Está bien no sentirse bien con el parto durante una pandemia

Muchas embarazadas australianas se enfrentan a más encierros, y en algunos hospitales se prohíbe a sus parejas entrar en las salas de posparto. Las nuevas madres se sienten solas y sin apoyo.

Dar a luz durante una pandemia no es ni mucho menos lo ideal, y está bien sentir lo que sea que estés sintiendo en este momento.

Triste que sea diferente para ti, pero luego culpable porque hay gente que está peor.

Está bien si tu hijo come el pan durante la cena de las fiestas.

Esta escuela puso un sello de "dinero para el almuerzo" en el brazo de un estudiante, y no está bien

Teme contraer el virus o que su bebé enferme.

Estresada por la incertidumbre de todo ello, y preocupada por lo que todo ese estrés le hará a tu bebé.

Ansioso por saber cómo será el posparto durante una crisis global.

Está bien sentir todas esas cosas. Está bien tener la cabeza en un millón de sitios con tantas emociones diferentes durante esta época de locura. El embarazo no debería ser así. ¿Pero sabes qué? Millones de mujeres de todo el mundo están ahí contigo.

Te apoyamos en cada paso del camino

Nunca vas a estar sola. El personal del hospital entiende lo difícil que es esto para ti, y su prioridad es garantizar que tú y tu bebé estéis seguros y sanos. Atienden partos todos los días y saben cómo apoyarte, animarte y abogar por ti.

Si sientes que tienes dificultades, necesitas el consejo de un experto o simplemente necesitas a alguien con quien charlar, no tienes por qué atravesar esta enorme transición en un momento extraño solo: aquí tienes una lista de recursos útiles. La tecnología también hace posible que te conectes con tus seres queridos siempre que quieras.

El conocimiento es poder

Lo que puedes hacer es estar lo más informada posible sobre el parto. Tu hospital dispondrá de mucha información a la que puedes acceder por Internet, o buscar en libros o cursos acreditados. Echa un vistazo a la sección de Parto y Nacimiento de nuestra web, repleta de artículos informativos escritos por expertos. Gran parte del miedo que rodea al parto se debe a lo desconocido, así que ármate de conocimientos.

Piensa en tu bebé

En lugar de centrarte en el parto, piensa en el pasado, en el momento en que lleves a tu bebé a casa y en el inicio de una experiencia posparto lenta y tranquila con el nuevo miembro de tu familia. Estará seguro, sano y será maravilloso. Piensa en todos los acurrucamientos del bebé y en el interminable tiempo piel con piel sin que las visitas te interrumpan.

Como mujer, tu cuerpo y tu mente están hechos para esto. Saldrás adelante y te sentirás inmensamente fuerte cuando lo hagas. Tendrás el absoluto placer y la alegría de conocer a tu pequeña persona. Todo lo demás se olvidará, y no querrás retirar ni un momento de todo ello.

Cuando todo acabe

Piensa en las anécdotas que tú y tu hijo tendréis sobre haber nacido durante una pandemia mundial, cuando la gente no podía salir de casa y todo el mundo acaparaba papel higiénico.

Pasará, y cuando lo haga será increíble. Concéntrate en los abrazos con los amigos y la familia, en las citas con el café y en el amor que rodeará a tu bebé.

No estás solo y puedes hacerlo.