Las 10 mejores actividades sensoriales para hacer con el bebé esta primavera

Los bebés utilizan los siete sentidos para explorar y dar sentido a su mundo. Por eso es importante ofrecerles tantas oportunidades como sea posible para que aprendan a través de la exploración sensorial.

El juego sensorial, además de ser divertido e interesante para los bebés, es fundamental para el desarrollo del cerebro. Incluye cualquier actividad que estimule los sentidos del bebé: tacto, olfato, gusto, movimiento, equilibrio, vista y oído. Observe cómo juegan, investigan, exploran y crean.

Aquí están nuestras 10 mejores actividades sensoriales de primavera para hacer con el bebé que se centran en el juego sensorial para bebés de hasta 12 meses. Estas actividades llenarán la copa de amor de tu bebé, mientras tú recibes un tiempo de vinculación y crianza profundamente gratificante con tu pequeño.

Las 5 mejores actividades de primavera para hacer con el bebé

Las 10 mejores actividades para hacer con el bebé de 3 a 12 meses

1. El tiempo de los mimos

Abrazar a tu bebé no sólo es maravilloso para ti, sino que ayuda a promover un desarrollo físico y psicológico saludable en tu bebé. Tus caricias son más poderosas de lo que crees: ayudan a reducir las hormonas del estrés en el cuerpo de tu bebé, lo que conduce a mejores patrones de sueño y a una tendencia a ser menos temeroso más adelante. Al crear esa sensación de seguridad desde el principio, también se libera la hormona del bienestar, la oxitocina, que refuerza el vínculo y aumenta el sentimiento de apego. No te olvides de incluir a otros miembros de la familia en el momento de los mimos, ya que es una forma estupenda de favorecer un desarrollo social saludable.

2. Bolsa sensorial para bebés

No es ningún secreto que a los bebés les encanta llevarse cosas a la boca. Es una de las formas en que les gusta investigar algo, así que poner los objetos en una bolsa les permite explorarlos sin riesgo de asfixia. Mete cosas como perlas de agua y juguetes en una bolsa ziplock y luego ponla en una bolsa doble. Puedes sellar los bordes con cinta adhesiva para mayor seguridad. Otros objetos pueden ser gomina, purpurina, pompones, cuentas, botones, pintura, plastilina, flores, avena, piedras, hojas, semillas, judías y cintas.

3. Jugar al cucú

El cucú, que suele ser uno de los primeros juegos a los que aprenden los bebés, tiene muchos beneficios. A partir de los seis meses, cuando la ansiedad por separación puede empezar a aparecer en tu bebé, jugar a este juego demuestra que una pequeña separación seguida de un feliz reencuentro ayuda a fomentar su confianza y comodidad. Jugar con tu bebé es una bonita oportunidad para conectar y comprometerse con él más allá de las tareas habituales de alimentación, cambio, sueño y baño.

4. Cántales

No hace falta que tengas talento, ni que sólo cantes canciones infantiles. Todo vale, incluso puedes inventarlo. Canta mientras le abrazas, sales de paseo, le cambias el pañal o le bañas. Cantar no sólo les entretiene, sino que también les tranquiliza, así que la hora de las brujas es un buen momento para calentar tus cuerdas vocales. Y, con suerte, tendrá el beneficio añadido de mantenerte tranquila durante este difícil momento del día.

5. Tiempo cara a cara

Tu cara es honestamente su juguete favorito, así que tómate el tiempo de mirar a tu bebé a los ojos, de hablar con él, de ponerle caras y voces divertidas y de observar cómo intenta imitarte. Hablar con tu bebé sienta las bases del desarrollo del lenguaje. No dudes en narrarle lo que estáis haciendo o lo que veis en vuestras salidas juntos.

6. Botellas sensoriales

Los biberones sensoriales son la distracción perfecta mientras te dedicas a otras cosas en casa. También son herramientas maravillosas para calmar a tu bebé cuando se siente mal, inquieto o abrumado. Las botellas de agua de cristal se pueden sellar con una pistola de pegamento caliente, pero también puedes usar botellas de plástico y luego pegar la tapa con superpegamento. Consulta en Pinterest todo tipo de ideas maravillosas para rellenarlas, como pegamento con purpurina, aceite para bebés, colorante alimentario, arroz y animales de plástico.

7. Diversión con burbujas

Es fácil sentirse un poco abrumado por todas las increíbles ideas de juegos sensoriales que ves en Internet, y puede que te preguntes si deberías hacer algo más para divertir a tu bebé. Por favor, no te compliques y recuerda que todo es completamente nuevo a los ojos de tu bebé. A los bebés les encanta ver cómo soplas burbujas y algo tan sencillo como eso ayuda a desarrollar los movimientos oculares de tu bebé, así como su desarrollo del lenguaje al escuchar palabras como "pop", "burbujas" y "mira".

8. Escuchar música

La música desempeña un papel importante en el desarrollo de tu bebé. Poner música a tu bebé puede activar las vías neuronales responsables de la creatividad, la memoria, el lenguaje y la inteligencia emocional. Ponle música de su juventud para que se contagie de esas vibraciones alegres y nostálgicas (¡e incluso para que haga un poco de boogie en el salón y ponga su cuerpo en movimiento!)

9. Pinturas de dedos comestibles

Con cualquier tipo de actividad de juego sensorial, tienes que asumir que va a terminar en la boca de tu bebé, y que va a ser un desastre. Hacer pinturas comestibles para los dedos es fácil, con sólo dos ingredientes: yogur y colorante alimentario natural. Asegúrate primero de que el yogur es seguro para tu bebé (mayor de seis meses), es decir, que debe haberlo comido al menos tres veces antes sin ninguna reacción. Utiliza yogur griego (o cualquier otra alternativa láctea) sin frutas ni edulcorantes añadidos, y añade una o dos gotas de colorante alimentario natural. Puedes decidir utilizar un solo color, o dividirlo en recipientes y utilizar varios colores. Para esta actividad, sal al exterior y pinta un papel, o deja que se sienten en la bañera y pinten el baño.

10. Salga a pasear al aire libre

Salir al aire libre tiene muchos beneficios emocionales y físicos para ambos. Ambos recibiréis una importante dosis de vitamina D, aire fresco y un cambio de aires en casa. Estar fuera es todo un mundo de sensaciones para tu bebé. Los sonidos del tráfico, la brisa en su cara, la luz del sol calentando su cuerpo y los diferentes olores.

(Nota: Recuerde supervisar a su bebé en todo momento durante las actividades sensoriales)

Para obtener ideas de juegos sensoriales, consulta algunos consejos útiles aquí