Dermatitis seborreica en bebés: 10 formas de tratar la costra láctea
Contenido rápido
¿Qué es la costra láctea?
La costra láctea se refiere a las escamas grasas rojas, blancas o amarillas que aparecen en el cuero cabelludo. El nombre médico de la costra láctea es "dermatitis seborreica". A veces también puede aparecer en la frente, el puente de la nariz, detrás de las orejas o en la zona del pañal y los pliegues cutáneos.1,2,3 Aunque puede parecer molesta, suele molestar más a los padres que al bebé. 2 Más del ⅔ de los bebés se ven afectados por la costra láctea en algún momento de sus tres primeros meses y, si no se trata, suele desaparecer por sí sola.2
¿Qué causa la costra láctea?
Los expertos no han identificado una causa exacta de la dermatitis seborreica. Existen varias teorías sobre sus causas, pero lo más probable es que se trate de una combinación de factores. Del mismo modo que las hormonas pueden causar problemas cutáneos como el acné durante la pubertad y el embarazo, la piel de tu bebé puede reaccionar a las hormonas persistentes del embarazo y el posparto. Estas hormonas pueden provocar la hiperactividad de las glándulas sebáceas. Este aumento de la grasa puede hacer que las células viejas de la piel se adhieran al cuero cabelludo en lugar de simplemente desprenderse, provocando la aparición de escamas. El crecimiento excesivo de una especie específica de levadura en el cuero cabelludo del bebé también puede influir en la aparición de la costra láctea.2
Tratamiento de la costra láctea: 10 métodos para probar
Entonces, ¿cómo deshacerse de la costra láctea? Aunque la dermatitis seborreica suele desaparecer por sí sola con el tiempo, es posible que quieras ayudar a acelerar el proceso. Como siempre, consulta a tu pediatra antes de empezar un nuevo tratamiento para la costra láctea. Aquí tienes 10 métodos de tratamiento que puedes probar en casa:
1. Déjalo estarSi no estás segura de cómo tratar la costra láctea de tu bebé, no pasa nada por dejarlo estar. Aunque no hagas nada, la mayoría de los bebés la superan al año de edad, pero es probable que veas una mejoría en un plazo de dos a ocho semanas.1,4 No se cree que pique, por lo que no debería molestar a tu bebé.1 La costra láctea se considera benigna, lo que significa que no es dañina.5 Puede resultar tentadora, pero no te rasques ni rasques las escamas.6
No existe un único aceite óptimo para la costra láctea: muchos aceites y lociones, como la vaselina, Aquaphor, el aceite mineral, el aceite para bebés o incluso el aceite de coco, pueden ayudar a disolver el exceso de grasa que hace que la piel se adhiera a un cuero cabelludo escamoso. Sin embargo, asegúrate de lavar el aceite después del tratamiento, ya que pueden empeorar la acumulación de costra láctea si se dejan en su lugar.7
3. Lavar con un champú suave para bebés
Comprar aquí
Los ingredientes del champú para bebés pueden romper y eliminar la grasa del cuero cabelludo, disminuyendo las escamas de piel que se adhieren a la cabeza en la costra láctea. Como ya se ha mencionado, el champú para bebés también debe utilizarse después de un tratamiento o aplicación de aceite.7 Utiliza un champú suave o hipoalergénico, como uno sin fragancia ni productos químicos añadidos, para que no irrite la piel de tu bebé.
4. Frotar o masajear suavemente con una toallita
Otra forma de eliminar la costra láctea es masajearle la cabeza con una toallita. Aunque puedes lavarle la cabeza con los dedos, puedes aplicar el champú en una toallita para masajear mejor el cuero cabelludo. Esto puede ayudar a agitar aún más los aceites al tiempo que es lo suficientemente suave en sus puntos blandos.7
5. Eliminación manual
Buy Here
Aunque no debes escarbar ni rascar, si la costra láctea rebelde de tu bebé no responde al lavado normal del cabello ni a la aplicación de aceites y lociones de venta sin receta, puedes intentar eliminar manualmente algunas de las escamas con un cepillo suave para la costra láctea, un peine o un cepillo de dientes. Si intentas arrancar las escamas con la uña, corres el riesgo de arañar el cuero cabelludo, irritar más la piel e introducir una infección.3
Tras aplicar un emoliente como la vaselina, déjalo actuar de cinco a diez minutos. A continuación, frota suavemente la zona con una toallita o un cepillo para costra láctea. A continuación, elimine el emoliente y las escamas, y séquela. Por último, vuelva a aplicar el emoliente.7
6. Aloe Vera
Buy Here
El gel o la crema de aloe vera han demostrado su capacidad para reducir la costra láctea. Aplica aloe dos veces al día en las zonas afectadas durante cuatro a seis semanas para ver una mejora significativa de la descamación.4 De nuevo, elige un gel sin fragancia ni ingredientes añadidos que puedan irritar la piel de tu bebé.
7. Aceites esenciales
Los aceites esenciales como el aceite de árbol de té podrían ayudar a disminuir la presencia de levaduras en la piel, que pueden estar contribuyendo a la costra láctea de tu bebé.4 Otros aceites esenciales, como el de geranio y el de limón, pueden reducir la inflamación si se aplican tópicamente.8 Por el contrario, la fragancia de estos aceites es muy fuerte. En la piel sensible de un bebé, un aroma fuerte puede irritar aún más la piel.
Si prueba un tratamiento con aceites esenciales para la costra láctea, debe diluirlos siempre en un aceite portador, como el aceite de coco. También puede añadir unas gotas del aceite esencial a su champú favorito para bebés. Asegúrese de evitar los ojos del bebé al enjuagar el aceite de su cabello, ya que puede causar escozor y ardor en los ojos. Algunos aceites esenciales no se consideran seguros para los bebés, así que consulta a tu médico o a otro experto antes de intentar este tratamiento.9
8. Champú anticaspa
Buy Here
Los champús anticaspa que contienen zinc, selenio o alquitrán de hulla y los champús antimicóticos (como ketoconazol/Nizoral) pueden ser útiles para tratar la costra láctea. Como algunos de estos champús contienen fármacos o medicamentos, asegúrate de consultar al pediatra. Si te autorizan a utilizar champú anticaspa para tratar la costra láctea, puedes aplicarlo, hacer espuma y dejarlo actuar durante cinco minutos antes de aclarar. Acláralo bien para evitar que se acumule y mantén la espuma alejada de la cara y los ojos del bebé. Puedes utilizarlo a diario o en días alternos hasta que desaparezcan los síntomas. Después, úsalo semanalmente para prevenir la reaparición de los síntomas.10
9. Gel o champú con esteroides (requiere receta médica)
Si la costra láctea de tu bebé es grave y no mejora, el médico puede recetarte un champú o una crema con esteroides, como fluocinolona o betametasona. Estos productos no son de venta libre, por lo que tendrás que consultarlo con tu médico. Aunque estos tratamientos pueden ser eficaces para mejorar la costra láctea, sólo debes utilizarlos durante poco tiempo. Si se utilizan de forma prolongada, pueden provocar un adelgazamiento de la piel y arañas vasculares.10
10. Biotina
Buy Here
Los estudios han demostrado que los suplementos de biotina pueden mejorar los síntomas de la costra láctea. Si está amamantando, considere la posibilidad de complementar su dieta con biotina. También puedes hablar con tu pediatra para que añada un suplemento de biotina a la dieta de tu bebé. La biotina se produce en el intestino, y los bebés tienen intestinos inmaduros, por lo que muchos bebés tienen una deficiencia de biotina que puede estar relacionada con los síntomas de la costra láctea.4
¿Hay alguna forma de prevenir la costra láctea?
La mejor forma de prevenir la dermatitis seborreica es evitar la acumulación excesiva de grasa en el cuero cabelludo. Sin embargo, los aceites de la piel sirven para algo, por lo que no queremos utilizar nada demasiado fuerte o abrasivo y despojar completamente el cuero cabelludo de aceites. Para prevenir la costra láctea, lava a menudo el pelo del bebé con un champú suave y, a continuación, frótalo suavemente con una toallita o un cepillo de cerdas suaves. Después del baño, aplícale loción o aceite para reponer los aceites eliminados y mantener la piel hidratada.11
Cuándo llamar al médico por la costra
lácteaLa mayoría de las veces no es necesario llamar al pediatra por la costra láctea. Siempre puedes mencionársela en una revisión rutinaria, pero suele resolverse por sí sola o con la ayuda de algunos tratamientos caseros. Sin embargo, si no mejora o sigue empeorando, puedes llamar al pediatra. Es posible que te recete una crema o un champú para eliminar la costra láctea. Si sigue sin mejorar después de usar esa receta, debes comunicárselo a tu pediatra.11 Un dermatólogo también puede ayudarte.
Otras situaciones en las que puede ser conveniente llamar al médico son:6
Sangrado o supuración del cuero cabelludo
Costra láctea que se extiende a otras partes del cuerpo
Olor desagradable o infeccioso del cuero cabelludo.
Inflamación de la piel del cuero cabelludo
El bebé presenta molestias o irritaciones evidentes y sospechas que están relacionadas con la costra láctea.
La costra láctea puede ser difícil de ignorar o dejar en paz. Las pequeñas escamas parecen tan fáciles de arrancar y quitar. La mayoría de las veces desaparecen por sí solas. A pesar de la tentación de picarlas, es mejor ignorarlas por el riesgo de infección. Si la costra láctea de tu bebé es grave, hay muchos remedios caseros sencillos para ayudar a eliminarla. En la mayoría de los casos, no se justifica una visita médica aparte para tratar la dermatitis seborreica, pero puedes consultar a tu pediatra sobre la seguridad de los distintos tratamientos si parece que está empeorando. En la mayoría de los bebés, la costra láctea desaparecerá tan pronto como apareció, y no será más que otro recuerdo fugaz de la infancia.
