Testimonio del nacimiento de Mason
Desde el principio de mi embarazo, mi esperanza y mi deseo fue poder tener un parto completamente natural y sin medicación. Mucha gente me ha preguntado por qué elegí tener un parto sin medicación. Me han mirado como si estuviera loca.
Cuando tomas esta decisión, tienes que tener un propósito, un "por qué". Quería ser capaz de experimentar la completa realidad y el dolor del parto. Quería demostrarme a mí misma que soy lo suficientemente fuerte, que puedo soportar algo tan increíblemente intenso, que puedo trabajar para conseguir un objetivo y tener éxito. Quería formarme lo mejor posible durante el embarazo para asegurarme de que estaba preparada mental, emocional y físicamente.
Quería que mi marido Michael, nuestra doula Jessica y mi madre estuvieran presentes apoyándome todo el tiempo. Por encima de todo, mi deseo era dar a luz a mi primer bebé, un hijo sano y hermoso. Soy más afortunada de lo que podría imaginar y, mientras estoy sentada aquí escribiendo esto junto a mi bebé dormido, me doy cuenta de que es realmente difícil poner en palabras lo que viví el 18 y el 19 de mayo, pero voy a hacerlo lo mejor posible.
Testimonio del nacimiento de mi segunda hija Lily
El impacto del vínculo afectivo antes del nacimiento en la salud mental infantil
Fue el sábado 18 de mayo a las 10:30 de la mañana. Tenía 38 semanas y 5 días de embarazo. Michael y yo estábamos sentados en el sofá viendo Superbad cuando se produjo una contracción bastante fuerte que me hizo estremecer de dolor. Llevaba casi una semana experimentando contracciones irregulares y no tan dolorosas, así que tenía el presentimiento de que el parto estaba cerca. Aunque no esperaba que empezara un sábado por la mañana, una semana y dos días antes de la fecha prevista para el parto.
Enviamos un mensaje a nuestra doula Jessica para ponerla al día y nos aconsejó que empezáramos a cronometrar las contracciones para ver si se acercaban entre sí y eran más intensas con el tiempo. También nos aseguró que vendría en cuanto dijéramos la palabra. Pasaron dos horas y, efectivamente, las contracciones se hicieron más intensas, más largas y más seguidas... Sabía que era el momento. Jessica llegó a nuestra casa alrededor de las 12:30 pm y era hora de ir. Estaba en pleno trabajo de parto y el dolor se intensificaba.
Michael encendió la lista de reproducción de las siete horas de parto que había hecho el día anterior y me hizo sentir realmente fortalecida y emocionada. Sonó una de mis canciones favoritas de Ben Rector, "Hank", y me hizo llorar. Me sentía abrumada, pero también muy concentrada y concentrada en el momento. Luego, sonó una de mis canciones favoritas y las de Michael de los Lumineers, "Stubborn Love", y la letra era irónicamente poderosa: "Es mejor sentir dolor que nada". Nunca se dijeron palabras más ciertas.
Conseguí dar a luz en casa durante ocho horas, que era exactamente lo que quería hacer. Sabía que estaría más cómoda en casa, así que quería pasar allí el mayor tiempo posible. Pasé la mayor parte del tiempo en la pelota de parto, en la cama con mi almohada de embarazo y en la ducha. Michael y Jessica me ayudaron masajeando mis piernas y mi espalda y haciendo contrapresión en mi espalda baja durante las contracciones.
Eran las 18:30 cuando finalmente decidí que era hora de ir al hospital. Estaba cada vez más nerviosa por el viaje en coche porque las contracciones eran ahora de tres minutos de duración y MUY intensas.
Cuando Michael entró en el aparcamiento del hospital me puse a llorar. Empecé a llorar porque sabía que cuando saliéramos del hospital tendríamos a nuestro hijo con nosotros. Lloré porque sabía que sólo tenía unas pocas horas más con Michael como familia de dos. Lloré porque tenía miedo, miedo a lo desconocido y a lo que estaba por venir. Quería que mi familia se sintiera orgullosa y, en última instancia, quería sentirme orgullosa de haber traído a mi bebé a este mundo de forma segura.
Jessica me buscó la silla de ruedas, la sacó al coche y me llevó al vestíbulo. Al saludar a las enfermeras, me hicieron múltiples preguntas que me costaba mucho responder durante las contracciones. Me preguntaron de cuánto tiempo estaba, cuántas contracciones tenía, cuánto duraban, cuál era mi nombre y mi fecha de nacimiento, y estoy bastante segura de que las ignoré o de que Michael respondió por mí.
Me llevaron a la sala de espera y me hicieron una revisión del cuello del útero para comprobar que tenía 7 cm de dilatación. Esto fue un gran acontecimiento para mí porque quería hacer un progreso significativo en casa y esto era una prueba de que lo había hecho. No sabía que llegar a los 10 cm sería la hazaña más difícil de toda mi vida. Todavía no había roto aguas, así que esperábamos que se rompiera sola mientras seguía con el parto. Eran alrededor de las 7 de la tarde cuando mi madre llegó al hospital y se unió a nosotros en la sala de partos. Le pregunté si estaría allí durante toda la experiencia y aceptó amablemente, sin saber qué esperar.
Como soy una persona del tipo A, tenía preparada mi bolsa de hospital un par de semanas antes de ponerme de parto. Llevé todo lo esencial, incluyendo cosas que probablemente no necesitaba. Aunque una cosa que me aseguré de empacar fue mi roca de coraje. Si me conocéis bien, sabéis que cuando era más joven tenía unas alergias alimentarias terribles. Era alérgica a casi todo y tenía algunos problemas de ansiedad, así que era difícil acudir a las citas con el médico, las vacunas, las pruebas, etc.
Mi madre me compró una pequeña roca roja con la palabra "coraje" grabada. La llevaba conmigo a todas partes y la agarraba en mis manos siempre que necesitaba ser valiente. Era un consuelo para mí y me daba una sensación de seguridad. Me acompañó durante algunos de los momentos más duros de mi infancia, así que sabía que la necesitaba conmigo cuando trajera a mi hijo al mundo. La agarré con tanta fuerza durante las contracciones que empezó a dolerme la mano, pero me sirvió para algo más que para apretar una piedra.
Pasaron varias horas en las que estuve en la ducha, sentada en la pelota de parto, inclinada sobre la cama, intentando caminar... todo ello con la ayuda de mi maravilloso equipo de ángeles: Michael, mi madre y mi doula Jessica. Incluso fui capaz de murmurar "Tengo tanta hambre... quiero un polo" y en pocos minutos, se las arreglaron para tener un polo de naranja listo para mí. Sabía tan bien y me dio una pequeña ráfaga de energía.
Aprendí la importancia de un equipo de apoyo durante esta experiencia. En mi caso, mi marido nunca se separó de mí, mi doula utilizó sus conocimientos y experiencia, así como su compasión para aliviar el dolor de forma natural, y mi madre estuvo presente como lo ha hecho toda mi vida desde que me dio a luz. Sobre las 21:30, mi comadrona vino a hacer otro control del cuello del útero para ver si había avanzado. Al comprobarlo, nos dimos cuenta de que todavía estaba de 7 cm.
A pesar de estas noticias tan desalentadoras, también me dijo que todavía no había roto aguas y que, si me parecía bien, ella podría romperlas por mí y así las cosas avanzarían mucho más rápido. Sin dudar un ápice, le dije que SÍ, POR FAVOR. Tardó unos dos segundos en romperlo y la sensación fue extremadamente extraña, por no decir otra cosa. Realmente sentí como un torrente de agua que salía de mí y de repente las cosas se volvieron más intensas de lo que podría expresar con palabras. El dolor en mi espalda era tan insoportable que pensé si todavía podría hacerlo.
No tenía ni idea de cuánto tardaría en llegar a los 10 cm y casi estaba dispuesta a rendirme, aunque en el fondo estaba decidida a llegar a la meta como había soñado. Empecé a sentir deseos de empujar y supe que ya era casi la hora. Cada contracción insoportable y cada gruñido desgarrador me acercaban al encuentro con mi masón. Eso fue realmente lo que continuó siendo mi motivación cuando me cuestionaba si podía seguir adelante y cuando me decía implacablemente "no puedo hacerlo" o "quiero que esto termine".
El reloj marcaba la medianoche del 19 de mayo y era hora de empezar a empujar. Mi comadrona me revisó de nuevo y tenía 10 cm y un 100% de borramiento... ¡completo! Prepararon todo para que empezara a empujar y me sentí aliviada y tan preparada. Estaba tan preparada para tener a mi bebé que no me importaba lo que tuviera que pasar. Nunca había estado tan concentrada y tan agotada en toda mi vida.
Nada te prepara para la experiencia de empujar a un bebé. La gente siempre da por sentado que empujar es la peor y más dolorosa parte del parto, pero yo no estoy de acuerdo. Empujar me pareció productivo. Estaba moviendo activamente a mi bebé por el canal de parto y, por eso, fue menos doloroso que las contracciones, aunque sufrí un desgarro de segundo grado. Me parecieron 10 minutos, pero en realidad empujé durante una hora y 23 minutos.
A la 1:23 de la madrugada, Mason Patrick nació en este mundo y pesó perfectamente 8 libras, 1 onza y 20 pulgadas de largo. Cuando salió, me agaché para cogerlo. Una cosa inesperada que ocurrió fue que el cordón umbilical se rompió mientras lo acercaba a mi pecho. Mi comadrona pudo pinzar el cordón tan rápido que ni siquiera me di cuenta de que había ocurrido. Aunque no pude hacer el pinzamiento del cordón con retraso, que formaba parte de mi plan de parto.
El momento en que nació fue la experiencia más emotiva, increíble, surrealista y fuera del cuerpo. Cuando vi su cara y oí su llanto, sentí una abrumadora sensación de amor y todo el dolor y el cansancio desaparecieron por completo. No podía sentir nada físicamente. En ese momento, todo era perfecto. En ese momento, quise que el tiempo se detuviera.
Abrazar a mi bebé por primera vez y sentir el calor de su piel y los latidos de su corazón en mi pecho fue la sensación más indescriptible. Mirar a Michael y ver su cara mientras ponía los ojos en su hijo por primera vez fue abrumador y hermoso. Mi experiencia de parto fue todo lo que quería y más. Quince horas de parto me dieron una sensación de fuerza, poder y orgullo de ser mujer y madre. No puedo esperar a poder decirle a Mason que lo hice todo por él. Trabajé por él porque lo amo tan profundamente y tan inmensamente que soportaría cualquier cantidad de dolor por él. Siempre y para siempre será mi primer hijo y mi mayor triunfo.