé no sonríe tan a menudo como te gustaría, aquí tienes algunas formas que podrían generar más sonrisas en tu bebé:

• Acompañe a su bebé durante las interacciones como la alimentación, el vestido y el baño.
• Lee a tu bebé.
• Cántale.
• Hazle muecas divertidas.
• Iguala las reacciones de tu bebé: cuando sonría, devuélvele la sonrisa.
• Reacciona con entusiasmo cuando tu bebé se ría, mame, eructe o responda positivamente a su entorno.

Para un movimiento tan pequeño, en la cara de una persona tan pequeña, las sonrisas de los bebés son capaces de producir grandes reacciones de felicidad y emoción en los demás. Que un bebé sonría mientras duerme es una reacción completamente normal y una parte esperada de su desarrollo. Si tu hijo sonríe con frecuencia mientras duerme, puede que no sea más que un acto reflejo, o que simplemente esté reproduciendo un recuerdo feliz de un momento anterior del día.

Aprender por qué tu bebé sonríe, llora, arrulla, etc., es una parte emocionante del proceso de conocer y querer a tu hijo. Sin embargo, si tienes alguna duda o preocupación sobre el bienestar o el desarrollo de tu bebé, siempre es una buena decisión consultar con su pediatra.