El cagón antes del amanecer

Hola!

Así que he estado buscando en Internet sin cesar una respuesta a este problema, y todavía no he encontrado nada útil. Le pregunté a nuestra pediatra y me dijo que probara con menos fibra en la cena (sin resultados). Mi hija de 11 meses ha estado haciendo caca a las 4 de la mañana desde hace uno o dos meses, y me está arruinando la vida. En general, duerme bien. Se acuesta alrededor de las 6:30 (a veces un poco antes o después dependiendo de cómo vayan las siestas). Sigue haciendo dos siestas al día. Come bien: 3 comidas sólidas al día, una merienda y la lactancia materna.

Así que va algo así... 4 de la mañana. El bebé se despierta, habla un poco consigo mismo, hace caca, y luego llora porque ahora tiene un pañal con caca. Voy a cambiarla. A veces le doy de comer y la acuesto, a veces le froto la espalda, a veces la cambio y la vuelvo a poner en la cuna. Haga lo que haga, tarda bastante en calmarse. Normalmente se vuelve a dormir después de media hora. Nos levantamos a las 5 de la mañana para ir a trabajar, así que básicamente me levanto a las 4 de la mañana todos los días porque cuando se vuelve a dormir, ya es casi la hora de levantarme.

Intenté hacer una toma de sueño antes de las 4 de la mañana para ver si conseguía que se durmiera y no hiciera caca, pero no. Jugó tranquilamente en su cuna durante 20 minutos después de comer, hizo caca y lloró. No puedo dejarla llorando en su cuna con un pañal lleno de caca. He probado con la sabiduría de internet de puré de manzana en la cena, sin puré de manzana en la cena, tostadas en la cena, proteínas en la cena, cereales en el desayuno, etc etc.

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¿Es sólo una fase? Si es una fase, ¿durante cuánto tiempo? Necesito algo de luz al final de este túnel.

Dado que ya has probado todo lo relacionado con la dieta (y yo dudaría en seguir con eso, ya que no quieres pasarte de la raya y acabar en el territorio del estreñimiento), probablemente sea el momento de intentar jugar con su horario.

Analizando el horario del bebé

Hace caca regularmente después de unas 9,5 - 10 horas después de acostarse. Normalmente, un horario de sueño para un bebé de 11 meses recomienda que duerma entre 11 y 12 horas por la noche, con dos siestas de al menos una hora durante el día. Si sus siestas son más largas que eso (todos mis bebés dormían siestas cortas por la mañana y luego se desmayaban durante la mayor parte de la tarde), puede que no necesite tantas horas por la noche, y podrías intentar retrasar un poco la hora de acostarse para que la hora de hacer caca de 9,5 a 10 horas esté más cerca de su hora real de levantarse.

Por otro lado, si sólo duerme dos horas o menos durante el día, esa hora de acostarse a las 6:30 y de levantarse a las 5 de la mañana puede significar que tiene que acostarse antes. (El sueño engendra el sueño, como nos dicen todos los expertos en sueño mientras los miramos en silencio). Pero en este caso, si tiene más tiempo en su ciclo de sueño ANTES de las 4 de la mañana, es posible que esté durmiendo demasiado profundamente para que su cuerpo haga caca, o para que ella se dé cuenta si sucede. (Tal vez también pueda untarse con una buena crema protectora a la hora de acostarse).

Si realmente no quieres tocar su sueño en absoluto (¡comprensible!), ¿puedes cambiar la hora de la cena? Si su horario de digestión funciona como un reloj (es decir, la caca de las 4 de la mañana es exactamente X horas después de comer), tal vez retrasar la cena podría ayudar, o la adición de un bocadillo adicional justo a la hora de acostarse (para que su cuerpo tenga algo más reciente para digerir durante la noche).

¿Puede ayudar un compañero?

Si nada parece funcionar, creo que habrá luz al final de este túnel, porque está en la cúspide de más brotes de crecimiento ADEMÁS de que es probable que pronto baje a una siesta diurna, lo que tiende a agitar las cosas por la noche también. Pero no puedo decir con exactitud cuánto tiempo continuará este hipo de horario en particular. Lo siento.

Intento por todos los medios no hacer suposiciones sobre la situación de la vida familiar de nadie más allá de lo que ponen en sus cartas, pero si SÍ tienes pareja o cónyuge, no hay absolutamente ninguna razón para que el cambio de pañal a las 4 de la mañana recaiga sobre ti el 100% de las veces. Es un pañal. Amamantarla después del cambio de pañales no parece especialmente útil, así que, si es posible, intenta intercambiar las mañanas para poder dormir esa hora extra algunas mañanas. O, si eso no funciona, déjala una hora después del trabajo y haz una siesta a escondidas. O bien, organízalo de manera que puedas dormir todo lo que quieras los fines de semana, etc.

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