La crianza de los hijos múltiples: Apoyo y recursos disponibles

Se trata de la Semana de Concienciación sobre el Parto Múltiple (del 20 al 27 de marzo), una campaña anual que se desarrolla en toda Australia y cuyo objetivo es aumentar los resultados positivos en materia de salud, la concienciación y la igualdad mediante la promoción, la educación y el compromiso de la comunidad.

La Asociación Australiana de Partos Múltiples (AMBA) se complace en anunciar que el tema para 2022 es "Educar a los educadores".

La presidenta de la AMBA, Larissa Jordan, dijo: "El tema, Educar a los educadores, es nuestra oportunidad de poner de relieve las necesidades únicas de los bebés múltiples y sus padres, en el contexto educativo. Queremos asegurarnos de que las familias y los profesionales de la medicina y la educación tengan acceso a información de alta calidad sobre la mejor manera de apoyar y atender las necesidades específicas de los múltiples, a lo largo de toda la vida".

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Con este tema en mente, queremos compartir con usted el apoyo y los recursos que están disponibles si está esperando múltiples.

La crianza de los hijos múltiples: Apoyo y recursos disponibles

Descubrir que estás embarazada de gemelos, trillizos o más puede ser una sorpresa y un shock. Es posible que sientas una serie de emociones encontradas: abrumada, emocionada, asustada, feliz o decepcionada. Todos los sentimientos son aceptables y esperables.

El embarazo es la oportunidad perfecta para poner en marcha un plan de apoyo posparto. Para optimizar tu salud y la de tu bebé, así como los resultados emocionales, es fundamental que te informes sobre algunas de las cuestiones prácticas que te esperan y el equipo que necesitarás para empezar. También es esencial que investigues los apoyos a los que puedes acceder y que te rodees de personas afines.

Aquí tienes una lista de recursos y apoyos disponibles para ayudarte en tu apasionante viaje de ser madre de múltiples:

Apoyo emocional y práctico

Únase a su club local afiliado a la AMBA. Estos clubes están dirigidos por padres voluntarios de gemelos y trillizos, que se reúnen regularmente no sólo para proporcionarse apoyo mutuo y amistad, sino también para alquilar equipos y comprar/vender/intercambiar oportunidades. Encuentre su club más cercano aquí.

La mayor y más solidaria comunidad online de gemelos y trillizos de Australia, Twinfo, cuenta con un amplio directorio de servicios útiles para las familias múltiples, como alquiler de material, servicio de canguro, productos para hacer la vida más fácil y asesores del sueño especializados en partos múltiples. Incluso tienen un curso online en el que puedes aprender todos los aspectos prácticos de un embarazo múltiple.

Aquí tienes una lista de los tipos de apoyo a los recién nacidos en el hogar que existen si puedes contratar ayuda externa, además de otras sugerencias de servicios prácticos. Averigua si en tu zona hay una asociación de voluntarios para partos múltiples, como la Multiple Birth Volunteer Support Foundation, con sede en Melbourne. La MBVS recluta y organiza a personas de la zona para que ayuden a las familias prestando asistencia práctica en el hogar.

Apoyo e información sobre la lactancia

Si quieres dar el pecho, busca una asesora de lactancia que pueda ofrecerte consejos sobre la alimentación de los bebés múltiples antes de que lleguen, y que te ayude cuando llegue el momento.

Únase a su grupo local de la Asociación Australiana de Lactancia Materna (ABA) para reunirse y recibir apoyo de madre a madre. ABA también tiene un libro electrónico, 'Breastfeeding: Twins, triplets and more', que puedes descargar por un módico precio aquí.

Ayuda económica

Para ayudar a sufragar los costes de la crianza de varios bebés, el Gobierno australiano abona un subsidio por parto múltiple a las familias que reciben la parte A de la prestación fiscal familiar (para más información, visite Services Australia)

Información sobre el sueño seguro

Red Nose Australia tiene información sobre la forma más segura de dormir de los gemelos aquí. Los bebés no deben compartir la cuna cuando empiezan a moverse en ella.

Apoyo a la salud mental

Los padres de hijos múltiples corren un riesgo mucho mayor de sufrir estrés en las relaciones, agotamiento, depresión postnatal y ansiedad. Hay mucha ayuda disponible, incluidas estas líneas de ayuda:

• PANDA - 1300 726 306
• Beyond Blue - 1300 22 4636
• Lifeline - 13 11 14

También hay grupos de apoyo comunitario en línea, como:

• Padres de múltiples Australia
• Grupo de diversión y apoyo a los múltiples
• Padres de múltiples
• Santuario de los padres múltiples