¿Cuánto alimentar a tu nuevo bebé?

No importa cuán preparado creas que estás, siempre tendrás preguntas una vez que tu recién nacido llegue. Una de las preocupaciones más comunes de los nuevos padres es si su pequeño está comiendo la cantidad adecuada.

Cada bebé es único, pero hay algunas pautas básicas que debes tener en cuenta cuando llega el momento de la alimentación.

Desde recién nacido hasta 2 meses: Durante su primer mes, los bebés necesitan comer de 8 a 12 veces al día. Eso es aproximadamente cada 2-3 horas. Algunos que están siendo amamantados pueden comer cada 30 a 90 minutos, e incluso hasta 15 veces al día. Si tu bebé no se despierta por sí solo para alimentarse durante las primeras semanas, deberías despertarlo para que coma a horario.

Reglas de oro para alimentar a tu bebé

10 formas prácticas de ayudar a tu primogénito a adaptarse al nuevo bebé

Si estás amamantando, tu pequeño pasará entre 10 y 20 minutos en tu pecho. Algunos pueden amamantar durante más tiempo, pero asegúrate de que realmente estén succionando y tragando todo el tiempo.

¿Le estás dando fórmula? Planea que tu bebé beba de 1.5 a 3 onzas en cada alimentación.

Después de aproximadamente un mes, comenzarán a comer al menos 2 onzas en cada alimentación. A medida que los bebés amamantados se acostumbran a la lactancia, también obtendrán más leche de ti. Puede que no lo notes, ya que lo harán en menos tiempo.

Ya sea que estés amamantando o dando biberón, a medida que tu bebé crece, también lo hará su apetito.

A los 2 meses: pueden beber de 4 a 5 onzas por cada alimentación, con intervalos de 3-4 horas.

A los 4 meses: pueden necesitar hasta 6 onzas cada vez. El pediatra puede aconsejarte que comiences a introducir alimentos sólidos, o aconsejarte esperar si aún estás amamantando exclusivamente.

A los 6 meses: algunos bebés beben hasta 8 onzas de leche materna o fórmula, incluso mientras pasan más tiempo entre las alimentaciones.

Recuerda: la cantidad exacta que tu pequeño beba variará de un día a otro. Por ejemplo, pueden querer comer más de lo normal cuando están pasando por un brote de crecimiento. Confía en que tu bebé sabe cuánta comida necesita.

Puedes observar algunas señales de que están llenos:

Se apartan de tu pecho o de su biberón
Se duermen durante la alimentación
Mueven la cabeza o mantienen la boca cerrada

Estas señales también pueden ayudarte a saber que no estás sobrealimentando a tu pequeño. Y en los chequeos regulares, tu pediatra te informará si el crecimiento de tu bebé (altura y peso) está en el camino correcto.

Cuando están recibiendo la cantidad correcta de comida, verás:

Muchos pañales mojados. Los primeros días después del nacimiento, pueden mojar solo uno o dos pañales al día. Después de eso, deberían necesitar de seis a ocho cambios de pañales de tela (cinco o seis desechables) cada 24 horas, además de tener de dos a cinco pañales sucios cada día.

Aumento de peso constante. Después de las primeras 2 semanas, tu bebé debería ganar alrededor de 4-7 onzas por semana hasta su sexto mes, y 3-5 onzas de los 6 a los 18 meses.

Tu bebé está activo y feliz. Un niño que come bien se verá alerta y estará activo. También parecerá satisfecho entre las alimentaciones.

Razones para llamar a tu médico incluyen: