Cómo la jefa Allison Holker encuentra tiempo para bailar a diario mientras cría a sus tres hijos

Los padres no trabajamos de 9 de la mañana a 5 de la tarde: trabajamos de 7 de la mañana a 7 de la tarde, desde que nuestros hijos se despiertan hasta que se acuestan. Esta es una mirada sin filtros a un día en la vida de Allison Holker Boss, bailarina profesional, presentadora de televisión y madre de tres hijos.

Allison Holker Boss es literalmente eso: una jefa. Una madre jefa, una bailarina jefa, una presentadora de televisión jefa y una esposa jefa. Probablemente recuerdes haberla visto como concursante en "So You Think You Can Dance" o como bailarina profesional en "Dancing With The Stars". Más recientemente, puede que la conozcas por sus vídeos virales de TikTok y YouTube, en los que comparte entrenamientos basados en el baile, coreografías innovadoras y bailes con su familia.

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En los primeros días de la pandemia, la madre recurrió a las redes sociales junto a su marido Stephen "tWitch" Boss, DJ, bailarín y coproductor ejecutivo de "The Ellen DeGeneres Show", para ayudar a la gente a moverse con sus Boss Family Workouts. No han dejado de hacerlo. Sus redes sociales están repletas de bailes para sentirse bien y de momentos familiares conmovedores.

Boss creció en Utah y empezó a bailar de niña. Su larga afición a la danza brilla en muchos de los vídeos que publica con su familia desde su preciosa casa de Los Ángeles (California).

Boss tiene tres hijos: Weslie, de 13 años; Maddox, de 5; y Zaia, que cumplirá dos años en noviembre (el mayor era de una relación anterior y los dos pequeños los tuvo con Boss. Lleva más de una década con su marido (se casaron desde 2013), y la pareja está más unida que nunca.

"Nos encanta cuando tenemos la oportunidad de trabajar juntos", dice Boss. "Nos inclinamos mucho más por ello desde la pandemia". La pareja baila junta todos los días.

Entre encontrar tiempo para hacer ejercicio, presentar el programa de HGTV "Design Star: Next Gen" de HGTV, la grabación de vídeos de baile y la crianza de tres hijos, Boss es una experta en lo que respecta a la gestión del tiempo. "Me guío por mi agenda, religiosamente", dice Boss. "Está a mi lado todo el día. Programo mis días hora a hora, así que cuando digo que vivo con mi agenda, lo digo de verdad".

Aunque su jornada está programada, Boss dedica tiempo de calidad a sus hijos menores ahora que los dos mayores han vuelto al colegio.

Me guío por mi agenda, religiosamente. Está a mi lado todo el día. Programo mis días hora a hora, así que cuando digo que vivo con mi agenda, lo digo en serio.

"Zaia está con nosotros gran parte del día", dice Boss. "Podría empezar en la guardería, pero es nuestra tercera hija. Para ser sinceros, especialmente con la pandemia y nuestros otros hijos que no pudieron estar en la escuela el año pasado, ¡nunca pudimos estar sólo con Zaia!"

La jefa dice que hace pequeñas citas para llevar a Zaia al parque sola. Considera que permitir a su pequeña ver y explorar el mundo por sí misma, sin la influencia de su hermano mayor, es muy beneficioso.

"Mi marido y yo sentimos que necesitamos tener tiempo sólo con ella antes de que vaya a la guardería", dice Boss. "Ella no nació durante la pandemia, pero definitivamente es un bebé pandémico. Nació un par de meses antes de que empezara todo, [en noviembre de 2019], así que no ha salido mucho, ni ha explorado, ni ha estado en muchos sitios, sinceramente. Ahora nos estamos divirtiendo mucho con eso".

La Jefa tiene un historial inspirador e impresionante. Ha actuado en algunos de los escenarios más prestigiosos, como en los Juegos Olímpicos, y con las mayores estrellas, como Demi Lovato. Pero en estos días, todo gira en torno a su familia.

Siga la pista para ver un día en la vida de Boss: cómo equilibra todo, desde las recogidas del colegio y las meriendas, hasta el contenido de las redes sociales y el cuidado personal.

Martes

7 a.m. Llevamos 30 minutos levantados. Mi familia, todos nos levantamos a las 6:30 a.m. cada mañana. En realidad, somos muy grandes en nuestra rutina nocturna.

Cuando empiezo mis mañanas, todo lo que voy a hacer ya está listo para que pueda empezar mi mañana fácilmente. Por la noche, antes de irme a la cama, no sólo me aseguro de que la casa esté ordenada, sino que siempre preparo a mi marido y mis tazas de café con nuestras tazas K de café. Preparo el biberón de mi hija. Ya está preparado. Preparo el almuerzo de mi hijo para la escuela; hacemos mucho de ese trabajo de preparación fácil por la noche.

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Cuando nos levantamos por la mañana, si pasa algo o nos sentimos apurados o alguien se levantó tarde, esas cosas ya están listas para salir. Parece que tenemos el control de nuestras mañanas.

Mi hija, bendita sea, tiene 13 años, se levanta sola. Si su luz está encendida debajo de la puerta, ella está bien y va. Y luego mi marido y yo nos dividimos y conquistamos. Cambiamos quién se encarga de quién, pero yo me encargo de Maddox y él de Zaia, o viceversa.

Nos ponemos de acuerdo en la situación matutina. Veo nuestra rutina matutina como una carrera de obstáculos o un relevo. Yo le paso algo a él y él se lo pasa al niño. Ni siquiera tenemos que verbalizar nada, simplemente sabemos lo que el otro está pensando y haciendo. Somos un buen equipo, lo reconozco.

Veo nuestra rutina matutina como una carrera de obstáculos o un relevo. Yo le paso algo a él y él se lo pasa al niño. Ni siquiera tenemos que verbalizar nada, simplemente sabemos lo que el otro está pensando y haciendo.

7:30 a.m. Le damos el biberón a mi hija. Tiene casi dos años y está obsesionada con "Barrio Sésamo". Después de vestirla para el día, se sienta en su mochila y ve un episodio de "Barrio Sésamo" mientras preparamos el desayuno de nuestro hijo. Terminamos de preparar su comida, recogemos sus deberes si no los ha hecho ya, y nos vamos.

8 a.m. Es muy divertido porque vivimos muy cerca de la escuela de Maddox. Mi marido y yo nos separamos y puedo acompañar a mi hijo a la escuela, lo que es muy divertido. Es algo por lo que estoy muy agradecida. Mi marido lleva a mi hija a la escuela, nos repartimos esas tareas. Pero estamos deseando que llegue cada mañana.

9 de la mañana Después de dejar a los niños en el colegio, es muy importante para mí hacer ejercicio en casa. Nos sentimos muy afortunados de poder tener equipos en nuestra casa. Nos facilita mucho las cosas cuando tenemos un hijo.

Simplemente me subo a nuestra cinta de correr. Hago abdominales, levanto pesas, y me siento muy agradecida de tener ese acceso en nuestra propia casa. Ha sido un gran cambio de juego para nosotros tener ese equipo aquí.

11 a.m. Después de hacer mi entrenamiento, vamos a nuestra oficina llamada Boss Studios. Tengo una niñera que ayuda con Zaia durante ese tiempo, durante un par de horas, mientras hacemos algo de trabajo en nuestra oficina. Hacemos reuniones de Zoom, hacemos llamadas. Estamos haciendo reuniones en persona. Estamos haciendo un montón de contenido en las redes sociales. Estamos impulsando nuestro canal de YouTube en este momento. Tenemos un par de cosas en el trabajo que vamos a estar lanzando más tarde que estamos muy entusiasmados.

Mi marido y yo hemos descubierto que nos divertimos mucho cuando trabajamos juntos. Tenemos nuestros propios proyectos individuales en los que no trabajamos juntos, lo cual agradecemos mucho. Pero nos divertimos mucho cuando podemos unirnos creativamente y hacer nuestros vídeos de baile o vídeos familiares.

Ahora mismo estoy organizando una serie de entrevistas en directo en Instagram de tres partes con GoGo squeeZ en las que entrevisto a expertos sobre el apoyo a los niños y sus familias durante esta ajetreada temporada de vuelta al cole. Los paneles se centrarán en la nutrición, la salud emocional, la salud física y el juego activo. [Nota del editor: El jefe es un embajador de marca pagado por GoGo squeeZ].

Al cabo de unas horas, mi marido se irá al "Show de Ellen" y yo volveré al modo mamá.

3 p.m. Es la hora de la recogida del colegio, ¡que es otra cosa! Voy a recoger a mi hija, y vuelvo a buscar a mi hijo Maddox de camino a casa. Y luego son los deberes y llevarlos a sus actividades. Tenemos fútbol, tenemos simulacro de juicio, es todo un ir y venir. Por eso ese par de horas de mediodía en nuestra oficina son tan cruciales para nosotros, porque conseguimos hacer gran parte de nuestro trabajo en ese corto espacio de tiempo.

4 p.m. Los niños siempre están pidiendo bocadillos. La mayor clave que he aprendido es comprar una variedad de cosas diferentes, porque así abres a tus hijos a probar cosas nuevas. Es importante dejarles espacio para que exploren. A veces, si sólo compras los bocadillos que te gustan a ti como adulto, se espera que tus hijos tengan las mismas papilas gustativas [que tú]. Me gusta comprar aperitivos que nunca he probado o que no me gustan especialmente porque a los niños les pueden gustar.

En nuestra casa tenemos un cajón de aperitivos. Lo tengo bastante organizado con opciones saludables, así que cada vez que acuden a él, puedo confiar en que lo que cogen es algo saludable. Pero también están aprendiendo a ser independientes al coger lo que quieren y hacer una elección.

5:30 p.m. Empiezo a preparar la cena alrededor de las 5:30 p.m. o 6 p.m., en ese horario.

7 p.m. Solemos cenar a las 7 p.m. Como trabajo mucho durante el día, también puedo tener una rutina nocturna muy buena y divertida con mis hijos. Voy a sus actividades. Cenamos juntos. Y luego empezamos a prepararlos para la cama. Hacemos la hora del baño y los libros.

Mi hija Zaia se acuesta a las 19:30, lo cual es fantástico. Y duerme hasta la mañana, desde que tiene tres meses. Y luego, la cosa va por el camino de nuestros hijos. Maddox se va a la cama alrededor de las 8:30 p.m. y luego mi hija se va a la cama alrededor de las 9:30 p.m. Bueno, seamos realistas, ella es una adolescente. Normalmente se supone que es a las 21:30, pero eso depende del día.

Mi hija se va a la cama sobre las 21:30. Bueno, seamos realistas, es una adolescente. Normalmente se supone que son las 21:30, pero depende del día.

Una vez que los niños están en la cama, Dios mío, a mi marido y a mí nos encanta ver programas de televisión. Siempre vemos al menos un episodio de algo juntos mientras pasamos el rato. Me gusta hacer cosas de autocuidado. Me hago una mascarilla mientras veo la serie. Tenemos unos días tan ajetreados, llenos de llevar a los niños a todas partes, y de cosas de la vida, y de cosas del trabajo, que necesitamos esos 30 minutos o una hora para descomprimirnos de verdad. Nos esforzamos mucho en no pensar en todas esas cosas y en estar en el momento con el otro.

Nuestro objetivo es estar dormidos a las 10:30 p.m. todas las noches, esa es mi meta en la vida. Si pudiera tener todo listo e irme a la cama a las 10:30 p.m. todas las noches, ¡fantástico! Pero por lo general, es más bien a las 11:30 p.m. o a las 12 a.m. cada noche cuando finalmente nos vamos a la cama. ¡Dulces sueños!

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