Consejos para salir al campo con tus hijos
Disfrutar de una excursión al aire libre ya sea en familia, o porque tus hijos van de campamento o tienen una jornada especial en el colegio, siempre es una gran opción para realizar una actividad diferente y divertida. Toma nota de estos consejos para salir al campo con tus hijos y de los productos que no pueden faltar en la mochila.
Calzado y ropa adecuada
Cómo salir del armario con tus hijos
¿Hasta qué hora debes dejar salir a tus hijos?
No se trata de salir a correr, pero sí de realizar una actividad física por lo que es necesario utilizar zapatillas cómodas y camisetas que transpiren. No olvides llevar una de repuesto por si se mancha demasiado y una sudadera para no coger frío.
Protector solar
Da igual que no vayas a la playa, incluso que el día esté nublado. Es muy importante protegerse del sol para evitar futuras quemaduras y otros riesgos para la salud. Elige un protector solar que se adapte a tu tipo y tono de piel cuyo factor no sea menor de 30.
Móviles cargados
Puede ocurrir cualquier emergencia y siempre es recomendable tener el móvil con la batería suficiente para poder hacer uso de él en caso de que sea necesario.
Brújula o mapa en el que se indique la ruta
En el caso de ser una excursión con el colegio, seguro que los profesores o monitores ya disponen de ello, pero sí vas a planear un día en el campo con tu familia, es bueno que lleves contigo un mapa en el que poder ver la ruta que vais a seguir para tener una correcta orientación.
Hidratación
Nunca puede faltar el agua para mantenerse bien hidratados, especialmente, si se va con niños.
Repelente de mosquitos
Los mosquitos suelen estar muy presentes en zonas cercanas a arroyos y ríos. Para evitar volver a casa con picaduras incómodas, no olvides llevar contigo o poner en la mochila de tus hijos un repelente de mosquitos.
Y, un último consejo para salir al campo con tus hijos o que debes inculcarles si van de excursión con el colegio, es que lo dejen como se lo han encontrado, respetando siempre el medio ambiente.
