Los australianos llevan mucho tiempo guardando un lugar especial en su corazón para la playa. Es un lugar donde podemos crear recuerdos con nuestros hijos, igual que nuestros padres hicieron con nosotros.

Nadar, explorar y jugar en la arena forman parte de la diversión, pero puede resultar difícil no perder de vista todos los artículos necesarios para pasar un día agradable y seguro.

Cuando se lleva a un bebé a la playa, es importante planificar con antelación y meter en la maleta todo lo necesario. Por eso hemos preparado para ti esta lista de comprobación.

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1 . Protección solar Protección solar

La crema solar y una lycra (también conocida como "rashie" o "rash vest") son cruciales para proteger la delicada piel de tu bebé de los rayos del sol.

La crema solar debe aplicarse al menos 20 minutos antes de salir. Para obtener la mejor protección, opte por un protector solar con un FPS 30, de amplio espectro y repelente al agua. Vuelva a aplicarlo después de nadar.

Una lycra también es una buena idea para añadir una capa adicional de protección, lo que le permitirá utilizar menos crema solar.

El sombrero y las gafas de sol también son importantes para protegerte del sol tanto a ti como a tu pequeño. Asegúrate de comprar un sombrero de ala ancha que cubra las orejas y el cuello, y para mayor seguridad, una correa para la barbilla. Las gafas de sol son estupendas, y si quieres evitar que se las quiten, ponles una correa.

2. Sombrilla o tienda de playa

Suele ser casi imposible encontrar sombra en una playa, así que llévate la tuya. Con una sombrilla no tendrás que preocuparte de que nadie se queme con el sol, y querrás quedarte más tiempo porque estarás fresco y cómodo; y con una tienda de playa también tendrás un poco más de intimidad.

3. Bolsas y mudas de ropa

Lleva ropa de recambio ligera y cómoda para el burbuja, como pantalones cortos, camisetas y bañadores de repuesto. Mételo todo en una bolsa de playa grande e impermeable y añade un par de bolsas de plástico para llevar a casa la ropa mojada y los juguetes de arena, y otra para la basura.

4. Lo esencial para el cambio de pañales

Lleva un cambiador lavable con suficientes pañales y toallitas para todo el día, incluidos los pañales de natación (y un par más para mayor seguridad). También puedes llevar un pequeño bote de crema protectora por si el agua del mar o la arena irritan la piel de tu bebé.

Asegúrate de que tienes suficientes toallitas adecuadas para limpiarte las manos arenosas y pegajosas, y un poco de desinfectante para ti.

5. Toallas y sillas

Lleva un par de toallas para que tu bebé esté seco y calentito. También puedes llevar una manta grande de picnic para que los dos podáis estiraros y jugar. Si te sientes más cómodo en una silla de playa, llévate una para ti.

Si a tu bebé le gusta echarse la siesta sobre ti, un pareo es ideal para taparos a los dos y protegeros del sol y los insectos.

6. Juguetes de playa

Unos cuantos juguetes de playa, como cubos, palas, coches de juguete y una pelota, ayudarán a mantener entretenido a tu bebé para que tú puedas relajarte.

7. Snacks y agua

Para los pequeños que toman sólidos, lleva comida y bebida para mantenerlos nutridos durante todo el día. Lleva una bolsa nevera con tentempiés precortados y listos para comer, como sandía, fresas, uvas, mango, yogur natural, bolsitas de fruta, wraps/sándwiches, galletas de arroz y verduras blandas, como tomates cherry y pepino en rodajas.

También es importante mantenerse hidratado, así que lleva un vaso rellenable o una botella de agua para todos, y congela previamente algunas botellas de agua para mantener fría la comida.

8. Botiquín de primeros aux ilios

Siempre es buena idea llevar un botiquín básico de primeros auxilios para bebés en caso de pequeños cortes o rasguños, además de repelente de insectos, gel de aloe vera para tratar quemaduras o picaduras de insectos y analgésicos para bebés.

9. Silla de paseo o carrito de playa plegable

No hay forma de evitar llevar todos estos artículos esenciales cuando vas a la playa con tu bebé. Sin embargo, cabe preguntarse: ¿cómo vas a llevarlo todo desde el coche hasta la orilla, junto con tu bebé?

Necesitarás o bien un cochecito para llevar a los bebés mientras los adultos cargan con todo como si fueran caballos de carga (o haces unos cuantos viajes de vuelta al coche), o bien puedes hacerte con lo que muchos padres han descubierto que es absolutamente imprescindible en la playa: el carrito de playa. Son grandes, duraderos y están hechos para terrenos arenosos y escarpados.

10. Una pequeña piscina hinchable

Este es un artículo opcional. Es estupendo tenerlo, sobre todo si sólo quieres que tu bebé disfrute del agua desde tu precioso rincón a la sombra en la playa. Infla una piscina hinchable muy pequeña o una bañera y llénala de agua para que tu pequeño pueda estar seguro, mantenerse fresco, mojarse y divertirse.