El cuidado de niños con trastornos alimenticios
La prevención resulta imprescindible para evitar el cuidado de niños con trastornos alimenticios. Según la Organización Mundial de la Salud, cerca de 70 millones de personas en el mundo sufren este tipo de patologías, especialmente, niñas. Son enfermedades psiquiátricas graves que pueden llegar a poner en riesgo su vida, normalmente relacionadas con una preocupación excesiva por la imagen corporal o el peso.
Según los expertos, prevenir su aparición, tanto en el ámbito familiar, como educativo y social, es fundamental. Éstas son algunas de las medidas en las que es necesario hacer especial hincapié:
El cuidado de niños con trastornos mentales
El cuidado de niños con gripe
- Es importante enseñarles desde pequeños a llevar unos hábitos de vida saludables y los padres deben ser el principal ejemplo: establecer horarios de comidas regulares, no picotear entre horas, realizar cinco comidas diarias, comer mucha fruta y verdura, evitar los alimentos ricos en azúcares y grasas, etc. Aunque tus hijos coman en el colegio, es bueno que al menos dos de las comidas del día las supervises tú o tu pareja.
- El principal problema del trastorno alimenticio es psicológico, por esta razón, es esencial que se cuide la autoestima de los niños y se fomente la confianza en sí mismos. Como padres, es responsabilidad vuestra hacer que vuestros hijos se acepten tal y como son y aprendan a sentirse bien con ellos mismos, con sus capacidades y limitaciones.
- Establecer un clima de confianza y buena comunicación dentro del ámbito familiar para que los niños se sientan seguros y acudan a ti cuando tengan un problema o deban enfrentarse a situaciones que les resulten difíciles de afrontar.
- Fomentar los hábitos de vida saludables no sólo en lo referente a una correcta alimentación, sino también a la práctica de deporte y las horas de descanso.
La detección precoz y ponerse en manos de especialistas para seguir un tratamiento adecuado son las mejores armas para luchar contra el cuidado de niños con trastornos alimentarios.
