Ansiedad por separación en un niño de 9 meses

Saludos Amy,

Soy la orgullosa abuela de una nieta de 9 meses. Está pasando por la fase de "peligro de los extraños". Mi marido y yo vamos a cuidar de ella durante varias horas este fin de semana mientras su madre y su padre participan en la Spartan (carrera de obstáculos). ¿Tienes alguna sugerencia sobre cómo los abuelos pueden calmar su ansiedad por separación mientras ellos están fuera?

Gracias,

S

9 maneras de ayudar a un niño con ansiedad

Ideas de juego para calmar la ansiedad por separación del bebé

Supongo que usted y su marido no entran en la categoría de "extraños", y la buena noticia es que para la mayoría de los niños de 9 meses, la parte más dura de su ansiedad por la separación es el acto mismo de la separación. Ese momento en el que se dan cuenta de que sus padres se van y deben hacer todo lo que esté en su mano para evitar que se vayan. Llanto, lágrimas, brazos extendidos, agitación de pánico .... ya sabes, todas las cosas tristes que hacen que te duela el corazón.

Pero una vez que la separación ha terminado y el padre está totalmente fuera de la vista, toda la teatralidad tiende a calmarse por sí sola.

Así que la clave aquí no es lo que sucede mientras sus padres están fuera, exactamente, sino cómo manejas el momento real de la separación. Aquí tienes algunos consejos:

1. Es mejor que sea breve y dulce.

No le des mucha importancia a las despedidas, porque no son nada del otro mundo, mamá y papá sólo se irán por unas horas, y ella captará rápidamente cualquier señal de ustedes que sugiera lo contrario. (Piensa en múltiples besos llorosos de despedida y en tranquilizarla con palabras que no entiende, en devolverla a mamá una y otra vez para que deje de llorar, etc.: esto sólo prolongará la ansiedad). Si los adultos que la rodean hacen un gran alboroto por la entrega de la niñera, naturalmente pensará que sí es un gran alboroto y que merece todas las armas de gritos, llantos y pánico de su arsenal.

2. Planea empezar antes de lo previsto para calentar...

Si es posible, haz que todos lleguen un poco antes (si la vigilas en tu casa). Ten preparados algunos juguetes nuevos para ella. Deja que explore los juguetes mientras sus padres están allí, pero sólo... en la habitación, sin participar activamente con ella. (Si es muy pegajosa y tienen que empezar en el suelo con ella, no pasa nada. Sólo tienes que hacer que se retiren a una silla cercana cuando ella encuentre algo interesante). Si la estás viendo en su casa, yo simplemente me presentaría y empezaría a mezclarme con el mobiliario de fondo para no hacer saltar ninguna alarma de "oh eh, quiénes son estas personas, esto es diferente" (es decir. Llegar justo a la hora de la comida o la merienda también puede ser útil, ya que la comida es una buena distracción y una silla alta puede ser un separador físico natural y familiar de los brazos de mamá y papá.

3. Entonces mamá y papá tienen que irse.

Como una tirita. Aunque ella llore. Nada de volver a por un beso más y confundir la situación: si los ve, va a llorar por ellos. Si vuelven, aunque sea temporalmente, sabrá que el llanto funciona y seguirá llorando hasta que vuelva a funcionar. Y de nuevo. Eso es normal y está bien y no es una señal de que realmente está en una angustia insoportable. El llanto sigue siendo su principal forma de comunicación.

Normalmente, una vez que los adultos preferidos se han ido, el llanto cesará. Tal vez a trompicones, ya que probablemente se olvide y luego recuerde que tú y el abuelo no son mamá y papá y, oye, todavía no está muy emocionada por ello.

4. Manténgase alegre y tranquilo.

Y no la abrumes con un millón de cosas nuevas. ("¿QUIERES ESTE JUGUETE? ¿NO? ¿QUÉ TAL ÉSTE? ¿UNA BOTELLA? ¿PODRÍA SER UN BÚHO? VAMOS A CANTAR UNA CANCIÓN") Los bebés son pequeñas esponjas que lo absorben todo, incluso cualquier indicio de que estás estresado o de que estás haciendo un gran esfuerzo por este acuerdo temporal sin padres.

5. Mantén todo lo más discreto y rutinario que puedas.

Aparte de hacer que la separación inicial sea corta y dulce, eso es realmente todo lo que puedes hacer a esta edad tan temprana. No te tomes como algo personal si sigue llorando y no te "quiere" al principio (no es que piense que lo harías... ¡obviamente estás en sintonía con que esto es sólo una fase súper normal por la que pasan los bebés!) Ya se le pasará y mamá y papá volverán antes de que se dé cuenta!

Y recuerda que esto es algo bueno para ella. Es un maravilloso tiempo de unión con vosotros (que no sois extraños) y también una suave y necesaria lección de "mamá y papá se van a veces pero siempre vuelven."

Fuente de la foto: Depositphotos/londondeposit

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