Shawn Johnson East dice que tener dos hijos menores de dos años es más fácil que uno

Los padres no trabajamos de 9 de la mañana a 5 de la tarde: trabajamos de 7 de la mañana a 7 de la tarde, desde que nuestros hijos se levantan hasta que se acuestan. Esta es una mirada sin filtro a unos días en la vida de Shawn Johnson East, gimnasta medallista de oro olímpico, esposa y madre de dos hijos.

Probablemente conozcas a Shawn Johnson East como el gimnasta de tamaño reducido que nos robó el corazón en los Juegos Olímpicos de 2008. Fue ese año cuando ganó la medalla de oro en la viga de equilibrio, y otras tres medallas de plata.

Pero desde que se retiró de la gimnasia en 2012, se ha centrado en su vida personal, anteponiendo "esposa" y "madre" a "olímpica". Se casó con el atleta profesional, Andrew East, en 2016, y luego tuvieron dos hijos.

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Su hija, Drew Hazel East, nació el 29 de octubre de 2019. Le encantaba su nuevo papel de mamá, así que East y su marido se lanzaron a intentar un segundo. "Esperábamos intentar un bebé y que nos llevara un tiempo, que no [sucediera en] el primer intento", dice. Su hijo, Jett James East, nació el 19 de julio de 2021.

Tener dos menores de dos años ha sido un reto para la pareja, que comparte detalles íntimos de su vida en las redes sociales, su página de YouTube y en su podcast "Couple Things".

"Cuando estaba embarazada de mi hija, por aquel entonces, no tenía ni idea de lo que estaba haciendo como madre. Nunca había hecho de canguro, ni siquiera había cambiado un pañal, lo que es una locura pensar. Ahora llevo unos 2.000 pañales", ríe East.

Tras dar a luz en julio de 2021, East admite que la segunda vez es un poco más fácil. "Me siento muy bien", dice East. "Definitivamente no está exento de altibajos. Lloro todo el tiempo. No de forma dramática, pero es lo que conlleva ser madre".

Cuando estaba embarazada de mi hija, por aquel entonces, no tenía ni idea de lo que estaba haciendo como madre. Nunca había hecho de niñera, ni siquiera había cambiado un pañal, lo cual es una locura pensar. Ahora llevo unos 2.000 pañales.

East dice que siente que dos es más fácil que uno, sobre todo porque sus hijos tienen edades cercanas. "Uno simplemente pone tu vida patas arriba", dice East. "Con dos, lo has estado haciendo, sabes cómo hacerlo, ahora sólo tienes dos. Todo el mundo me metió el miedo en el cuerpo al tener dos menores. Pero en realidad no creo que sea más difícil".

Lo que también facilita esta vez es que ambos niños están en fases similares. "Tengo dos bebés", comparte. "Todavía estoy cambiando pañales, todavía estoy haciendo los horarios de sueño y los biberones, y no es nada extraño para nosotros porque todavía estamos en el medio. Creo que tener un segundo tan joven ha sido algo divertido para nosotros".

East ha hablado abiertamente de sus luchas con la imagen corporal, las hormonas posparto y las dificultades en su matrimonio. "La gente te prepara para todo lo relacionado con el bebé, pero nada personal", dice. "Todo el mundo trata de pintar esta imagen de que un bebé es el regalo más hermoso que te van a dar y que tan pronto como tengas a tu bebé, vas a ser tan feliz".

East dice que no siempre es el cuento de hadas que algunos hacen ver. "No te dicen: 'Oh, deberías tener cuidado con la depresión posparto', o con el cambio de tu cuerpo. ¿Por qué nadie me dijo que después de tener un hijo te salen calvas en la cabeza? Recuerdo que después de mi hija, hubo muchos cambios, y yo estaba en esta fase de crisis de identidad de intentar aprender a ser madre y dejar de lado lo que solía ser."

¿Por qué nadie me dijo que después de tener un hijo te salen calvas en la cabeza? Recuerdo que después de mi hija, hubo muchos cambios, y yo estaba en esta fase de crisis de identidad de tratar de aprender a ser una mamá y dejar de lado lo que solía ser.

Los fans de East han celebrado su realismo y su franqueza al hablar de sus luchas de forma pública. "Hay mucha tensión en tu matrimonio porque realmente no hay tiempo para [tu cónyuge] al principio", admite. "Intentas averiguar cómo ser padres juntos y es mucho. Mi marido y yo luchamos -no de forma dramática, no como si las cosas estuvieran a punto de terminar- pero luchamos. Nos costó conectar, nos costó entender quién era el otro como padre, porque cambia tu identidad".

Admite que con el segundo, sabía que se iba a sentir un poco aislada de los amigos y la familia -aún más debido a la pandemia- y que su vida social probablemente sería inexistente durante un tiempo. "Al entrar en el segundo, era como, 'Oh, veré a mis amigos y unos meses, veré a mi marido en un par de meses'. Eres más consciente de ello, así que es más fácil de digerir".

Siga unos días en la vida de Shawn Johnson East, mientras envía a su hijo pequeño a múltiples actividades, amamanta o extrae leche para su bebé cada dos horas, y encuentra tiempo para pasar por el mercado agrícola con su marido.

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Lunes

7 a.m. Llevo una hora despierta en este momento. Me siento como si fuera un superpoder de las madres: tratar de hacer esta ecuación de cálculo todo el tiempo, tratando de averiguar cuál es el horario diario.

Ahora mismo, Jett duerme hasta las 6 de la mañana, lo que es increíble. Se acuesta a las 10 de la noche y duerme hasta las 6 de la mañana. Le doy de comer y le pongo un biberón a Drew. Sigue tomando el biberón por la mañana, lo que es una histeria porque toma leche de almendras o de avena. Es muy golosa. Caliento su leche en nuestro calentador Philips Avent. [Nota del editor: Shawn Johnson East es embajador de la marca Philips Avent].

Doy de comer a Jett y lo preparo para el día. Luego, me saco la leche. Suelo hacer una sesión de extracción por la mañana para ver si me sobra algo de la noche que pueda guardar. Lo guardo en el congelador para las noches de cita o lo que sea.

Para cuando termino, mi hija se despierta a las 7 de la mañana. Le subo el biberón, la cambio y la bajo. Desayunamos y entretenemos al bebé. Hacemos un rato de vigilia y se vuelve a dormir. Se prepara para el preescolar.

9 a.m. Empieza el preescolar de Drew y también nuestra jornada laboral. Drew es hiperactivo y ella es el bebé más sociable que he conocido en toda mi vida. La mantendría en casa todo el día si pudiera, pero no es lo mejor para ella. Necesita estímulos. La enviamos al preescolar los lunes, miércoles y viernes, a media jornada.

Me ponía muy nerviosa meter a mi hija en un preescolar de cualquier tipo, sobre todo con la notoriedad que tiene. Sale mucho en las redes sociales, por lo que estamos haciendo. Fui muy protectora.

Su centro de preescolar tiene un plan de estudios: va a clase de música y trabaja en geografía. Parece una broma para una niña de un año, pero le encanta. Llega a casa y me lo cuenta todo.

A las 9 de la mañana llega nuestra niñera para ayudar con Jett. Trabajo desde casa desde las 9 de la mañana hasta las 3 o las 4 de la tarde. En ese periodo de tiempo estoy sacando leche o amamantando cada dos horas y media, lo cual es una locura.

12 p.m . Trabajamos desde casa, así que nos cruzamos con nuestros bebés todo el día. Realmente no pensé que iba a tener bebés masivos. No sé por qué, pensé que tal vez nos encontraríamos en el medio, pero no, tenemos bebés masivos. ¡Ya son la mitad de mi tamaño!

4 p.m. Recogemos a los dos niños al 100% de la canguro. Hacemos un rato de juego y luego cenamos.

Como adulto, haces reservas para cenar como a las 8:30 p.m. o 9 p.m., y entonces tienes un niño y vuelves a cenar a las 5 p.m. Tenemos la fantasía de querer sentarnos a cenar en familia, lo cual es absolutamente imposible con un niño pequeño.

5:30 p.m. La cena suele ser a las 5:30 p.m. o a las 6 p.m., lo cual es gracioso porque como adulto, haces reservas para cenar como a las 8:30 p.m. o 9 p.m., y luego tienes un niño y vuelves a cenar a las 5 p.m. Tenemos la fantasía de querer sentarnos a cenar en familia, lo cual es absolutamente imposible con un niño pequeño.

6:45 p.m. Comienza nuestra rutina para dormir. Mi hija recibe su biberón nocturno -digo biberón, pero es su vaso para sorber o lo que sea-. Nos bañamos y nos acostamos, lo que implica leer libros y meterla en la cama.

7 p.m. Jett se baña, se amamanta a las 7 p.m. y se acuesta. De las 19:00 a las 22:00, mi marido y yo intentamos relajarnos; intentamos hablar y mantener una conversación o jugar a un juego. Normalmente acabamos abrazados y viendo la televisión o algo así. Seamos sinceros, puede que nos vayamos a la cama a las 8 de la tarde. Intentamos tener un poco de tiempo de marido y mujer por la noche, pasar un rato de calidad antes de volver a empezar con los niños al día siguiente.

Martes

9 a.m. Después de alimentar y cambiar a los dos niños por la mañana, Drew se dirige al campamento de gimnasia.

Juré que no pondría a mi hija en la gimnasia, pero la dueña del gimnasio es una amiga nuestra muy cercana y le confío mi vida y la de mi bebé. Y me dije: "Bueno, este es el lugar más seguro para llevarla", así que hace un campamento del tipo "día de la madre" en el que Drew puede ir a correr por el gimnasio, saltar en el trampolín y jugar en el foso y en los areneros. Es increíble para ella, y le encanta.

3 p.m. Tratamos de hacer actividades con nuestra hija. Ahora hay muchos mercados de agricultores y muchas cosas al aire libre, a las que intentamos asistir. Hace poco fuimos a ver una película al aire libre. Hacemos muchas de esas cosas.

7 p.m. Algo que [mi marido y yo] hemos decidido hacer -lo hicimos con nuestra hija y lo hacemos ahora con nuestro hijo- en lugar de tener una cuna en nuestra habitación y perturbar el sueño de ambos, tenemos una cama en la habitación del bebé.

Alternamos las noches para ver quién duerme en la habitación del bebé. Ahora mismo, es casi como si la habitación del bebé durmiera mejor. Jett es un bebé de ensueño. Es el bebé más fácil hasta ahora, nos encanta. Le doy el pecho a las 10 de la noche y luego vuelvo a la cama.

Jueves

7 a.m . Drew y Jett han tomado sus biberones matutinos y yo me estoy sacando leche. Los jueves, Drew se queda en casa todo el día con nosotros.

10 a.m. A Drew le gustan los colores, de todo tipo. Le encanta jugar con rotuladores. En realidad hay una pequeña clase de arte cerca de nosotros en Nashville, es un centro de clases de arte para niños pequeños. A veces vamos a la clase de arte, o vamos al centro de ciencias o al zoológico o al parque.

No voy a mentir, algunos días le encanta ver una película. Le encanta Elsa y "Frozen".

9 p.m. Después de que los niños están en la cama, estoy terminando algunos pequeños detalles para la fiesta de cumpleaños de mi hija y Halloween. El otro día intentamos preguntarle [qué quiere ser en Halloween]: sus dos personajes favoritos en este momento son Elsa y Spider-Man. Y dijo que Spiderman.

Va a tener una fiesta de cumpleaños el 30 de octubre, y es una fiesta de disfraces. Su cumpleaños es el 29 de octubre. Así que probablemente la mitad del día será Spiderman y la otra mitad será Elsa.

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