¿Trabajar desde casa y hacer tu propio horario?

Felicitaciones. Has sobrevivido a los 10 primeros años de vida de tus hijos. Has superado la lista de control del recién nacido, has elegido un nombre significativo para el bebé e incluso has conquistado el entrenamiento para dormir. Ahora mi equilibrio entre trabajo y vida debería ser taaaan fácil, ¿verdad?

No tengo que darles literalmente de comer para que sobrevivan: pueden coger el tentempié que quieran (normalmente patatas fritas). Pueden ir al baño solos (y casi siempre tiran de la cadena) e incluso pueden elegir su propia ropa. Lo creas o no, pueden (casi) mantener limpia su habitación. ¡Voy a tener tanto tiempo libre ahora que mis hijos están en la escuela primaria!

Nuestros 5 mejores consejos para conciliar familia y trabajo desde casa

Hacer una corrección del curso del horario de sueño (en cuarentena)

Haz tu propio horario... si puedes

Vaya si me equivoqué. Nadie me dijo que tener hijos en edad escolar hace que la vida de los padres sea MUCHO más ajetreada.

Desde las interminables citas, los entrenamientos, los deberes, las actividades para dejar y recoger a los niños, hasta las horas tardías de acostarse, la gestión de minidramas y las creativas "cenas en el coche", a menudo añoro los días relativamente tranquilos de los niños más pequeños, con mimos en voz alta y la hora de acostarse a las 7 de la tarde.

Antes de tener a mis hijos, de ocho y diez años, era abogada matrimonialista y mercantilista en un bufete de Nueva York. Estaba acostumbrada a trabajar muchas horas, a controlar el estrés y a realizar varias tareas a la vez. Cuando mi bufete no ofrecía baja por maternidad remunerada, me tomaba tiempo libre para estar con mis hijos.

Durante las reuniones preescolares, conocí a otra madre, Runa Knapp, que acababa de dejar su puesto de asesora a tiempo completo, y nos dimos cuenta de que había un vacío para madres como nosotras, deseosas de volver al trabajo pero también en busca de flexibilidad.

Ese permiso de maternidad no retribuido despertó en mí el interés por ser una defensora de las madres trabajadoras, así que con Runa creamos FoundHer, una empresa de contratación de servicios completos, certificada por BCorp y centrada en ayudar a mujeres y madres a reincorporarse al mundo laboral tras una interrupción de su carrera profesional.

En los años posteriores a mi carrera de Derecho, en los que me centré principalmente en que mis hijos no entraran en urgencias con heridas de guerra autoinfligidas, me he dado cuenta de que las madres siempre están trabajando. Y, en realidad, no hay diferencia entre una madre que trabaja y una que se queda en casa. Todos los trabajos son trabajos desde casa cuando eres madre, porque siempre estás haciendo doble trabajo.

Y mientras me preparaba para mi regreso al trabajo con FoundHer, sabía que tendría que poner en práctica mis habilidades de gestión del tiempo y multitarea para mantener mi nueva empresa en marcha y evitar que mi familia se tambalease. Estoy muy contenta de haber puesto en marcha estos sistemas de organización desde el principio, así que a medida que la vida con niños mayores se vuelve más ajetreada, puedo seguir gestionándolo todo.

Crear un día de trabajo desde casa sin caos

Creé un espacio de trabajo en mi casa, bloqueé tiempo dentro de la jornada escolar para llamadas y reuniones. Utilicé un calendario de planificación familiar y pedí ayuda para compartir el coche para gestionar mi jornada de trabajo a distancia. Y aunque tenía más tiempo "libre" durante la jornada escolar, tenía que ser muy eficiente para terminar todo el trabajo con mis clientes y atender a las necesidades cambiantes de mis hijos, manteniendo al mismo tiempo mi equilibrio personal.

Para mí, eso significaba incorporar algo de tiempo libre durante el día.

Consejos para trabajar desde casa y hacer tu propio horario como un profesional: Sé flexible:

Cuando tienes hijos, el día rara vez sale según lo planeado. Normalmente, estoy en "modo mamá" antes y después del colegio. Hay días en los que tengo que perderme la llamada de un cliente porque estoy en la feria del libro del colegio o no puedo asistir a un acto del trabajo porque voy a un torneo de fútbol que dura todo el día.

Pero, en general, he aprendido a utilizar mi tiempo libre para gestionar el trabajo y mantener vivos mis intereses personales y filantrópicos. Desde la pandemia, cada vez más empresarios y clientes son conscientes de lo rápido que pueden cambiar los horarios familiares, así que no tengas reparos en expresar tu necesidad de más tiempo para proyectos o en pedir ayuda.

Haz que las actividades de ocio tengan una doble función:

Puede que sea jugar al tenis o pasear (así descansas del trabajo Y haces ejercicio) o comer con un amigo (así descansas del trabajo Y comes Y te pones al día con un amigo). De este modo, no te sentirás culpable por desactivar el "modo trabajo", porque también estás haciendo algo en tu tiempo libre.

Programe el tiempo libre en su calendario

Igual que cualquier otra reunión o cita. Cuando mires tu calendario por la mañana y empieces a planificar tu día, tendrás delante de ti tu actividad de ocio, y podrás trabajar y seguir con tu día sabiendo cuándo empieza y termina el "modo ocio" y prepararte mentalmente para ello.

Intenta dedicar 15 minutos a la transición

Puede ser una rápida puesta al día con el teléfono, un desplazamiento por las redes sociales o algunos correos electrónicos no relacionados con el trabajo, pero a menudo unos minutos en tu escritorio para volver al "modo de trabajo" son realmente útiles.