El tirón emocional de la guardería
Ser madre primeriza puede dejarnos felizmente envueltas en nuestra burbuja de bebé durante esos primeros meses, mientras centramos todo nuestro amor y atención en nuestro nuevo paquete de alegría.
Por eso, cuando llega el momento de que el bebé pase a la guardería, la experiencia puede ser un verdadero trauma para algunos padres.
Aparte del simple hecho de que va a estar lejos de su bebé o niño, muchos padres se preocupan por la seguridad, el cuidado adecuado y la felicidad de su pequeño.
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La mezcla o el entusiasmo por volver al trabajo puede mezclarse con el sentimiento de culpa, y esto puede ser difícil de conciliar.
Según la psicóloga Dra. Karen Phillip, cuanto más joven es el niño, peor es su lucha.
"Los bebés no pueden decir cómo se sintieron, qué hicieron, si fueron felices.
"Una vez que el niño tiene más de dos años y puede articular sus sentimientos y lo que ocurrió en la escuela hoy, los padres suelen sentirse más cómodos con la experiencia".
Es importante recordar que es completamente normal que la mayoría de los padres, especialmente las madres, tengan dudas a la hora de enviar a su hijo a la guardería.
Las madres que vuelven al trabajo pueden tener una mezcla de sentimientos diferentes. Algunas pueden estar tranquilamente emocionadas por volver al mundo productivo de los adultos, mientras que otras se enfrentan a la idea de dejar a su bebé con gran temor.
Independientemente de si quieres volver a trabajar o no, a menudo queda un sentimiento de pérdida. Estás perdiendo tiempo con tu precioso bebé. Quieres estar ahí para cada uno de sus logros. Quieres ser una madre, su madre siempre.
"Sentirse angustiada por dejar al bebé puede añadir una cantidad considerable de presión y estrés a cualquier madre", dice el Dr. Phillips.
Puede pasar un día de trabajo preocupada por si su bebé está siendo atendido de forma correcta y segura, por si no está angustiado o molesto y por si está recibiendo la atención que merece.
El estrés, la ansiedad y la presión que sufren muchas madres es enorme.
"Aunque las niñeras y las guarderías suelen ser maravillosas, siempre que la mamá pueda registrarse, ver a su bebé durante el día y estar informada de todo lo que hicieron en su ajetreado día, estos temores pueden disiparse".
PrepáreseSaber que vas a volver al trabajo te permite semiprepararte. Asegúrate de haber elegido los cuidados adecuados para tu bebé, unos cuidados con los que te sientas segura.
Quienquiera que deje a su precioso bebé debe asegurarse de que sigue sus pautas de alimentación, sueño y bebida.
Una vez que tenga la certeza de que se cumplirán sus normas y de que podrá comprobarlo cuando quiera, muchos temores pueden desaparecer.
"Mantenerse ocupada es importante, al igual que hablar con otras madres sobre cómo han afrontado la vuelta al trabajo", dice el Dr. Phillips.
Todo el mundo tiene una historia y espero que puedan compartir buenas historias para aliviar tu mente.
Luego está el sentimiento de culpa de las madres, que es muy real y puede suponer un gran desgaste mental para ellas.
"Te sientes plena y totalmente responsable de tu bebé, para protegerlo, enseñarle, cuidarlo y mantenerlo a salvo.
"Entonces el miedo te envuelve y te divides entre lo que tienes que hacer, y puedes disfrutar, y lo que quieres hacer, ser mamá".
El Dr. Phillips sugiere que las madres que se reincorporan al trabajo alivien su carga:
- Comprender que necesitas o quieres volver (no hay nada malo en querer volver a tu carrera)
- Asegúrate de que estás segura de dónde pasa el tiempo y el día tu bebé
- Comprueba con el cuidador todas las veces que sientas la necesidad, pero limítalo a 2 -3 veces al día
- Céntrate en ti (un poco), mientras seas madre, sigues siendo una mujer con un cerebro que puede contribuir al mundo en el que vives.
- Te mereces ser feliz y tener una vida fuera de la maternidad (siendo la maternidad una prioridad al menos en los primeros años
