¿Qué significa ser un padre receptivo?

Siempre habrá un debate sobre cuál es la forma correcta o incorrecta de criar a los hijos, pero si analizamos todos los enfoques y filosofías de crianza, la conclusión es la siguiente: como padres, lo único que queremos es tener hijos felices y sanos que se conviertan en adultos felices y sanos.

La crianza receptiva es la base de todo esto. Ser receptivo es sintonizar con las emociones, las necesidades y las preocupaciones de tu hijo, y luego proporcionarle el apoyo y la seguridad adecuados.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó un documento en el que se analizaba cómo la capacidad de respuesta de los cuidadores podría tener beneficios de gran alcance para el bienestar emocional y físico de los niños de todo el mundo.

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El informe afirma: "Aunque los niños necesitan alimentos, saneamiento y acceso a los servicios sanitarios para sobrevivir y desarrollarse de forma óptima, una relación cálida y afectuosa con un cuidador adulto que responda a las necesidades del niño es igualmente importante".

Para entender qué es la crianza responsiva, veamos los principios que sirven de base, y luego cómo podría ser en la práctica.

¿Qué significa ser un padre receptivo?

A continuación se exponen los principios de la crianza responsiva, tal y como se describen en Responsive Parenting:

Confíe en

En la base del apego seguro, la crianza responsiva consiste en fomentar sentimientos de confianza en el niño. Los padres receptivos utilizan las herramientas de la empatía y el amor incondicional para lograr este vínculo seguro y la confianza.

Capacidad de respuesta

Los padres construyen esa confianza respondiendo a las necesidades físicas, emocionales e intelectuales de su hijo. El comportamiento se ve como una comunicación, y con la práctica y la empatía, el padre hace que el niño se sienta escuchado.

Adjunto

Los padres receptivos reconocen que la calidad del apego tiene una gran influencia en el desarrollo del niño. Utilizan el estímulo y el modelado en lugar de la enseñanza directa, los premios y los castigos. Se abstienen de utilizar la vergüenza, el poder, la culpa o el miedo para motivar al niño.

Aceptación

Los padres receptivos ofrecen la aceptación incondicional de que los niños son competentes y capaces de entender sus propias necesidades. Esto les ayuda a escuchar sus instintos. Ofrecer aceptación permite a los niños saber que son valorados, dignos y queridos.

Dirigido por los niños

Los padres receptivos creen que todo el aprendizaje y el desarrollo deben ser dirigidos por el niño. Apoyan los intereses y las necesidades de desarrollo de su hijo, y ven el camino de la crianza como una experiencia de aprendizaje tanto para los padres como para el niño.

Autenticidad

Modelar y valorar la autenticidad celebra la individualidad. Los padres receptivos saben que ser auténticos proporciona un espacio seguro para el crecimiento y un sentido de pertenencia, sin tratar de enseñar al niño a "encajar en la sociedad".

Inclusión

Los padres receptivos saben que son los expertos en sus hijos. La capacidad de respuesta es una práctica inclusiva que reconoce las desigualdades contra los niños. Los padres hacen entonces planes para apoyarlos en entornos que no ofrecen lugares inclusivos y seguros para que los niños sean niños.

Defensa de los derechos

Los padres receptivos defienden los derechos de sus hijos y se aseguran de que se sientan escuchados y apoyados en todos los entornos y situaciones, ya sea en un parque infantil o en casa de un familiar.

Rendición de cuentas

Los padres receptivos recurren a la autorreflexión y a la atención plena si se sienten provocados por el comportamiento de su hijo. Se abstienen de culpar a su hijo de su propia carga emocional y, en cambio, intentan comprender cómo sus propias experiencias pasadas pueden estar afectándoles en la actualidad.

Reflexión

Ser un padre receptivo implica aprender y crecer continuamente a través de la reflexión y la investigación. Tener conocimientos sobre el desarrollo infantil permite a los padres tener expectativas razonables e informadas sobre su hijo único.

Grace

Los padres sensibles saben que modelar la gracia para su hijo y para ellos mismos demostrará la crianza. Un niño nutrido a través de actos de amor con gracia se convierte en un adulto nutrido.

¿Cómo es realmente la crianza responsiva?

No hay reglas ni planes para poner en práctica estos principios con tu bebé, pero aquí tienes algunas sugerencias para ser un padre receptivo.

• Muéstrale a tu bebé un amor incondicional. Que, haga lo que haga, le quieres. Experimenta para saber qué es lo que más llena el vaso de amor de tu bebé.
• Da prioridad a la conexión sobre el cumplimiento, y resiste a reaccionar sólo ante los errores y el "mal comportamiento".
• Reconoce que los bebés lloran para comunicarse y que sus necesidades emocionales son tan importantes como las físicas.
• Habla a tu bebé con respeto, como te gustaría que te hablaran a ti.
• Observa a tu bebé y aprende a reconocer y responder a sus señales, en lugar de someterlo a un horario rígido.
• Practica la disciplina positiva descubriendo la causa subyacente del comportamiento, que puede ser una necesidad insatisfecha, como el hambre o el cansancio.
• Utiliza un lenguaje auténtico, usando "yo" en lugar de "mamá necesita que tú...".
• Reconoce tus propios sentimientos y reacciones. Tu bebé no te está haciendo nada ni te está manipulando. Si te enfadas por algo que hace tu bebé, respira hondo y reflexiona sobre ello.
• Respeta a tu bebé como la persona que es, sin etiquetarlo, compararlo o juzgarlo.
• Reconoce las emociones de tu hijo, aunque a ti te parezcan irracionales o exageradas. Narra lo que ocurre y etiqueta sus emociones.
• Un padre receptivo responde a las necesidades de su hijo las 24 horas del día. A los bebés no se les deja llorar durante la noche.
• Los bebés son incapaces de calmarse por sí mismos, así que son los padres quienes deben regular sus emociones. Con el tiempo, gracias a una respuesta constante, el niño aprenderá a calmarse por sí mismo.

Ser un padre receptivo es un proceso de aprendizaje, pero si sintonizas con tu bebé desde el principio, le escuchas, le tratas con respeto y apoyas sus necesidades y deseos únicos, eso es lo único que realmente importa.

Ningún padre es perfecto y responde correctamente a las señales de su bebé en todo momento. Los bebés necesitan una madre suficientemente buena", dice Donald Winnicot, pediatra, psicoanalista y especialista en desarrollo. Suficientemente buena" significa que responder positivamente un 70% de las veces creará un apego seguro para los bebés.