Consejos para proteger a tus hijos del frío

Seguramente habrás notado que las temperaturas han bajado notablemente por eso es necesario que tomes algunas medidas de precaución, especialmente, con los más pequeños. Te contamos algunos consejos para proteger a tus hijos del frío.

Abrigar lo justo y necesario

Consejos para proteger a tus hijos de Internet

Claves para proteger a tus hijos del sol

Muchas veces caemos en el error de abrigar demasiado a nuestros hijos y, sin darnos cuenta, eso también provoca que puedan resfriarse con mayor facilidad ya que estamos impidiendo la transpiración natural y, en ocasiones, es la sudoración la que provoca los temidos cambios de temperatura. Por eso, no te obsesiones con ponerle demasiadas prendas de abrigo. Igual de malo es que pase frío como excesivo calor. Abrígale lo justo y necesario.

Buena higiene

Una buena higiene es la mejor fórmula para combatir cualquier enfermedad. Los virus y las bacterias pueden ser transmitidos de muchas maneras, sobre todo, al tocar manos sucias o cambiar pañales. Lávale las manos antes de cada comida y al llegar a casa después de haber jugado en el parque. Tú deberás hacer lo mismo, al igual que al cambiarle el pañal.

Vacunas

Aunque algunas de las vacunas no están establecidas por el calendario y depende de la decisión de los padres, debes tener en cuenta que salvan vidas. Seguir a rajatabla las vacunas que le corresponden en función de su edad es fundamental para evitar problemas mayores.

Hidratación

Es de vital importancia que un niño beba líquidos continuamente, sobre todo agua y zumos sin azúcares ya que así también se evita que las mucosidades se adhieran a las paredes pulmonares, al igual que le mantenemos hidratado.

Dieta sana y equilibrada

Una buena alimentación con todos los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de su organismo mantendrá sus defensas en pleno funcionamiento. Sigue estos consejos para proteger a tus hijos del frío y verás que se acatarran con menos frecuencia.