Los 14 síntomas más tempranos del embarazo a los que hay que prestar atención

Has abandonado los anticonceptivos, has empezado a controlar tu temperatura corporal basal y has estado intentando concebir activamente. Ahora te preguntas: ¿Son esos síntomas que experimentas sólo el síndrome premenstrual... o un aviso de que hay un bollo en el horno?

Antes incluso de que te hagas la prueba de embarazo, es posible que recibas un aviso en forma de algunos síntomas tempranos de embarazo. Pero como muchos de estos primeros signos de embarazo serán similares a los síntomas que tienes justo antes de que te baje la regla, puede ser difícil distinguirlos.

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Síntomas del embarazo: 15 signos tempranos del embarazo

Aunque la única forma de saber con certeza que tienes un bebé a bordo es haciéndote una prueba de embarazo casera (y que luego los resultados sean confirmados por un médico), estos primeros síntomas, algunos de los cuales pueden aparecer antes de una falta de menstruación, pueden dar pistas de que estás embarazada.

• Aumento de la temperatura corporal basal
• Sensibilidad al olor
• Cambios en los senos
• Fatiga
• Sangrado de implantación
• Cambios en el moco cervical
• Orinar con frecuencia
• Cambios de humor
• Ausencia de la menstruación
• Hinchazón
• Acidez e indigestión
• Náuseas matutinas o náuseas
• Aversión a la comida
• Exceso de saliva

¿Cuándo empiezan los síntomas del embarazo?

Los primeros síntomas del embarazo (como la sensibilidad olfativa y la sensibilidad en los pechos) pueden aparecer antes de que te baje la regla, tan pronto como unos días después de la concepción, mientras que otros signos tempranos del embarazo (como el manchado) pueden aparecer alrededor de una semana después de que el esperma se encuentre con el óvulo. Otros (como la frecuencia urinaria) suelen aparecer unas semanas después de la concepción.

Dicho esto, los primeros síntomas del embarazo aparecen en momentos diferentes en cada persona. Es posible que no note o no pueda confirmar otros síntomas tempranos del embarazo hasta pasadas unas semanas. Algunas experimentan muy pocos (o ninguno) de estos signos hasta varias semanas después de su embarazo. Y aunque muchas mujeres no sienten nunca ningún síntoma de los primeros meses de embarazo, otras los padecen todos.

Si no has tenido la menstruación y experimentas cansancio, náuseas matutinas, manchado y sensibilidad en los pechos, tal vez quieras hacerte una prueba de embarazo casera y luego acudir al médico para que te haga un análisis de sangre o una ecografía para confirmarlo.

Cronología de los primeros síntomas del embarazo

Aunque las pruebas de embarazo y tu médico pueden ofrecerte respuestas definitivas, estos síntomas de los primeros meses de embarazo pueden ser indicios de que estás embarazada.

Tenga en cuenta que el hecho de que haya experimentado algunos de estos síntomas no significa que esté embarazada. También puedes no tener ninguno de ellos y seguir teniendo un embarazo perfectamente sano.

Signos tempranos de embarazo antes de la falta de la regla

Aunque cada mujer es diferente, estos primeros síntomas pueden aparecer incluso antes de la falta de la menstruación.

Aumento de la temperatura corporal basal

Si has utilizado un termómetro corporal basal especial para controlar la temperatura de la primera mañana, es posible que notes que se eleva alrededor de 1 grado cuando concibes y se mantiene elevada durante todo el embarazo.

Aunque no es un síntoma infalible de los primeros meses de embarazo (hay otras razones por las que puede aumentar la temperatura), podría avisar con antelación de la gran noticia.

Sensibilidad olfativa

El aumento del sentido del olfato es un síntoma del inicio del embarazo que hace que los olores que antes eran suaves se vuelvan fuertes y poco atractivos. Dado que es uno de los primeros síntomas del embarazo que reportan muchas mujeres, los bebés podrían estar en el aire si su olfato es repentinamente más sensible y se ofende fácilmente.

Cambios en los pechos

Los pechos sensibles e hinchados y las areolas oscurecidas y abultadas son algunos de los cambios mamarios que puedes experimentar al principio del embarazo. Las hormonas estrógeno y progesterona se merecen la mayor parte del mérito (o la culpa) de este síntoma del principio del embarazo. Sin embargo, la sensibilidad de los pechos es un dolor con ganancia, ya que forma parte de la preparación de tu cuerpo para la producción de leche que se avecina.

Las areolas (los círculos que rodean los pezones) pueden oscurecerse y aumentar de diámetro. También es probable que empieces a notar pequeñas protuberancias que aumentan de tamaño y número en tus areolas. Estas protuberancias, llamadas tubérculos de Montgomery, siempre han estado ahí, pero ahora se están preparando para producir más aceites que lubrican los pezones una vez que el bebé empieza a ser amamantado.

Fatiga

Imagina que subes una montaña sin entrenar mientras llevas una mochila que pesa un poco más cada día. Eso es el embarazo en pocas palabras. En otras palabras, es un trabajo duro, por lo que la fatiga es un síntoma del inicio del embarazo que casi todas las futuras mamás experimentan.

Cuando te quedas embarazada, una gran cantidad de energía se destina a la formación de la placenta, el sistema de soporte vital de tu bebé. Todo ello puede hacer que pierdas tu habitual dinamismo y te provoque fatiga durante el embarazo poco después de concebir.

Sangrado de implantación

Es posible tener un ligero manchado y estar embarazada. De hecho, algunas mujeres embarazadas experimentan lo que se conoce como sangrado de implantación entre seis y doce días después de la concepción.

El manchado ligero o la hemorragia de implantación antes de lo esperado es a veces un síntoma de embarazo precoz que indica que el embrión se ha implantado en la pared uterina, y que puede ir acompañado de calambres similares a los de la menstruación.

A continuación te explicamos cómo saber si se trata de una hemorragia de implantación y no de la regla: La hemorragia de implantación suele ser de color rosa medio o marrón claro; rara vez es de color rojo. También es irregular (mucho más ligero que el periodo) y no es continuo, ya que dura entre unas horas y unos días.

Sin embargo, el manchado a veces puede ser un episodio de mitad de ciclo antes de la menstruación habitual, especialmente si tienes un ciclo irregular o interrumpido. El flujo marrón de mitad de ciclo también puede ocurrir cuando no estás embarazada, porque estás reaccionando a un examen vaginal, a una prueba de Papanicolaou o a un sexo duro.

Cambios en el moco cervical

¿Te has convertido en un estudiante de tu moco cervical? Pues compruébalo ahora: Si se vuelve cremoso y se mantiene así después de la ovulación, es una buena señal de que tendrás una prueba de embarazo positiva.

A medida que avanza tu embarazo, también notarás un aumento del flujo vaginal, llamado leucorrea. Esta secreción fina y de color blanco lechoso es normal y saludable, pero habla con tu médico si parece grumosa o espesa.

Orinar con frecuencia

De dos a tres semanas después de la concepción puedes notar una mayor necesidad de orinar. Esta nueva sensación de necesidad de orinar se debe a la hormona del embarazo hCG, que aumenta el flujo sanguíneo a los riñones, ayudándoles a eliminar los desechos de su cuerpo (y, finalmente, del cuerpo de su bebé) de forma más eficaz.

El crecimiento del útero también empieza a ejercer cierta presión sobre la vejiga, dejando menos espacio para la orina y haciendo que vayas al baño con más frecuencia.

Cambios de humor

Una vez más, los cambios hormonales relacionados con el embarazo son los responsables de los cambios de humor que puede experimentar una vez que está embarazada. A partir de la cuarta semana de embarazo, puede sentir un estado de ánimo similar al del síndrome premenstrual; más adelante, en el primer trimestre, y a menudo durante el resto del embarazo, puede estar animada un minuto y ansiosa o deprimida al siguiente.

Aparte de las hormonas del embarazo, tu vida está a punto de cambiar a lo grande, así que es completamente normal que tu estado de ánimo se descontrole. Haz lo que puedas para darte un respiro, comer bien, dormir lo suficiente y mimarte.

Otros signos tempranos del embarazo

Estos síntomas tempranos del embarazo tienden a aparecer alrededor o después del momento en que se pierde la menstruación, generalmente en algún momento entre las semanas 4 y 9. Pero, de nuevo, cada mujer y cada embarazo son diferentes, por lo que es posible que no experimentes estos síntomas en absoluto, mientras que otras futuras mamás pueden notarlos un poco antes.

Ausencia de la menstruación

Puede que sea una obviedad, pero si no has tenido la regla (sobre todo si tus periodos suelen ser constantes), es probable que sospeches que estás embarazada, y con razón. La falta de menstruación es uno de los primeros síntomas del embarazo que experimentan todas las futuras mamás.

Hinchazón

¿Te cuesta abrocharte los vaqueros? La hinchazón al principio del embarazo es difícil de distinguir de la hinchazón previa a la menstruación, pero es un síntoma del principio del embarazo que muchas mujeres sienten poco después de concebir.

Todavía no puedes culpar a tu bebé de esa sensación de hinchazón y de haber comido demasiado, pero sí puedes culpar a la hormona progesterona, que ayuda a ralentizar la digestión, dando a los nutrientes de los alimentos que comes más tiempo para entrar en tu torrente sanguíneo y llegar a tu bebé.

Por desgracia, la hinchazón suele ir acompañada de estreñimiento. Consumir la cantidad adecuada de fibra en tu dieta puede ayudarte a mantener la regularidad.

Acidez e indigestión

Para muchas mujeres, el ardor de estómago es un síntoma frustrante que puede aparecer alrededor del segundo mes de embarazo. Está causado por las hormonas progesterona y relaxina, que relajan los tejidos musculares lisos de todo el cuerpo, lo que hace que los alimentos se muevan más lentamente por el tracto gastrointestinal (GI).

Los medicamentos como Tums y Rolaids pueden ayudar, al igual que masticar un chicle sin azúcar.

Náuseas matutinas

Las náuseas matutinas pueden aparecer en cualquier momento del día, y suelen empezar a partir de la sexta semana de embarazo, aunque pueden variar y aparecer incluso antes. Para la mayoría de las mujeres, las náuseas comienzan en la semana 9.

Las hormonas, principalmente el aumento de los niveles de progesterona (aunque el estrógeno y la hCG también pueden tener algo de mérito), pueden hacer que el estómago se vacíe más lentamente, lo que da lugar a este síntoma del principio del embarazo que se asemeja al mareo.

Aversión a la comida

Su nariz extra-sensible puede ser responsable de otro signo temprano del embarazo: las aversiones a la comida, donde el pensamiento, la vista o el olor de ciertos alimentos que normalmente le gustan pueden revolverle el estómago (o peor aún, contribuir a sus náuseas matutinas).

Este síntoma de los primeros meses de embarazo puede ser desencadenado por cualquier cosa, desde el pollo (algo común) hasta algo aparentemente más benigno, como la ensalada.

Aunque no suele ser uno de los primeros signos del embarazo, suele aparecer en el primer trimestre. La culpa es de nuevo de las hormonas del embarazo, especialmente al principio, cuando tu cuerpo está inundado de ellas y todavía se está acostumbrando a todos los cambios hormonales. No te preocupes: este síntoma de los primeros meses de embarazo suele desaparecer en el segundo trimestre, cuando las cosas se estabilizan.

Exceso de saliva

También llamado ptialismo gravídico, algunas futuras mamás experimentan una acumulación de saliva al principio del embarazo. Este síntoma suele comenzar en algún momento del primer trimestre y se cree que es la forma que tiene el cuerpo de proteger la boca, los dientes y la garganta de los efectos corrosivos del ácido del estómago.

Síntomas tempranos del embarazo vs. SPM: ¿Cuál es la diferencia?

La mayoría de los síntomas tempranos del embarazo antes de la menstruación son sorprendentemente similares a los efectos secundarios del síndrome premenstrual. Sin embargo, sólo notarás cambios en tus areolas (se verán más oscuras, más anchas y con bultos) si estás embarazada. Una TCB constantemente elevada y un flujo vaginal cremoso después de la ovulación son también signos relativamente fiables de concepción, pero no son infalibles.

Por lo demás, la única manera de saber si otros síntomas de los primeros meses de embarazo (náuseas, sensibilidad en los pechos, fatiga, hinchazón, sensibilidad al olor, etc.) se deben a un bebé o al síndrome premenstrual es aguantar hasta que puedas hacerte una prueba de embarazo.