Bebé de 2 meses: Alimentación, sueño e hitos por meses

Cumplir dos meses es un hito importante, no sólo para tu bebé, sino también para ti como madre o padre. Has sobrevivido a los primeros meses en casa con un recién nacido y estás empezando a desarrollar tus capacidades como madre. Con cada nuevo mes, te preguntarás qué viene después en el crecimiento y desarrollo de tu bebé. Este artículo te ayudará a comprender los nuevos hitos que alcanzará a los 2 meses, cuánto debe comer y dormir y qué actividades puedes hacer con un bebé de 2 meses.

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¿Qué hitos del desarrollo debe alcanzar mi bebé de 2 meses?

Cada mes, tu bebé aprenderá más y más habilidades, lo que le impulsará a lo largo de su desarrollo. A medida que tu bebé crece, estos son algunos de los hitos del desarrollo que debería ir alcanzando^:1

Mantener la cabeza erguida cuando está boca abajo

Mover los brazos y las piernas por igual

Abrir y cerrar brevemente las manos

Observar a los demás mientras se mueven o caminan

Enfocar la cara o un juguete durante varios segundos

Emitir sonidos distintos del llanto, como arrullos.

Se calma cuando se le habla o se le coge en brazos

Te sonríen cuando les hablas o les sonríes

Respuesta a ruidos fuertes

¿Cómo debe ser el horario de alimentación de mi recién nacido?

A partir de los dos meses, su bebé empezará a tener un horario de comidas más predecible que cuando era recién nacido. Seguirá comiendo cada dos o cuatro horas durante el día, pero será más predecible y puede incluir un intervalo más largo entre las tomas nocturnas. Los bebés de dos meses suelen comer de 4 a 5 onzas de leche de fórmula o leche materna en cada toma^.2

Señales de hambre

Para la mayoría de los bebés de 2 meses, sus señales de hambre son similares a las de un recién nacido. Entre ellas se incluyen^:3

Llevarse las manos a la boca repetidamente

Girar la cabeza hacia el pecho o el biberón

Fruncir, chasquear o lamerse los labios

Apretando las manos

Muchos bebés lloran cuando tienen hambre, pero ésta es también una señal tardía de hambre. A medida que tu bebé crezca en el hito de los 2 meses, serás más capaz de reconocer sus señales de hambre para evitar llegar a esta señal de hambre tardía^.3

Signos de saciedad

Aunque tu bebé haya empezado a espaciar las tomas, es esencial que lo vigiles para detectar signos de saciedad y señales de que está comiendo lo suficiente. Algunos signos de saciedad son^:3

Cerrar la boca cuando se le presenta la tetina del pecho o del biberón.

Apartar la cabeza del pecho o de la tetina del biberón.

Apartar el pecho o el biberón

Relajar las manos

Tu recién nacido se alimentará con más frecuencia cuando dé el estirón, y puede ser difícil saber si come lo suficiente. La mejor forma de saberlo es comprobar su pañal. Tu bebé debe mojar un mínimo de cinco o seis pañales al día y hacer caca con regularidad. Algunos bebés hacen caca varias veces al día, mientras que otros pueden pasar varios días sin hacer caca. Siempre que tu bebé moje y haga caca un número normal de veces al día y aumente de peso adecuadamente, sabrás que está comiendo lo suficiente^.2

¿Cómo debe ser el horario de sueño de mi recién nacido?

Muchos padres se preguntan: "¿Cuándo empiezan los bebés a dormir toda la noche?", y en la mayoría de los casos no será hasta los tres meses o más tarde. Normalmente, dormir toda la noche significa dormir entre seis y ocho horas sin despertarse. Los bebés menores de tres meses no pueden pasar tanto tiempo entre tomas, por lo que es normal que se despierten durante la noche^.4

Cuando tu bebé supere la etapa de recién nacido, desarrollará un nuevo horario de sueño. La mayoría de los bebés de dos meses duermen entre 14 y 17 horas al día, repartidas en dos o tres siestas diurnas y un período de sueño más largo por la noche^.5 Muchos bebés alimentados con leche materna pueden dormir entre cuatro y cinco horas entre tomas nocturnas, mientras que muchos bebés alimentados con leche artificial duermen entre cinco y seis horas entre tomas nocturnas^.6 No se alarme si su bebé se despierta con más frecuencia de lo esperado durante la noche; es completamente normal que un bebé de dos meses se despierte varias veces por la noche mientras sigue desarrollando su horario de sueño.

Aunque tu bebé de dos meses empezará a tener un horario de sueño más predecible, algunos bebés seguirán teniendo dificultades o sólo dormirán en brazos. Para que tu bebé se adapte a dormir en la cuna, intenta acostarlo justo antes de que se duerma. Así se acostumbrará a dormir sin que le cojas en brazos^.11

¿Cómo debe ser el horario diario de mi bebé de dos meses?

Incluso a los dos meses, el horario diario de tu bebé está dictado principalmente por su horario de siesta y alimentación. Su horario de sueño y alimentación puede ser más predecible que cuando era recién nacido, pero eso no significa que vaya a seguir un horario estricto. Intentar tener un horario diario estricto puede provocar estrés y frustración. Los horarios de sueño o alimentación preferidos de tu bebé pueden cambiar a diario a medida que crece, ¡y no pasa nada!

Qué esperar de

la visita de control del

bebé de 2 meses

A los 2 meses de edad, su bebé tendrá una visita de control con el pediatra. En esta visita, el pediatra controlará su aumento de peso, le hará una exploración física y del desarrollo y le hablará de las vacunas que pueda necesitar^.7

Controlar el peso de su bebé será uno de los objetivos principales de estas visitas de control. Aunque muchos padres quieren saber cuál es el peso medio de un bebé de dos meses, es una cifra difícil de precisar. Cada bebé nace a un ritmo diferente y tendrá sus propios patrones de crecimiento. La mayoría de los bebés engordan alrededor de medio kilo (1 onza) al día, pero esta cifra puede variar. Tu médico controlará el peso de tu bebé para asegurarse de que crece a un ritmo constante^.13

Muchos padres han oído hablar de las vacunas de los dos meses, pero puede que no estén familiarizados con qué vacunas son. Las vacunas que recibe un bebé a los dos meses son^:8

Vacuna contra la hepatitis B

Vacuna contra el rotavirus

Vacuna contra la difteria, el tétanos y la tos ferina (DTPa)

Vacuna contra Haemophilus influenza tipo B (Hib)

Vacuna antineumocócica

Inactivar la vacuna antipoliomielítica

Preocupaciones que debe mencionar al médico

Aunque pueda parecer que son muchas vacunas para recibir simultáneamente, es perfectamente seguro que su bebé reciba estas vacunas en su visita a los 2 meses. Muchas de estas vacunas se combinan para reducir la cantidad de inyecciones necesarias y suelen administrarse en tres inyecciones intramusculares (normalmente en el muslo) y una como vacuna oral. Hable con su médico si tiene alguna pregunta o duda sobre las vacunas que puede recibir su bebé^.8

La visita de control de tu bebé es el momento perfecto para plantear cualquier duda que puedas tener sobre su alimentación, desarrollo o salud en general. Algunas de las preocupaciones que deberías comunicar a tu pediatra son^:9

Su bebé tiene problemas para alimentarse o no es capaz de comer lo suficiente

No reaccionan a los ruidos fuertes

No son capaces de seguir objetos o caras con la mirada.

Parecen rígidos o flácidos de brazos, piernas o ambos.

¿Hay algún problema de salud que deba tener en cuenta en mi bebé de dos meses?

Los bebés pequeños son más susceptibles a las enfermedades porque su sistema inmunitario no ha tenido tiempo de desarrollarse completamente. Algunas de las enfermedades más comunes que debe vigilar en su bebé son^:7

Diarrea o vómitos que causan deshidratación

Aumento de la irritabilidad acompañado de fiebre o erupción cutánea

Irritaciones cutáneas

Infecciones respiratorias como el resfriado

Fiebre superior a 100,4 grados Fahrenheit, que no es común e indica que su bebé necesita ser visto inmediatamente por su médico.

¿Qué actividades puedo hacer con mi bebé de dos meses?

Al entrar en el segundo mes de vida, tu bebé estará más despierto. Un bebé de 2 meses puede estar despierto hasta dos horas^.12 Este período más prolongado despierto les dará a ti y a tu bebé de 2 meses mucho tiempo para trabajar en sus hitos del desarrollo. Algunas actividades divertidas que puedes hacer con tu bebé son^:1

Agitar un sonajero junto a su cabeza y ver si busca el sonido.

Imitar los sonidos del bebé

Hacer que su bebé se mire en el espejo

Fomentar el tiempo boca abajo supervisado con juguetes a la altura de los ojos delante de ellos.

Hablar a tu bebé mientras lo alimentas, lo cambias y lo bañas

Abrazar y coger al bebé

Consejos de seguridad para tu bebé de 2 meses

Tener un recién nacido y mantenerlo a salvo de cualquier peligro puede parecer abrumador. A esta edad, los bebés no pueden moverse solos, pero eso no significa que no haya medidas de seguridad que deban aplicarse. A esta edad, la seguridad está orientada a mantener seguro el entorno que rodea al bebé. Esto puede incluir^:10

No beber líquidos calientes mientras se tiene al bebé en brazos

Utilizar un corralito para mantenerlos en una zona segura

No utilizar andadores

Utiliza juguetes que no se deshagan, que no tengan bordes afilados o que no sean más pequeños que la boca de tu bebé.

Poner el calentador de agua a menos de 120 grados Fahrenheit

No dejar al bebé solo con sus hermanos o mascotas

No dejar al bebé solo en un lugar donde pueda caerse, como un sofá o una cama

El segundo mes de vida de tu bebé está lleno de crecimiento. Es muy divertido ver cómo va cumpliendo los hitos de los dos meses, se desarrolla y adquiere nuevas habilidades cotidianas. Tu bebé ha crecido mucho durante los primeros meses de su vida, ¡y algunas de las partes más emocionantes están aún por llegar!