Los maravillosos beneficios del Cuidado Canguro

Es posible que hayas oído que el contacto piel con piel -o el método canguro- es enormemente beneficioso para los bebés nacidos prematuramente, pero estos beneficios son igual de importantes no sólo para los bebés nacidos a término, sino también para los padres. Sigue leyendo para descubrir lo maravilloso que es este método de vinculación y cómo practicarlo.

Según el Royal Children's Hospital, el método canguro consiste en mantener al bebé en posición vertical, piel con piel, sobre el pecho desnudo de los padres durante un tiempo. Se envuelve al bebé con ropa o mantas para proporcionarle una bolsa segura tipo canguro. El cuidado piel con piel puede proporcionarse tanto a los bebés prematuros como a los nacidos a término, y también puede ser realizado por los padres u otros cuidadores que no hayan dado a luz.

• Mejor adaptabilidad fuera del útero (su piel tiene la misma temperatura que el útero)
• Impulso del desarrollo cerebral, cognitivo y motor
• Fomento del aumento de peso saludable
• Estabilidad fisiológica (regulación de la temperatura y la presión arterial, ritmo cardíaco y estabilidad respiratoria)
• Facilidad para amamantar (el bebé puede oler y buscar fácilmente sus pezones)
• Mejora de la función del sistema inmunitario
• Reducción del estrés y del dolor fetal
• Aumento de los niveles de oxitocina para una mayor vinculación y disminución del llanto
• Mejor sueño gracias a la reducción del estrés

• Apego y vinculación gracias al aumento de la oxitocina
• Aumento de la producción de leche y mayor éxito de la lactancia materna
• Promueve el vínculo con el padre no biológico
• Disminución del riesgo de depresión posparto
• Confianza en los cuidados y en la transición del hospital al hogar

El Cuidado Canguro puede practicarse desde el nacimiento (preferiblemente en las dos primeras horas), y puede hacerlo durante todo el tiempo que usted y su bebé disfruten y se beneficien de la experiencia. Si el bebé se inquieta, puede ser el momento de hacer una pequeña pausa y volver a practicarlo en uno o dos días. Asegúrate de permanecer despierto para reducir el riesgo de caídas del bebé y de SMSL. Aquí tienes cómo empezar:

1. Con una camiseta elástica o con botones y sin sujetador, siéntate cómodamente en una habitación silenciosa, tranquila y con poca luz. Una silla con reposabrazos y respaldo alto funciona bien, y tal vez prefieras utilizar una almohada y un reposapiés. Asegúrate de que todo lo que necesitas está a tu alcance, como una botella de agua y un tentempié.
2. Coloca a tu bebé, vestido sólo con un pañal, sobre tu pecho. Para que esté más abrigado, el bebé puede necesitar un gorro y una manta.
3. Los cuidados canguro pueden realizarse todos los días durante el tiempo que quieras. Es una experiencia especial que tiene efectos enormemente beneficiosos, así que disfruta, ¡cuanto más, mejor!