¿Se puede teñir el pelo durante el embarazo?
Existen pocas investigaciones sobre los tintes para el cabello durante el embarazo porque puede ser difícil obtener la aprobación ética para realizar estos estudios.1 Sin embargo, examinaremos lo que se sabe sobre el uso de tintes para el cabello durante el embarazo: qué contienen, diferentes tipos, efectos potenciales, si son seguros y cómo hacerlos más seguros.
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¿Se puede teñir el pelo durante el embarazo?
Teñirse el pelo durante el embarazo es una elección personal. Existe el riesgo teórico de que exponerte a ti misma y a tu bebé a las sustancias químicas de los tintes para el cabello pueda causar problemas en el embarazo o en el bebé. Sin embargo, la mayoría de estos ingredientes no se han estudiado en seres humanos ni específicamente en mujeres embarazadas. Recuerda que los estudios que se han realizado sobre estas sustancias químicas suelen implicar su administración a animales. Pero tú no te comes el tinte.
Durante el embarazo, la piel constituye una barrera importante frente a las sustancias químicas de los tintes. A menos que tengas una herida abierta en el cuero cabelludo, el organismo sólo absorbe una pequeña cantidad de tinte. Es probable que las sustancias químicas no lleguen a la placenta en cantidades lo suficientemente grandes como para dañar al bebé.2,3
¿Se puede decolorar el pelo estando embarazada?
En la decoloración del cabello se suele utilizar peróxido de hidrógeno para resaltar y aclarar los mechones de pelo. El peróxido de hidrógeno se encuentra de forma natural en niveles muy bajos en el aire y en los tejidos humanos y, por lo general, se considera inofensivo en estos niveles bajos.4 En general, se reconoce que este decolorante es más seguro que el tinte para el cabello porque no suele aplicarse en toda la cabeza y el cuero cabelludo. Por lo tanto, es poco probable que llegue a la placenta o cause daños al feto.5
Riesgos potenciales de teñirse el pelo durante
el embarazoAlgunos estudios han establecido asociaciones entre teñirse el pelo durante el embarazo y ciertas afecciones adversas en la descendencia. El uso de tintes para el cabello durante el embarazo puede estar relacionado con la leucemia en niños menores de 2 años, las alergias, el peso anormal al nacer y los tumores cerebrales.6,7, 8 Sin embargo, los principales centros de investigación del cáncer informan de que las pruebas de estos estudios son insuficientes para relacionar de forma concluyente los tintes para el cabello con el cáncer.8 Otro estudio informó de que no está claro si los tintes para el cabello afectan al desarrollo fetal.9
¿Qué contiene el tinte?
Algunos ingredientes habituales de los tintes para el cabello son la fenilendiamina, los aminofenoles y la etanolamina.2,3 La fenilendiamina, a veces denominada PPDA, no se ha estudiado en embarazos humanos. En un estudio realizado en ratas preñadas, no se detectaron malformaciones en los fetos expuestos a la fenilendiamina a través de sus madres. Además, la aparición de cánceres en ratas expuestas a esta sustancia no fue estadísticamente significativa.16 Este ingrediente se encuentra a menudo en cajas de tintes y productos de peluquería, tanto tintes temporales como permanentes. Puede causar irritación y reacciones alérgicas, por lo que puede merecer la pena leer los ingredientes de tu tinte de pelo y buscar una alternativa al PPDA.10
Otras sustancias químicas de los tintes capilares, como los aminofenoles y la etanolamina, han demostrado un riesgo de malformaciones congénitas en estudios con animales cuando se ingieren en dosis muy elevadas.2,3 Los tintes capilares también incluyen muchos otros ingredientes menos preocupantes, entre ellos:3
Propilenglicol, que puede encontrarse en medicamentos con receta, cosméticos e incluso alimentos11
Ácido oleico, que se encuentra de forma natural en fuentes animales y vegetales12
Alcohol isopropílico, que suele aplicarse a diario sobre nuestra piel, ya que es el ingrediente principal de la mayoría de los desinfectantes de manos13
Si se tiene en cuenta el riesgo de los tintes capilares en el embarazo y la seguridad de cada ingrediente, es necesario realizar más estudios sobre la seguridad de estas sustancias químicas cuando se combinan.8
Diferentes tipos de tinte de pelo que puedes usar durante el
embarazoLos tipos de tinte de pelo son gradual, vegetal, temporal, semipermanente ypermanente3.
Los tintes permanentes requieren amoníaco para abrir la capa externa del cabello y permitir que el tinte se infiltre profundamente en el tallo. Aunque estos tintes duran sin desteñir, suelen contener sustancias químicas más agresivas que pueden irritar más el cuero cabelludo y resecar el propio cabello.14
Los tintes semipermanentes cubren el pelo de tinte en lugar de cambiar el color del interior de las hebras. Por lo tanto, no contienen etanolamina ni amoníaco, sustancias químicas necesarias para penetrar en el tallo capilar. Sin embargo, sí contienen otras sustancias químicas potencialmente irritantes. Además, aunque estos tintes contienen menos productos químicos agresivos, se aclaran un poco con cada lavado del cabello, por lo que es posible que tengas que volver a aplicarlos y exponerte a ellos con más frecuencia.14
Los tintes vegetales suelen estar hechos de henna, un polvo elaborado a partir de una hoja roja. Aunque estos productos se consideran más naturales y posiblemente más seguros y saludables, siguen conteniendo PPDA para que la aplicación dure más tiempo.14
Es fácil sentirse abrumada comparando e investigando cada tipo de tinte para el cabello e ingrediente para determinar si son seguros durante el embarazo. Si buscas el tinte perfecto para tu cabello, puedes estar tranquila. Organizaciones como la Asociación Americana del Embarazo y el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos han investigado por ti y afirman que, en general, los tintes para el cabello no provocan defectos congénitos graves. Cualquier tinte capilar puede utilizarse con seguridad durante el embarazo. Los estudios con animales han demostrado la seguridad de estos productos, y el organismo absorbe una cantidad tan pequeña de tinte capilar.5,15
4 consejos para teñirse el pelo sin peligro durante el embarazo
Si has decidido que no te importa seguir tiñéndote el pelo durante el embarazo, puedes tomar precauciones para reducir los riesgos para ti y para tu bebé:
1. Espera hasta el segundo trimestreLa mayoría de los órganos vitales de tu bebé se forman en el primer trimestre, por lo que los productos químicos nocivos son arriesgados. Si quieres extremar las precauciones, puedes esperar a que termine el primer trimestre para teñirte el pelo y proteger a tu bebé en su momento más vulnerable y formativo.1
2. Minimiza el contacto con la piel y el cuero cabelludoLas sustancias químicas del tinte para el pelo sólo pueden dañar potencialmente a tu bebé si son absorbidas por el organismo. Utiliza guantes cuando te apliques el tinte en casa para evitar que se absorba a través de los dedos y las manos. Considere la posibilidad de dejar algunas raíces de su color natural para reducir el contacto del tinte con el cuero cabelludo.1,5
3. Minimice la inhalación de los vapores del tinteDel mismo modo que desea minimizar la exposición de su piel a los productos químicos, también debe minimizar la inhalación de los vapores. Aplique el tinte en una zona bien ventilada o abra una ventana. También puede utilizar una mascarilla N-95 para reducir la inhalación de sustancias químicas mientras se tiñe el pelo durante el embarazo.1,5
Este consejo es tanto para protegerte a ti misma como para proteger a tu bebé. Debes asegurarte de que ningún ingrediente del tinte que elijas provoque una reacción alérgica. Para hacer la prueba del parche, aplícate el tinte en una zona pequeña de la piel, por ejemplo detrás de la oreja o en el codo. Comprueba si te irrita antes de aplicarte el tinte en toda la cabeza.5
Toda madre embarazada quiere lo mejor para su bebé, y nadie quiere poner en riesgo su embarazo. Sin embargo, es posible que no quieras cambiar tu identidad o tu aspecto sólo porque estás criando a otro ser humano. Con moderación y tomando las precauciones adecuadas, la mayoría de los expertos coinciden en que teñirse el pelo es seguro durante el embarazo. Investiga y habla con tu médico para llegar a una decisión con la que te sientas cómoda, pero no te agobies ni te pongas nerviosa.
