Sobrevivir a la triple alimentación: Amamantar, bombear, dar biberón, repetir

La lactancia materna es un método de alimentación tan hermoso como increíblemente beneficioso. Los beneficios son numerosos tanto para la madre como para el bebé. Es fantástico cuando todo va bien y el bebé mama bien y gana peso. Sin embargo, puede resultar abrumador cuando la lactancia no va bien, y es posible que tengas que plantearte una alimentación triple.

Desgraciadamente, hay muchos problemas que pueden dificultar la lactancia para un nuevo dúo. La lactancia materna es una habilidad totalmente nueva para tu bebé, y tú y tu bebé estáis trabajando juntos para descubrir qué funciona mejor para ambos. Ponte en contacto con tu equipo sanitario y de lactancia para que te ayuden y orienten cuando surjan problemas. Dependiendo del problema, algunos pueden recomendar la lactancia triple. La alimentación triple puede ser útil para resolver ciertos problemas, pero es difícil mantenerla durante periodos prolongados^.1

Así que allá vamos, mamá, amamanta, extrae leche, da el biberón, repite: ¡te ayudaremos a sobrevivir a la triple alimentación!

Contenido rápido

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¿Por qué algunas madres deben hacer una lactancia triple?

El término lactancia triple se utiliza cuando una madre amamanta a su bebé al pecho, utiliza el sacaleches para extraer leche y, a continuación, alimenta al bebé con leche extraída con un biberón. La lactancia triple entra en juego cuando existe un problema que impide que el bebé vacíe completamente los pechos de su madre o cuando la producción de leche de la madre es insuficiente para satisfacer las necesidades del bebé^.1,2

Problemas comunes que afectan a la lactancia materna

Los siguientes son problemas comunes que pueden afectar a la capacidad de una madre y su bebé para dar el pecho^:1,3,4

Parto complicado o traumático para la madre o el bebé

Prematuridad

Enfermedad

Ictericia

Lactancia dolorosa para la madre

Dificultad de agarre y coordinación de la alimentación

Ligamento lingual y labial o anomalías faciales y mandibulares

La leche tarda en llegar o el suministro es escaso.

Estas causas pueden afectar significativamente a la capacidad del bebé para mamar. Pueden hacer que el bebé no tenga la resistencia necesaria para mamar durante periodos adecuados o provocar dificultades para que se agarre correctamente al pecho. Estos problemas pueden provocar una extracción ineficaz de la leche, por lo que el sacaleches se convierte en un método esencial para la triple alimentación. Si te extraes leche con el sacaleches y luego le das el biberón, te aseguras de que el bebé ingiere una cantidad adecuada de leche y de que la producción de leche de la madre se establece y se mantiene^.3

Extraerse la leche materna con el bebé lactante o con un sacaleches es imprescindible para el suministro desde el nacimiento. El suministro de la madre disminuirá si el bebé no puede extraer suficiente leche. La síntesis de la leche se ralentiza cuando se extrae menos leche, lo que disminuye la producción. Por eso es esencial que te extraigas leche si tienes dificultades para dar el pecho. Esto mantendrá tu producción de leche lo suficientemente alta como para satisfacer las crecientes necesidades de tu pequeño^.3

Consejos para sobrevivir a la lactancia triple

Aunque se ha demostrado que la lactancia triple es eficaz, su sostenibilidad es preocupante. Requieren mucho tiempo al día para alimentar al bebé, dedicar tiempo a la extracción, almacenar la leche extraída y limpiar las piezas del sacaleches. La lista de tareas puede ser agotadora. Asumir todas esas responsabilidades por sí sola es abrumador. Es el momento de pedir ayuda o aceptar la ayuda de tu pareja o de tu sistema de apoyo. Pueden ayudarle a dar el biberón al bebé, a limpiar los biberones y las piezas del extractor, e incluso a realizar otras tareas domésticas^.1

También debes cuidarte. Alimenta tu cuerpo con alimentos sanos, bebe mucha agua y date el gusto. Te estás esforzando mucho, mamá, y estás haciendo todo lo posible por tu bebé. Así que no seas demasiado dura contigo misma.

Consejos para la transición de

la triple

alimentación a la lactancia materna

exclusiva

No te preocupes, mamá, el método de la triple alimentación no tiene por qué ser algo para siempre. Cuando tu bebé esté preparado, llegará el momento de la lactancia materna exclusiva. Este periodo de transición es ideal para contactar con una asesora de lactancia que te oriente y apoye. Echa un vistazo a estos útiles consejos para la transición a la lactancia materna exclusiva.

1. 1. Abordar todas las preocupaciones y problemas

Antes de estar preparada para la transición a la lactancia materna completa, asegúrate de haber abordado las preocupaciones que antes impedían la lactancia exclusiva. Abordar las preocupaciones puede ser cualquier cosa, desde trabajar con un asesor en lactancia para que te ayude a trabajar las técnicas de alimentación y el agarre adecuados mientras se curan tus pezones doloridos y doloridos hasta esperar a que se curen después de un parto traumático. En estos casos, consultar con tu equipo sanitario y de lactancia puede ser muy útil.

2. Asegúrate de que se agarra bien al pecho

Un agarre profundo ayuda al bebé a extraer leche del pecho y a mantener los pezones intactos y cómodos. Cuando un bebé tiene un agarre superficial, el pezón está demasiado lejos en la parte delantera de la boca del bebé. Esto provoca una mayor fricción y compresión del pezón de la madre cuando el bebé empieza a succionar, lo que provoca dolor en el pezón de la madre. El traumatismo del pezón puede producirse rápidamente, por lo que es esencial corregir el agarre y encontrar una posición cómoda para alimentar al bebé lo antes posible^.3

3. Piel con piel

El contacto piel con piel entre la madre y el bebé es beneficioso en muchos sentidos. No sólo se ha demostrado que aumenta el vínculo entre la madre y el bebé, sino que también favorece la lactancia materna. Un estudio demostró que las madres que mantenían el contacto piel con piel con sus bebés aumentaban más el volumen de leche que las que no lo hacían^.3

4. Alimentación con biberón acompasada

Incluso con la alimentación triple, puedes prepararte para el éxito de la lactancia materna utilizando el método de alimentación con biberón acompasada. Este método anima al bebé a succionar para extraer la leche de la tetina del biberón sosteniéndolo en posición horizontal mientras se alimenta^.5

5. Expresión y compresiones del pecho al mamar

Cuando el bebé aún está aprendiendo a mamar, puede ser útil estimular su pecho para iniciar la bajada de la leche antes de intentar prenderse. La leche ya disponible proporciona al bebé una gratificación más instantánea y le anima a seguir mamando. El mismo concepto se aplica al uso de compresiones en el pecho durante una sesión de lactancia. Ten cuidado de no aplicar demasiada fuerza sobre el pecho porque podrías causarle un traumatismo^.2

6. Pesos antes y después de la toma

Al volver a la lactancia materna exclusiva, puede seguir preocupando si el bebé toma suficiente leche del pecho. Una buena forma de ver lo bien que tu bebé extrae leche del pecho es mediante un "pesaje antes y después de la toma". Esto es cuando pesas a tu bebé antes de empezar a alimentarlo, normalmente se recomienda sólo con pañal. A continuación, dale el pecho y vuelve a pesarlo después con el mismo pañal para ver la cantidad que ha tomado^.2

Cómo pasar de la lactancia triple a la extracción exclusiva de leche

Si la lactancia triple la tiene agotada y estresada, podría significar que ya no le funciona y que ha llegado el momento de pasar a la extracción exclusiva de leche. A estas alturas, lo más probable es que ya estés familiarizada con el uso del sacaleches y la alimentación con biberón. El siguiente paso consistirá en determinar cuánto necesita el bebé en cada toma, la frecuencia de extracción y cómo almacenar y manipular adecuadamente la leche materna extraída.

La triple alimentación no es tarea fácil. Mamá, eres increíble y lo estás haciendo todo bien por tu bebé. Aunque este agotador periodo de alimentación triple parece no tener fin, lo tendrá. Por lo tanto, ¡date un respiro y pide ayuda!

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