Cabello postparto más sano con Viviscal
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¿Por qué mi pelo?
Actualmente, tengo el pelo muy fino y delgado. Mi pelo siempre ha sido fino, incluso cuando era más joven. Pero entonces tenía mucho más. Recuerdo incluso estar sentada en la peluquería cuando estaba en secundaria y bachillerato, y la peluquera me dijo en más de una ocasión que tenía "mucho pelo". Pero a medida que me he ido haciendo mayor, se me ha ido aclarando. Y cuando tuve hijos, fue como si el proceso de adelgazamiento se acelerara. Siento que apenas me queda nada.
La caída del cabello no fue tan grave después del nacimiento de mi primer hijo. Sin embargo, después de tener a mi segundo hijo, se me notó mucho más. He intentado no darle demasiada importancia porque recuerdo que tengo que ser más amable conmigo misma. He crecido, he dado a luz y estoy cuidando a dos hijos preciosos. Siempre les digo a las madres que son hermosas tal y como son, y que yo también lo soy. El pelo es solo pelo, ¿verdad?
Pero con el paso de los meses, y ahora de los años, en los que me he puesto la última en mi lista de prioridades, mi confianza en mí misma también desapareció. Cuando me miraba al espejo, ya no reconocía a la mujer que era. Aprendí que está bien querer algo mejor para mí y hacer cosas que me hagan sentir más segura de mí misma. El año pasado, mi objetivo era ponerme más fuerte, ¡y lo conseguí! Perdí 15 libras y gané músculo. Este año sigo centrándome en mi salud y mi bienestar. Ahora también incluyo mi pelo en mi viaje hacia la salud. Esto es lo que estoy haciendo para mi Plan de Renovación "Cabello Nuevo, Tú Nueva". Estoy empezando con Viviscal.
Mi plan de renovación "New Hair, New You
Este mes de mayo, mi familia y yo nos vamos a Maui. Maui ocupa un lugar muy especial en nuestros corazones porque allí nos casamos mi marido y yo hace nueve años. Quiero verme y sentirme mejor que el día de mi boda, así que sigo haciendo ejercicio cinco días a la semana, controlando mi dieta y mis macros, y ahora estoy empezando a usar Viviscal para conseguir un pelo más grueso y con más volumen desde dentro. Mi cabello ha sido una de mis características menos favoritas, especialmente después de experimentar la pérdida de cabello después del parto, así que ahora estoy haciendo algo al respecto. Esto es lo que estoy usando y haciendo para mi nueva renovación capilar para un cabello postparto más saludable.
Suplementos capilares
Me estoy tomando en serio mi plan de renovación capilar y estoy haciendo algo más que centrarme en lo que me hago y me pongo en el pelo. Un pelo sano empieza desde dentro. No solo estoy mejorando mi dieta, bebiendo más agua y tomando mis vitaminas, sino que también estoy tomando los suplementos Viviscal™ para el crecimiento del cabello.
Viviscal Suplementos para el Crecimiento
del CabelloRecientemente me enteré de Viviscal es el suplemento para el crecimiento del cabello # 1 en ventas en los EE.UU.+ Después de investigar, me gusta que son 100% libre de drogas y se ha demostrado para mejorar el grosor del cabello y reducir la caída dentro de 3-6 meses.* En un estudio clínico, el 92% de las mujeres vieron el cabello más grueso, un aumento del 32% en los pelos terminales, y una disminución de casi el 39% en la caída del cabello / pérdida en tan sólo tres meses. ¡Sorprendente! Tres meses es la cantidad perfecta de tiempo para mí para obtener los resultados que quiero antes de nuestro viaje en mayo. También me gusta que los Suplementos para el Crecimiento del Cabello Viviscal™ sean adecuados para todo tipo de cabello, por lo que no tengo que preocuparme de si es o no adecuado para mí. (Por supuesto, consulta a tu médico o profesional sanitario si tienes dudas antes de empezar a tomar un nuevo suplemento o medicamento).
Otros suplementos que estoy tomando son
Viviscal Hair Self-Care Supplements - nutrición formulada con colágeno, queratina y aminoácidos para apoyar la estructura saludable del cabello y entregar bloques de construcción nutricionales, que son esenciales para un cabello de aspecto saludable.
Viviscal Scalp Nourish Supplements - nutrición formulada con ácido hialurónico, biotina y antioxidantes para apoyar un entorno saludable del cuero cabelludo mediante la entrega de nutrientes esenciales para nutrir y fortificar los folículos de la raíz, proporcionando una base sólida para el crecimiento de un cabello sano y hermoso.
Ahora que sé que Viviscal entiende la ciencia del crecimiento del cabello sano y es 100% libre de drogas, he decidido también utilizar toda su línea de productos para el cabello para ayudarme a alcanzar mi meta de tener el pelo más lleno, más grueso. Esta es mi nueva rutina para el cabello:
Viviscal Exfoliante para el cuero cabelludo
Un cabello sano empieza por un cuero cabelludo sano. Masajear y estimular nuestro cuero cabelludo es bueno para fomentar el crecimiento del cabello sano. Viviscal Exfoliante cuero cabelludo exfolia suavemente y elimina las células muertas, la acumulación y la suciedad del cuero cabelludo. Esto ayuda a apoyar un ambiente sano del cuero cabelludo, dando por resultado menos fractura y un pelo más lleno-mirada. Utilizo este exfoliante una vez a la semana en el cuero cabelludo antes del champú y el acondicionador para tener una base capilar sana.
Viviscal Champú Espesante
Seleccionar un champú formulado para nutrir y dar volumen al cabello es de gran ayuda. Yo utilizo el champú espesante de Viviscal porque fortalece y reduce la rotura* a la vez que limpia y estimula suavemente el cuero cabelludo. Me gusta que es seguro en el cabello teñido porque tengo el pelo fino, delgado con reflejos y luces bajas. Me lo masajeo desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Antes me lavaba el pelo cada dos días, pero quiero asegurarme de no resecar ni el cuero cabelludo ni el pelo. Por eso ahora me lo lavo dos veces por semana. (*Utilizar junto con el Acondicionador Fortalecedor Viviscal).
Viviscal Acondicionador
FortalecedorEstoy usando el Acondicionador Fortalecedor de Viviscal con su Champú Espesante. Este acondicionador nutre e hidrata el cabello sin apelmazarlo. Esto es lo que necesito con mi cabello fino y delgado. Es fácil que mi pelo se apelmace, pero con un poco de este acondicionador ¡lo consigo! Lo utilizo cada vez que me lavo el pelo después del champú, pero sólo en las puntas. Ayuda a fortalecer las puntas y reduce la rotura.* (*Utilizar junto con Viviscal Thickening Shampoo.)
Viviscal Suero Espesante
Después de la ducha, me seco suavemente el pelo con la toalla y cepillo suavemente el pelo húmedo. A continuación, me aplico 2 ó 3 dosis de Viviscal Thickening Serum y me cubro el pelo de medios a puntas. Me gusta este tratamiento sin aclarado porque elimina el encrespamiento* y es ligero, por lo que no deja el pelo graso. También se puede aplicar sobre el cabello seco. Esto es genial, ya que lo uso en el pelo casi todos los días. (*Usar junto con Viviscal Thickening Shampoo y Strengthening Conditioner).
Champú seco Viviscal Volumizing
Ahora que estoy alargando mis días de lavado de pelo a dos veces por semana, un buen champú seco es esencial. Utilizo Viviscal Volumizing Dry Shampoo como spray texturizante y protector del calor después de secarme el pelo. Lo utilizo a diario para eliminar la grasa del cuero cabelludo y el cabello y refrescar y restaurar su volumen. Esto me ayuda a pasar más tiempo entre lavados, deja mi cabello con más volumen y le da un frescor duradero. También me encanta que esté enriquecido con queratina y colágeno marino. Estos productos protegen el cabello de los daños causados por el sol y las herramientas térmicas.
18 prácticas y consejos para el cabello
Ahora que ya sabes qué productos utilizaré para mi nueva renovación capilar, te cuento algunas prácticas que también pondré en práctica. Te las recomiendo para tener un cabello postparto más sano:
Cepíllate el pelo antes de ducharte: distribuye los aceites naturales del cabello hasta las puntas y elimina los enredos antes de mojarlo.
Lava el pelo con menos frecuencia: el exceso de champú puede eliminar la grasa natural del pelo y el cuero cabelludo y dejarlo seco. Esto puede hacerlo más propenso a la rotura.
No te duches con agua muy caliente: el calor del agua caliente puede irritar el cuero cabelludo y debilitar el cabello.
Realiza un rápido aclarado con agua fría en la ducha: pon el agua fría después del champú y el acondicionador para sellar las cutículas y mantener el cabello sano.
Acondiciona las puntas del cabello: cuando apliques acondicionador, hazlo desde la mitad del tallo hasta las puntas del cabello para no apelmazarlo.
No frotes el pelo con la toalla: frotar el pelo con la toalla puede provocar enredos y roturas. En su lugar, apriétalo para secarlo y deja que la toalla absorba el agua.
No te acuestes con el pelo mojado: el pelo es más vulnerable a la rotura cuando está mojado, así que sécate el pelo antes de acostarte.
Masajea tu cuero cabelludo a diario y exfólialo semanalmente: esto puede ayudar a mantenerlo sano, lo que crea un entorno saludable para tu cabello.
Limite el uso de herramientas térmicas: el uso frecuente de herramientas térmicas daña mucho el cabello.
Reduce la temperatura de las herramientas térmicas: en lugar de más de 400 grados, utiliza herramientas para el pelo que te permitan seleccionar la temperatura y elige 320 grados o menos.
Utiliza un protector térmico antes de peinarte: aplica siempre un protector térmico sobre el cabello antes de secarlo con secador o de utilizar calor para peinarlo.
No te hagas peinados demasiado tirantes: llevar peinados tirantes y recogidos con frecuencia puede hacer que el pelo se rompa.
Si tienes el pelo fino, no utilices elásticos, ya que pueden romperlo.
Siga una dieta equilibrada: una dieta sana con vitaminas del grupo B, proteínas, zinc y ácidos grasos esenciales ayuda a tener un pelo más sano.
Bebe mucha agua: mantenerse hidratado ayuda a mantener hidratado el cuerpo y el cabello.
Duerme sobre seda: cambia tu funda de almohada de algodón por una de seda. La seda reduce la fricción entre el pelo y el tejido, lo que ayuda a reducir la rotura. Recógete el pelo en un moño suelto con un coletero de seda.
Recórtate el pelo cada 2 meses - quieres que tu pelo se mantenga sano y no se rompa por las puntas. Recorta las puntas dañadas y mantén la longitud para que siga creciendo un pelo fuerte y sano.
Menos citas para procesar el cabello: limita el número de veces que procesas tu cabello con tintes, permanentes y relajantes.
Mejora tu cabello con Viviscal
Con este régimen capilar utilizando productos Viviscal y estas prácticas capilares, ¡debería conseguir un cabello con más volumen, más grueso y de aspecto saludable para el verano! Estoy incorporando hábitos saludables en mi vida, y Viviscal, naturalmente, encaja con mis objetivos de bienestar y las resoluciones de Año Nuevo para cuidar mejor de mí misma. Si estás en el posparto o eres una mamá con niños pequeños y quieres trabajar en tu salud, ¡únete a mí en este viaje de cabello saludable para obtener resultados cuando llegue el clima más cálido!
+ Basado en las ventas de unidades de Circana MULO durante las 52 semanas que finalizaron el 23/6/23.
* La Food and Drug Administration no ha evaluado estas declaraciones. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Socio patrocinador: Viviscal
