Establecer límites para un nuevo bebé

Tener un nuevo bebé es un momento emocionante, pero también puede ser abrumador y estresante, ya que se comienza a navegar por la paternidad mientras se intenta equilibrar las necesidades de su propia curación y aprendizaje, así como las necesidades del bebé, y las expectativas de los amigos y familiares bien intencionados. Establecer los límites con los seres queridos por adelantado puede resultar difícil, pero comunicar sus necesidades, preocupaciones y deseos por adelantado puede reducir el estrés tras el nacimiento del bebé.

Si tienes deseos, reglas o límites que te gustaría que se cumplieran en lo que respecta a las visitas con tu recién nacido, te recomiendo un enfoque firme pero cariñoso que se comunique antes del nacimiento. No te sientas culpable por imponer los límites que consideres que son lo mejor para ti y para tu hijo, tanto física como mentalmente y emocionalmente. A continuación se ofrece un ejemplo de algunos límites que los padres primerizos suelen querer establecer y cómo comunicarlos de forma clara y amable.

"A medida que se acerca el nacimiento del bebé, sabemos lo emocionados que están todos por conocerlo. Por favor, entiendan que es un momento muy emocionante en nuestras vidas, pero también uno que viene con mucha ansiedad, estrés y preocupaciones. Por favor, tened paciencia con nosotros y dadnos gracia mientras empezamos a navegar por la paternidad. Enviamos esta lista de límites que esperamos que sigan todos nuestros amigos y familiares cuando vengan a ver al bebé, y que se aplicarán a todas las visitas. Les pedimos amablemente que respeten estos límites, y si no les parece posible, les pedimos que se abstengan de visitarnos hasta que puedan apoyar nuestras decisiones."

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1. Por favor, mantén tu cara alejada del bebé. Sabemos que los bebés son muy besables, pero respirar o besar a un bebé pequeño puede suponer grandes riesgos para su salud. No se permite besar ninguna parte de su cuerpo.

2. Por favor, absténgase de usar perfume/colonia u otros productos fuertemente perfumados (laca para el pelo o ciertos detergentes para la ropa, por ejemplo) antes de la visita. 3. Para aquellos que puedan ser fumadores, les pedimos que se abstengan de fumar antes de su llegada y que traigan una muda de ropa limpia para usar mientras estén en nuestra casa. Los bebés suelen tener la piel y los pulmones muy sensibles, y queremos evitar cualquier posible desencadenante.

3. Si ha estado recientemente enfermo, le rogamos que posponga su visita. Lo que puede parecer un resfriado menor o una alergia para un adulto puede ser devastador para un bebé, y sabemos que usted valora la salud y el bienestar del bebé tanto como nosotros.

4. Todas las visitas deben ser organizadas con antelación, ya que tendremos que hacer malabares con los horarios de sueño, las necesidades de siesta, las necesidades de alimentación, y más. Las visitas sin previo aviso añadirán un estrés que no necesitamos.

5. Por favor, haga arreglos en un hotel local para la duración de su visita. Nuestra principal prioridad es atender las necesidades del bebé, y alojar a los huéspedes durante la noche no es adecuado para nosotros en este momento.

6. Sabemos lo lindos que son los bebés y el deseo de mostrarlos, pero en este momento pedimos que no se compartan fotos del bebé en las redes sociales. Si quieres tomar fotos de/con el bebé, te pedimos que saborees estos recuerdos para ti en lugar de publicarlos.

7. Pedimos que cuando se tenga al bebé en brazos se coloquen los teléfonos y otros dispositivos a un lado y que se disfrute de ese tiempo con el bebé sin distracciones.

8. Aunque sabemos que sostener al bebé es el punto culminante de una visita, por favor, comprenda que todos estamos navegando por un nuevo territorio. Puede haber momentos en los que el bebé simplemente necesita estar con mamá o papá y no pasar a otros. Si esto ocurre, sepa que no estamos tratando de alejar al bebé de usted, pero puede haber otras maneras de ayudarnos mientras tanto.

9. Convertirse en padre o madre por primera vez es, sin duda, un proceso de aprendizaje que viene acompañado de una sobrecarga de información, y nuestras opciones o formas de actuar pueden ser diferentes a las de los demás. Aunque la intención suele ser buena, a veces recibir muchos consejos o recomendaciones puede resultar difícil de procesar. Si tenemos preguntas o desafíos que nos gustaría que nos ayudaran a resolver, les pediremos su opinión u orientación. Le rogamos que sea amable con nosotros mientras aprendemos, y que se abstenga de ofrecer consejos no solicitados. Una amable garantía de que estamos haciendo un buen trabajo significará más de lo que imagina.