No estás roto": La familia Holderness se sincera sobre la paternidad con TDAH
Los creadores de contenidos Kim y Penn Holderness, que saltaron a la fama en internet en 2013 con su vídeo "Xmas Jammies", tienen la misión de cambiar la forma en que la gente piensa sobre el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
Penn incluso llama a su TDAH "mi superpoder" y lo amplía en el nuevo libro coescrito con su mujer, "ADHD Is Awesome", que saldrá a la venta el 30 de abril.
Cuando finalmente le diagnosticaron TDAH mientras estudiaba en la Universidad de Virginia, Penn recuerda que sintió alivio. De repente entendió por qué le costaba tanto hacer los deberes. También le costaba concentrarse en las clases magistrales.
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"Me sentí bien al tener respuestas", dice Penn.
Algunas personas con TDAH controlan sus síntomas con medicamentos que aumentan el nivel de dopamina en el cerebro. La dopamina es una sustancia química que favorece la atención y la concentración. Penn dice que utiliza trucos para el TDAH que le ayudan a mantener el rumbo.
Por ejemplo, Penn tiene un imán en el techo de su coche. Su único propósito es recordarle que no debe conducir con su taza de café encima del coche.
Durante el verano, Penn dice que lleva "muchos pantalones cargo". Utiliza los bolsillos para guardar cosas importantes, como la cartera y el teléfono. En casa, en Carolina del Norte, Penn tiene un lugar especial dedicado a objetos concretos, como las gafas y las llaves. También confía mucho en los calendarios y las listas.
Como saben los fans de la familia Holderness, Kim y Penn crean música original, parodias de canciones y sketches para reírse de sí mismos. Así que no es de extrañar que antes de salir de casa, Penn cante un jingle al son de "Head Shoulders Knees and Toes".
"Yo la llamo la canción de las gafas, la cartera, las llaves y el teléfono", dice.
Kim, esposa y socia de Penn, está orgullosa de lo lejos que ha llegado su marido.
La pareja comparte dos hijos, Lola, de 17 años, y Penn Charles, de 14. Según Kim, ella solía llevar la carga mental de la crianza de los hijos, lo que provocaba su resentimiento hacia Penn.
"Pero cuando se dio cuenta de lo que pasaba, hizo cambios. Empezó a trabajar y a investigar sobre el TDAH", dice Kim. "Nuestro matrimonio ha mejorado gracias al trabajo que está haciendo para controlar su TDAH.
"El TDAH es una explicación, no una excusa", añade Kim. "Quiero que me lo pongan en una almohada".
Por supuesto, Penn tiene algún que otro desliz. Hace poco, Kim le envió un mensaje de texto recordándole que tenía que recoger a su hijo del colegio. Penn, que estaba trabajando en su estudio, echó un vistazo al mensaje y volvió a editar un vídeo.
"Debería haberlo escrito. Pero pensé: 'No. Yo me encargo'", recuerda Penn. "Un rato después, me subo al coche y voy a recoger al niño equivocado".
"Hubo algunas palabras", dice Kim, riendo. "Hubo algunas palabras". Pero Kim se apresura a señalar que no es demasiado dura con Penn.
"Cuando tiene una pifia con el TDAH, le causa verdadera vergüenza. Él siente una profunda vergüenza y luego yo tengo que darme cuenta de que tampoco es fácil vivir conmigo. Tengo ansiedad y depresión. Así que aquí somos como una sopa de neurodiversidad".
Penn dice que la mayoría de sus peleas se deben a que Kim siente que él no la escucha.
"Es el mayor reto que tengo", revela Penn. "Intento escuchar, pero mi cerebro tira en otra dirección. Así que respondo a todo con 'Eso es una locura'. Y eso hace que Kim sienta que no me preocupo por ella".
Ahora, Kim sabe que si necesita la atención de Penn, él tiene que cerrar el portátil y apartar el teléfono.
"Me mira directamente a los ojos y sé que me está escuchando", dice.
Kim describe el cerebro de Penn como un "hermoso caos".
"Tiene mucho talento. La gente se siente atraída por él. Entramos en una fiesta y es como un juguete de cuerda. Y cada noche en la cena -como un martes cualquiera- encuentra alguna forma de hacerla divertida e interesante", dice Kim.
Penn quiere que los niños recién diagnosticados sepan que llegarán a hacer grandes cosas.
