Ejercicios para niños: cómo fortalecer la autoestima
La educación infantil que abarca hasta los seis años es fundamental para el desarrollo como personas de nuestros hijos. La autoestima, es uno de los aspectos claves en esta etapa de la vida. Un niño con buena autoestima es un niño seguro de sí mismo, capaz de enfrentarse a cualquier situación y más preparado para cuando sea adulto. A continuación, te contamos tres ejercicios para niños que ayudan a fortalecer la autoestima.
Juego simbólico
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Es el mejor ejercicio para niños con el que trabajar la autoestima. El juego de roles, la capacidad de ponerse en el lugar del otro y relacionarse con otras personas ya sean reales o imaginarias, es una excelente oportunidad para fomentar la autoestima. Aprovecha su juego para elogiar sus cualidades. El juego simbólico comienza a trabajarse a partir de los 2 años.
Reparto de estrellas
Aunque puedes realizar este ejercicio para niños antes, lo ideal es a partir de los cinco años. Haced un círculo sentados en el suelo. Pueden hacerlo con otros niños, o con vosotros y sus hermanos si tienen. Cada uno tiene que decir algo positivo del otro a la vez que le otorga una estrella de papel o pegatina. El objetivo es que todos terminen el juego con el mismo número de estrellas. Al finalizar el juego, pregúntales qué es lo que más y menos les ha gustado y cómo se han sentido a lo largo de la actividad.
Caja del tesoro oculto
Se trata de una dinámica que permitirá que los niños descubran lo especiales que son. Dentro de una caja esconde un espejo. Explica a los niños que dentro hay un tesoro único en el mundo e irrepetible. Generaremos así expectativa. Pídeles que de uno en uno abran la caja. Cuando todos los niños hayan visto el tesoro anímales a que digan en voz alta qué es lo que han visto. Tras esto, pregúntales qué creen ellos que les hace únicos y especiales. Lo ideal es realizar esta actividad con 3 o 4 niños mínimo, aunque también podéis realizarla en familia.
Los ejercicios para niños a través del juego resultan primordiales para el desarrollo e inciden directamente en su autoestima. Permiten que conozcan sus cualidades, habilidades, destrezas y limitaciones. Juega con tus hijos y muéstrales todo lo que valen.
