La importancia de llenar el vaso del amor de tu bebé cada día

Los niños necesitan al menos una persona en su vida que piense que el sol sale y se pone sobre ellos, alguien que se deleite en su existencia y los ame incondicionalmente" - Pam Leo, autora de Connection Parenting.

La "taza del amor" de un bebé es una maravillosa metáfora de sus emociones positivas. Cuando esa taza está llena, está contento y alegre, pero cuando está vacía, tu bebé puede tener dificultades para regular sus emociones. En otras palabras, está inquieto, irritable y pegajoso.

Seguramente sabes exactamente lo que se siente cuando tu copa emocional está vacía. Has oído la frase "no se puede servir en una taza vacía", y los bebés son iguales. Al igual que tú necesitas tiempo para cuidarte, una conversación con un adulto y algo de paz y tranquilidad de vez en cuando, los bebés también tienen necesidades emocionales.

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La importancia de leer a tu bebé

¿Cómo se llena la copa de amor de tu bebé?

La respuesta sencilla es con la conexión. Tanto si eres madre primeriza como si tienes otros hijos, la vida con un bebé es muy ajetreada. Entre los cambios de pañales, la alimentación, las siestas, las tareas domésticas, la cocina, los recados... algunos días descubres que no has tenido muchas oportunidades para establecer una verdadera conexión.

Dedicar cada día un precioso tiempo a solas en el que conectes de verdad con tu bebé, abrazándolo, riendo, jugando y simplemente bajando el ritmo y haciendo lo que le gusta, llenará las copas de amor de ambos y reforzará vuestro vínculo.

¿Por qué es importante llenar su copa de amor?

Los seres humanos también tienen una necesidad biológica y emocional de conexión humana. Cuando esa necesidad no se satisface, sobrevivimos pero no prosperamos" (Pam Leo). Al igual que tu bebé tiene una necesidad mínima diaria de nutrientes, ellos tienen una necesidad mínima diaria de conexión para prosperar.

Ya estás muy ocupada y probablemente te preguntes cómo puedes meter algo más en tu día. Sin embargo, los aspectos positivos superan a los negativos si puedes dedicar al menos diez minutos al día a jugar con tu pequeño. Se trata más de tiempo de calidad que de cantidad.

Darle a tu bebé toda tu atención, aunque sea por poco tiempo, hace que se sienta querido, notado y valorado. Los niños aprenden de nosotros lo que deben creer de sí mismos, y la forma en que los tratamos determina si tienen una autoestima y un amor propio saludables o no.

Un bebé que se siente querido está más tranquilo, duerme mejor (si no ha tenido tiempo de calidad contigo durante el día, puede que lo pida durante la noche. ¿Te suena?) y es más tranquilo. Ansían y necesitan el contacto físico, así que éste debería ser una parte importante de sus momentos especiales de conexión. Al fin y al cabo, ¡a quién no le gusta acurrucarse con un bebé!

Ideas para llenar la copa de tu bebé

Aquí tienes 10 pequeñas cosas que puedes hacer con tu bebé y que significan mucho para él: