Cómo disfrutar realmente de las vacaciones en familia cuando eres el planificador familiar

Una noche, después de que los niños se acostaran, mi marido, agotado, se tumbó en el sofá para ver la televisión. Yo, por mi parte, me senté frente al ordenador a investigar sobre las playas locales. Era un viernes por la noche, así que la pregunta que me rondaba por la cabeza era: ¿Qué haremos mañana?

Exploré las opciones, el coste del aparcamiento y la mejor hora del día para ir, y luego publiqué en el grupo local de padres en Facebook para obtener más opiniones. Para cuando me decidí por una excursión a la playa a última hora de la tarde con una cena de picnic, mi marido había pasado de las noticias a un viejo episodio de Los Simpson.

Durante la pandemia, mi papel como agente de viajes de la familia prácticamente desapareció, pero con la apertura del mundo de nuevo, me encontré ya agotada por ello.

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Podría haber pedido ayuda a mi marido, pero reconozco que soy un poco maniática del control. Temo que si no soy yo quien hace algo, no se hará bien. El día de nuestra excursión a la playa, mientras mi marido cuidaba de los niños, yo reuní todo lo que necesitábamos (tienda de campaña, toallas, trajes de baño, crema solar, bocadillos, cena, agua, muda de ropa, piruletas de emergencia para las crisis en el coche, por nombrar sólo algunos). Y, sin embargo, incluso con su ayuda para vigilar a los niños, estaba estresada y de mal humor cuando nos subimos al coche. La lista de cosas que había que recordar me resultaba abrumadora y no podía deshacerme de la ansiedad de haberme olvidado de algo.

Cuando finalmente llegamos a la orilla, tuve momentos en los que pude disfrutar: cuando mi hijo de 2 años corrió hacia la marea baja chillando de emoción, y cuando mi hijo de 6 años sostuvo un caracol del tamaño de un puño que encontré en una piscina de mareas. Pero, sobre todo, me molestaba ser la persona de referencia para todo. Quería estar en el camino, como el resto de mi familia. Y sé que no soy el único padre que se siente como el director del crucero de su familia. Así que, ¿los más controladores de entre nosotros están condenados a una vida de salidas irritadas, o hay alguna manera de que podamos descubrir cómo disfrutar nosotros también?

El problema tiene que ver más con mis expectativas que con mi familia.

"Es muy común experimentar este sentimiento de resentimiento", dice Cindy Kaplan, MA, una entrenadora de crianza consciente que trabaja con padres y familias, sobre la frustración del día de playa. Pero ella subraya que el resentimiento sólo envenena nuestra propia experiencia. Kaplan señala que el trabajo que hay que hacer tiene que ver sobre todo con nosotros mismos, los planificadores: "Si queremos tener esta experiencia, entonces vas, das el 100% y lo disfrutas porque es lo que quieres hacer con tus hijos", dice.

Pero dejar de lado el resentimiento no siempre es fácil. Aunque Kaplan sugiere hacer una lista de control de antemano para que ambos padres puedan contribuir a la planificación, reconoce que hacer una lista es una tarea que probablemente siga recayendo en el planificador de la familia. Esta no era una táctica que me pareciera útil, sólo una tarea más de la que encargarme y un nivel de cesión de control que me incomodaba. Necesitaba un enfoque diferente para desterrar estos sentimientos de resentimiento.

En cambio, señala que es importante pensar en las expectativas que tenemos de nuestras parejas. ¿Quizás hay algo más que ellos aportan que nosotros no?

Por ejemplo, puede que yo sea la planificadora, pero cuando estamos de viaje mi marido es el que se encarga de la mayor parte de los juegos y de perseguir a los niños, y por eso le estoy agradecida.

Kaplan también me recuerda que debo asegurarme de preparar mis propias necesidades, así como las de mi familia, algo que a menudo olvido, ya que suelo estar ocupada cuidando de todos los demás. Así que una tarde de un reciente viaje a Vermont, le pedí a mi marido que llevara a los niños a tomar un helado y a dar una vuelta por el parque infantil mientras yo me quedaba sola en la casa de alquiler. Escribí, paseé por la propiedad y disfruté del sol en la cara y del sonido del viento en las colinas de Vermont. Fue un momento de pausa necesario, que al final ayudó a que el viaje fuera agradable para todos.

Elija la resolución de problemas sobre la marcha en lugar de prepararse para cada escenario.

Una de las razones por las que soy la planificadora por defecto, lo admito, es que delegar responsabilidades me produce ansiedad. ¿Y si se olvida algo? ¿Y si algo sale mal?

Kaplan señala que éste es uno de los mayores problemas que hay que abordar. Debemos aprender, dice, a aceptar "lo desordenado". Debemos hacernos una gran pregunta: ¿Por qué necesitamos que todo salga perfecto?

"Desde las experiencias de nuestros hijos, pasando por las nuestras, hasta las fotos de Instagram y todo lo demás", nos presionamos enormemente, dice Kaplan.