Cómo criar a su recién nacido desde el corazón

Desde que anunciaste tu embarazo, ¿te han bombardeado con opiniones sobre la crianza de los hijos? Por supuesto, suelen ser bienintencionadas y vienen de alguien que ha pasado por todo.

¿Te has dado cuenta también de la gran cantidad de enfoques diferentes que hay sobre la crianza de los hijos? Así, lo que un padre puede considerar un "error" o "malcriar a su hijo", otro padre insistirá en que es la ÚNICA manera de ser padre.

Probablemente hayas oído hablar de la crianza con apego, la crianza en helicóptero, la crianza en libertad... por nombrar algunos enfoques. Pero, ¿no sería maravilloso si pudieras empezar a pensar en la crianza sin las etiquetas?

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Cómo criar a tu recién nacido desde el corazón

¿Y si, por el contrario, criaras desde el corazón? ¿Qué significa eso? En pocas palabras, significa seguir tus propios instintos. Escucha lo que te dice tu vocecita interior mientras crías a tu precioso bebé. Pregúntate si lo que haces está en consonancia con tus propios valores, creencias, culturas, educación y prioridades. Investiga, pero confía en tu propia capacidad de crianza.

Dormir

Si crees que quieres dormir con tu bebé, hazlo (siguiendo las precauciones de seguridad del SMSL. Lee aquí los beneficios y ventajas del colecho). Si quieres que tu bebé duerma en una cuna en tu habitación durante los primeros 12 meses, hazlo.

Si quieres alimentar, abrazar o mecer a tu bebé para que se duerma... hazlo si te parece bien a ti y a tu bebé. Esta etapa de la maternidad es corta, así que disfruta de esos mimos. Si se convierte en un problema, y crees que está provocando menos sueño para todos, entonces hay soluciones para eso cuando estés preparada.

Llevar al bebé

Si quieres llevar al bebé todo el día, es fantástico: es maravilloso para el vínculo, el reflujo, los cólicos y para favorecer el sueño. También significa que puedes hacer cosas en casa. Si prefieres no llevar al bebé, también es estupendo. No es para todo el mundo, y no hay nada malo en no querer hacerlo.

Rutina

Si tienes una personalidad que anhela la estructura, planifica algunas tareas y actividades semanales sencillas. Sin embargo, no esperes demasiado de ti, ya que los recién nacidos son completamente instintivos. Se alimentan con regularidad porque su barriga es diminuta y duermen cuando están cansados... lo que puede ser mucho en las primeras semanas (y no siempre por la noche). A partir de los tres o cuatro meses, puedes empezar a darle más consistencia a tu día.

Si prefieres dejarte llevar por la corriente y saborear este tiempo con tu bebé de forma lenta y consciente, es estupendo. Deberías hacerlo.

Alimentación

Si quieres dar el pecho, o sacarte la leche y darle el biberón, o alimentarlo con leche artificial, o hacer una combinación... recuerda que lo mejor es alimentarlo. Haz sólo lo que sea adecuado para ti y para tu bebé, pero habla con un profesional si tienes problemas en algún momento.

No existe el padre perfecto

Estás falto de sueño, emocional, hormonal y tu cuerpo ha pasado por algo importante. No existe el padre perfecto. Algunos días serán increíbles, y otros serán largos, pero puedes empezar de nuevo al día siguiente.

Por favor, sé amable contigo mismo y céntrate en hacer estas cosas:

1. Respirar profundamente
2. Priorizar el descanso y la nutrición
3. Acepte las ofertas de ayuda
4. Externalizar las tareas
5. Busque ayuda y apoyo profesional y amistoso
6. Habla con otras madres que estén pasando por lo mismo
7. Salga todos los días, aunque sea unos minutos
8. Poner música que te guste
9. Haz caso a tus instintos
10. Ignora las opiniones de los demás y no te compares con nadie. Hazlo tú.