Cómo cambiar el pañal de su bebé

Aunque los frecuentes (a veces cada hora) cambios de pañales pueden no ser su parte favorita del trabajo de los padres, siguen siendo parte del paquete de cuidado del bebé. Y también es importante para el bebé, ya que cambiar un pañal cuando está mojado o sucio ayuda a prevenir la irritación y la rozadura de pañal.

Aquí está todo lo que los nuevos padres necesitan saber sobre el cambio de pañales del bebé, incluyendo cómo hacer el proceso lo más fácil posible.

Estrategias para cambiar el pañal de un niño que se retuerce

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Los pañales son esenciales para tener a mano

Antes de empezar, asegúrate de tener cerca los siguientes elementos esenciales para el cambio de pañales:

• Pañales limpios. Siempre es bueno tener un par de repuestos a mano cuando estás cambiando los pañales.
• Limpia las bolas de algodón, los paños o las toallitas. Para los recién nacidos de menos de 1 mes y los que tienen rozadura de pañal, usa agua caliente y una bola de algodón para limpiar al bebé y un paño para secarlo (también puedes intentar usar toallitas hipoalergénicas para los recién nacidos sin rozadura de pañal para empezar, si lo prefieres). Para los bebés más grandes, utilice toallitas pre-humedecidas; busque las que sean hipoalergénicas y no tengan fragancia ni alcohol.
• Una muda de ropa para el bebé. Puede que la necesite si el pañal ha tenido una fuga (¡pasa!).
• Limpie las envolturas de pañales o los pantalones impermeables. Si usas pañales de tela, querrás tenerlos a mano.
• Ungüento para prevenir y/o calmar la rozadura de pañal. Si el bebé tiene rozadura de pañal, crea una barrera entre ese trasero sensible y la caca y el pis que irrita la piel. No hay necesidad de lociones, aceite de bebé o polvos. Recuerda, sin embargo, que no puedes usar muchas cremas y ungüentos para la rozadura de pañal con pañales de tela.
• Un toque de amor. Tu voz suave (hablando o cantando) y tu tacto pueden hacer que el cambio de pañales sea más fácil para tu bebé - y más fácil para ti también.
• Una distracción. Tenga a la vista su juguete favorito e incluso una caja de música o un juguete mecánico para distraerlo, especialmente si tiene un bebé que se retuerce.

Una vez que tenga todo lo que necesita listo para salir, lávese y séquese las manos. Si eso no es posible, dale un buen golpe con una toallita para pañales.

Cómo distinguir un pañal húmedo de uno seco

Con un recién nacido, probablemente sabrás cuando tu bebé hace caca por los gruñidos y muecas que te indican; de lo contrario, lo olisquearás poco después de que tu pequeño haya terminado.

Sabrás que tu bebé orinó con un pañal desechable a menudo por la franja sensible a los líquidos y que cambia de color que tiene y por un pañal de tela que está mojado al tacto. Si aún no lo sabes, una rápida palpación del pañal o una mirada al interior del mismo te ayudará.

Si el bebé está durmiendo, no hay necesidad de despertarlo para un cambio de pañal. A menos que el recién nacido esté muy mojado e incómodo o tenga un pañal con caca, tampoco es necesario ponerle uno nuevo durante las tomas nocturnas, especialmente si interfiere con la vuelta al sueño.

Cómo cambiar el pañal de un bebé

En el caso de un recién nacido, los movimientos básicos de cambio de pañales siguen siendo los mismos, tanto si se usan pañales de tela como si son desechables.

Paso 1: Coloque a su bebé en una superficie limpia, suave y segura

Una mesa de cambio, una cómoda equipada con un cambiador, una cuna o una cama (preferiblemente protegida con una toalla o una almohadilla impermeable) todo funciona. Extienda un paño protector en la superficie si está en cualquier otro lugar que no sea su propio cambiador. No importa dónde vaya a cambiar los pañales, asegúrese de mantener una mano sobre el bebé en todo momento, incluso antes de que su pequeño empiece a rodar. Los bebés atados también deben permanecer con el alcance de los brazos.

Paso 2: Abre el pañal y limpia a tu bebé.

Desabrocha el pañal y observa la escena, y luego sigue las mismas reglas básicas tanto para los chicos como para las chicas:

• Para un pañal mojado: Dobla el pañal sucio debajo del bebé (de modo que el lado limpio y exterior esté ahora debajo de su trasero) y limpia el área.
• Para un pañal con caca: Limpie tanto como sea posible con el pañal en sí, luego dóblelo por debajo, como arriba. Levante las piernas y limpie bien la parte delantera del bebé con agua tibia o toallitas, asegurándose de que entre en todos los pliegues. Luego levante ambas piernas y limpie bien el trasero del bebé.

Una vez que el área del pañal del bebé esté limpia, saque el pañal sucio y coloque uno nuevo debajo del bebé antes de soltarle las piernas. Séquelo con palmaditas antes de ponerle el pañal limpio o cualquier crema para la rozadura de pañal.

Si el cordón umbilical sigue unido y no está usando pañales especiales para recién nacidos, doble el pañal hacia abajo para exponer la zona al aire y evitar que se moje. Apriételo bien para evitar fugas, pero no tan fuerte que se produzca irritación (notará las marcas rojas reveladoras durante el próximo cambio de pañal). Para los desechables, las lengüetas van en la espalda, debajo del bebé, y luego se envuelven por delante.

Unos cuantos consejos más para seguir cuando se cambia el pañal del bebé:

• Las chicas necesitan ser limpiadas de adelante hacia atrás, para evitar que se haga caca en el área vaginal. No hay necesidad de abrir los labios y limpiar el interior (incluso si se ve una secreción blanca).
• Los chicos pueden ofrecer una sorpresa no deseada en forma de una fuente de orina, así que mantén su pene cubierto con un pañal o un paño limpio siempre que se desnude. Espere erecciones a veces (son perfectamente normales), y no tenga miedo de limpiar suavemente alrededor del pene y el escroto. Cuando le pongas el pañal nuevo, apunta el pene hacia abajo para minimizar las fugas (y las camisas empapadas).

Paso 3: Tira el pañal sucio

Para los desechables, envuelve el pañal en una bola, usando los cierres de lengüeta para asegurarlos. Luego tíralo en el cubo del pañal, en la bolsa de plástico o en el cubo de basura (pero nunca lo tires por el inodoro). Cuando estés fuera de casa, lleva un alijo de bolsas de plástico; coloca el pañal sucio dentro y ata la bolsa antes de tirarla a la basura. Coloca los pañales de tela en un cubo con una tapa (muy) ajustada (o una bolsa de vinilo si no tienes) hasta el día de la colada.

Paso 4: Vestir al bebé

Ahora que has terminado, cambia la ropa y/o las sábanas del bebé según sea necesario (y probablemente será necesario, ¡bastante a menudo!) o vístete de nuevo.

Paso 5: Lávate las manos de nuevo

Termina lavándote las manos de nuevo (usa desinfectante de manos si no hay agua y jabón disponibles).

¿Es seguro usar talco para bebés y cremas para pañales?

Los expertos recomiendan no usar ningún tipo de talco para bebés (ni el que contiene talco o almidón de maíz) ya que varios estudios han descubierto que puede causar asfixia, problemas respiratorios, daños pulmonares e incluso, en algunos casos, la muerte.

Lo mismo ocurre con otros aceites y lociones, a menos que su bebé tenga una rozadura de pañal, en cuyo caso debe utilizar una pomada de barrera (la vaselina común suele funcionar, o una crema de óxido de zinc) si su bebé usa pañales desechables (la mayoría de éstos no son compatibles con la tela).

Asegúrate de que el trasero del bebé se seca al menos un par de minutos antes de aplicar la crema y el pañal. Si el sarpullido no desaparece en dos o tres días, consulte al pediatra de su bebé.