La alimentación infantil mixta

Seguro que has oído hablar de la alimentación infantil mixta, pero, si eres madre primeriza te habrás preguntado ¿en qué consiste?

La primera alimentación infantil mixta a la que hacen referencia los especialistas sucede durante el periodo de lactancia y hace referencia a la introducción del biberón como método para alimentar al bebé. Bien puede ser con leche materna, extrayéndola con un sacaleches, o con leche de fórmula.

Problemas durante la alimentación infantil

Cenas durante la alimentación infantil

La Organización Mundial de la Salud recomienda dar lactancia materna en exclusiva hasta los seis meses y después continuar hasta los dos años con alguna toma, combinándolo con otros alimentos. Esto es lo que también se llama alimentación infantil mixta. A partir de los seis meses, y en función de las características de cada niño, se van introduciendo poco a poco diferentes alimentos. Los primeros son la patata y la zanahoria en forma de puré. Después, a los 7 u 8 meses, se empieza con el pollo o el pavo, y sucesivamente se van introduciendo otros alimentos como la ternera, el cordero, el pescado, el huevo, otras verduras y las frutas.  A partir del año, tu bebé puede comer prácticamente de todo, comenzar a sentarse en familia cada vez que os resulte posible, e introducirle trocitos sólidos para que se vaya acostumbrando.  Cuanto antes empiece a practicar hábitos de vida saludables, más sencillo le resultará establecerlos en sus rutinas.

Recuerda siempre que no hay ninguna norma establecida ni regla escrita. Cada bebé es único y sus necesidades también lo son. Su peso, talla, desarrollo o si le han salido o no los dientes, determina la alimentación que debe seguir. Y, por supuesto, lo que tú como madre, quieras hacer, especialmente en lo referente a la alimentación infantil mixta durante el periodo de lactancia.